Sé que Quora odia las respuestas breves; Sin embargo, a veces eso es todo. Primero duerme lo suficiente. Es difícil recordar algo si tienes sueño. Segundo trabajo en tu memoria aprendiendo a fragmentar información. Cuantas más áreas practiques esto, más global será tu memoria.
La fragmentación se está rompiendo en bits manejables. ¿Recuerdas cómo te comes un elefante? Los humanos recuerdan mejor entre 3 y 7 hechos. También nos resulta más fácil recordar algo inusual.
Tengo 53 años y puedo recordar volver a los dos años. Aquí es por qué. Mi mundo estaba completamente sacudido a las dos. Pasé de un mundo alemán a un mundo americano: ¡boom! Así.
Por último, cuantos más ganchos tengas para colgar una memoria, mejor. Los matemáticos pueden recordar números más fácilmente porque conocen muchos hechos sobre ellos; los escritores a menudo tienen una comprensión más expresiva y receptiva de las palabras que nosotros,
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Así que aquí está el resumen: Duerme, usa una tecnología de memoria. eso te enseña a dividir, visualizar la información de la manera más rica y extraña sensorial posible, y aprender más cosas para que puedas relacionar la información con más información que ya conoces. Esto deja el último componente del ensayo de memoria.