¿Por qué me entristezco por las vacaciones?

Vea a continuación – buen artículo del NYT en 2005, que respalda la respuesta del usuario Anon. ( Nota : no estoy publicando este artículo para argumentar [como lo hace el escritor] que la depresión relacionada con los días festivos está sobrevalorada como un fenómeno, sino más bien para señalar que el Trastorno afectivo estacional parece ser la única respuesta clara a la pregunta):

El reclamo: las tasas de depresión aumentan durante las vacaciones
Por ANAHAD O’CONNOR

LOS HECHOS A pesar de la idea de que la temporada de vacaciones está llena de alegría, los psiquiatras han argumentado durante mucho tiempo que el tiempo también puede estar cargado de estrés, expectativas que no se cumplen, depresión y, para algunos, soledad.

Pero a pesar de todo, los estudios a lo largo de los años han encontrado poca evidencia de que las tasas de depresión en realidad aumentan alrededor de Navidad, Hanukkah y Año Nuevo. Los investigadores han observado patrones de tasas de suicidio y visitas a la sala de emergencia psiquiátrica.

Uno de los estudios más grandes, publicado en Archives of General Psychiatry en la década de 1980, encontró que las visitas psiquiátricas tendían a disminuir en las semanas previas a la Navidad y luego aumentaban. En cuanto a los suicidios, la mayoría de los estudios, incluido uno de la Clínica Mayo que examinó un período de 35 años, encontraron que prácticamente no hay relación entre las vacaciones y los suicidios.

En todo caso, los estudios han encontrado que las tasas de suicidio son más bajas en diciembre, posiblemente porque las personas con depresión tienen más familiares y amigos para ayudarles a sobrellevar la situación.

*** Pero hay una excepción, dijo la Dra. Gail Saltz, psiquiatra del hospital NewYork-Presbyterian / Weill Cornell. Una forma de depresión, el trastorno afectivo estacional, está estrechamente relacionado con el invierno. Pero la condición tratable tiene más que ver con los días cortos y oscuros de invierno que con el estrés de las fiestas, dijo el Dr. Saltz.

LA LÍNEA INFERIOR La investigación muestra que las vacaciones no provocan un aumento en las tasas de depresión mayor.

Fuente: http://www.nytimes.com/2005/12/2…

Una posibilidad es que tenga un trastorno afectivo estacional (SAD)

No obtener suficiente luz solar es un factor importante para causarla. Afecta al “1.5-9%” de las personas en los Estados Unidos según Wikipedia:

http://en.wikipedia.org/wiki/Sea