¿Cómo sobrevives cuando no puedes mantener un trabajo debido a la depresión, pero no puedes obtener una discapacidad?

Tu mejor apuesta es conseguir una buena red de soporte. El dinero no puede comprar eso. Los beneficios de $ 1300 / mes y VA en realidad son bastante buenos y más de una gran cantidad de personas obtienen el SSDI. También puede pedir que sus préstamos estudiantiles sean perdonados. Consulte con un abogado con experiencia en asuntos de discapacidad. Sé que si usted está en SSDI que sus beneficios no pueden ser embargados y si lo intentan, tiene un recurso legal para evitarlo pero no conozco los beneficios de VA. Si es posible, trate de trabajar a tiempo parcial. Si paga en el sistema 5 de cada 10 años, generalmente es suficiente para calificar para los beneficios de SSDI. Aún puede trabajar mientras recibe los beneficios de VA, a diferencia de los límites que impone la Administración de la Seguridad Social de los Estados Unidos.

La depresión es una enfermedad dura. Un tratamiento que podría considerar es el llamado Neurofeedback. Implica volver a entrenar el cerebro y modificar el cableado para provocar un cortocircuito en la depresión. Es una buena alternativa a los medicamentos. Para aprender más al respecto vaya a

Tratamiento de cambio cerebral. ¡Buena suerte!

Te diré lo que funcionó para mí. Continué probando miles de cosas para curar mi depresión, incluidos los medicamentos. Puedo hacer una lista de al menos 20 cosas que han sido útiles, que también son alternativas, si así lo desea. Envíeme un correo electrónico a [email protected] para obtener algunas ideas. Solo compartir, no prescribir.
Entonces me di cuenta de lo que soy bueno y dominé mi campo. Leyendo el libro ¿De qué color es tu paracaídas? por Bolles (en cualquier biblioteca) … me ayudó a darme cuenta de eso.
Entonces creé un trabajo que se adaptaba a mí y mi estilo de vida. (ver información bio arriba). soy ahora
Sano-a Dios empleado. Es posible que haya notado que le va mejor por la noche, o le gusta trabajar solo al aire libre, o prefiere mantener sus manos ocupadas. Conocí a un tipo que vendía sellos raros por correo. Vio la televisión a altas horas de la noche para prepararlos y enviarlos por correo, y durmió a media noche.
Hay miles de formas de apoyarte. Solo necesitas averiguarlo.
Si le gusta ir de compras y tiene buen ojo, muchas personas se ganan la vida vendiendo artículos en E-bay. Encuentran un nicho de mercado. Tengo una novia que vende zapatos de mujer usados ​​de alta gama en un sitio web especial. Usa tu creatividad.
Por un tiempo, gané $ 100 al mes simplemente vendiendo libros usados ​​en amazon.com. Lo hice como parte, pero encontré muchos de los libros por menos de un dólar en tiendas de segunda mano o en ventas de garaje. Aprendí que las novelas románticas no se venden, pero la no ficción de calidad a menudo lo hacía muy bien.
Si su depresión es causada por un trauma infantil (como la mayor parte de la mía), visite el sitio web: http://www.ACESTOOHIGH.com para obtener información. Buena suerte para ti. Cuenta tus bendiciones. Tienes una educación y una computadora. Estás a años luz de la mayoría de las personas en este planeta.

No puedo responder esto como un médico o alguien con un montón de experiencia, por lo que esta será la respuesta que cae fuera de la categoría de lo que normalmente se ve en este tema. Tómalo por lo que vale:

  1. Deja de escuchar tu cerebro: tu cuerpo es una gran bolsa de químicos y adivina qué? Tu cerebro / pensamientos te están convenciendo de que hagas cosas que no te ayudan. Así que deja de escucharlos. Piénsalo de esta manera: salí y tomo un par de copas, ¡soy el rey del mundo! Así que conduciendo? ¡Seguro Por qué no! Mira, pero yo soy más inteligente que eso. Sé que he bebido, así que ignoro a mi cerebro que actualmente me está dando malos consejos. Necesitas hacer lo mismo. ¿Pero cómo?
  2. Tenga un plan: ya que no va a estar escuchando a su cerebro, necesita armar su plan con anticipación y estar listo para actuar sin tener que razonar todo. Ir a trabajar por la mañana no es una decisión. No dejes que sea. Así que si tienes que engañarte hazlo. Deja una foto favorita que tienes en tu escritorio; No lo sé. Algo que hace que no ir a trabajar o cualquier mala decisión sea realmente horrible.
  3. Experimento: sobrevivir no es un trato activo o no, y usted puede estar mejor y peor. Pruebe cosas como Sam E o St Johns Wart y vea si lo mejoran (no hace que todos sus problemas desaparezcan). Si lo hacen, genial; Si no lo hacen, entonces intente algo más. Lo mismo ocurre con las modificaciones de la dieta, el ejercicio, etcétera. Vas a tener días buenos y días malos. Todos lo hacemos. Es posible que tengas una pelea más difícil debido a las cartas químicas que te han repartido, pero al final esa es tu vida y la única persona que la va a mejorar es a ti. Así que toma posesión de eso.

Por favor, no leas nada de esto como “apesta” porque no podría estar más lejos de eso. Me refiero a poseerlo que es diferente. La depresión, como la ceguera o la falta de una extremidad, es algo que le afectará todos los días y le impedirá hacer algunas cosas. Tal vez las personas no puedan ver su depresión, pero piensen en el hecho de que hay muchas personas “discapacitadas” que desean absolutamente que otras personas no puedan ver su discapacidad: es un arma de doble filo. El punto es que estas personas son propietarias de su situación y, como resultado, nadie les dice (generalmente) que lo absorban. Dicho esto, no llaman a su jefe y dicen “por supuesto que no puedo ir a trabajar, está a diez millas de distancia y estoy ciego”. ¿Ver la diferencia?

Buena suerte.

Quería mantener esta pregunta amplia para que pueda ayudar a más personas, pero quiero poner mi situación personal aquí. Si tiene algún consejo que se aplique específicamente a mí, por favor publíquelo aquí como respuesta, y un consejo general como respuesta a la pregunta. Ahora, para mis detalles:

He sufrido depresión durante al menos 10 años. Como resultado, fui expulsado de la Fuerza Aérea (dado de alta médicamente). Desde entonces he tenido cada vez más dificultades para mantener un trabajo. Esencialmente, desarrollaré ansiedad sobre el trabajo que se volverá cada vez más aburrido y frustrante e incluso comenzará a hacerme sentir que me estoy volviendo loco. Llega al punto en que siento que no puedo manejarlo. La perspectiva de ir a trabajar se sentirá abrumadora y renunciaré (generalmente simplemente por no aparecer).

Sobrevivo con un 70% de discapacidad de VA, principalmente para la apnea del sueño, pero parcialmente para la depresión. He intentado aumentar esta cantidad (ya que siento que mi depresión ha hecho que no pueda mantener un empleo remunerado), así como tratar de obtener una discapacidad del Seguro Social. Ambos intentos han sido infructuosos.

Por lo tanto, mi problema actual es parcialmente financiero, puedo sobrevivir con los $ 1300, pero simplemente me las arreglo y no puedo pagar mis préstamos estudiantiles u otras facturas y mi crédito ha sufrido un grave golpe. El otro y más importante problema es que no puedo permitirme tener pasatiempos o salir, y porque no puedo trabajar, me siento en mi casa en Internet todo el día. Esto solo aumenta mi depresión.

Por lo tanto, agradecería cualquier consejo sobre qué hacer con respecto a cómo aumentar mis ingresos y qué hacer con mi depresión. He hecho lo obvio, probando medicamentos y terapia para la depresión. Además, por favor no hay comentarios sobre cómo a nadie le gusta su trabajo y solo necesito aguantarlo.

Necesita obtener una copia de todos sus registros médicos. En especial, debe haber documentación de todas las veces que haya necesitado consultar a un profesional de salud mental. Hay abogados que se encargarán de casos de discapacidad sin necesidad de dinero por adelantado. Más bien, si ganan su caso, en ese momento tomarán una parte de su acuerdo. Consulte a los abogados en su área que puedan ayudarlo, Gabriela. Buena suerte.

necesita suficiente evidencia médica para demostrar que la depresión afecta su capacidad para trabajar y mantener un trabajo.