¿La nicotina aumenta la productividad del trabajador?

Answer 1

Recomiendo leer a través de Gwern Branwen la nicotina: www.gwern.net/Nicotine
Resumir:

La nicotina no solo mejora la puntuación de CI [1], los tiempos de reacción [2], el rendimiento en la conducción [3], el vuelo [4], la lectura [5] y la inspección [6], sino que también mejora los síntomas del TDAH [7] , y quizás lo más importante para todos los que crecieron usando computadoras, escritura a mano [8]. También aumenta la memoria a corto plazo [9].

El tabaco es probablemente malo, pero los productos de nicotina sin humo no tienen los mismos efectos tóxicos, eliminando 15 días de la vida útil promedio, en comparación con los 8 años que pierde un fumador [10].

Personalmente , pequeñas dosis de nicotina me han ayudado a concentrarme bien en el pasado, pero es muy fácil superar el nivel óptimo y llegar al lugar donde empiezas a tener dolores de cabeza, náuseas, etc. Por ejemplo, una pastilla de 1 mg me pone en una zona y me ayuda a desconecte el ruido, pero 2 mg aumentan la presión en mi cabeza ligeramente, lo suficiente como para que sea notable e incómodo, y me pone nervioso. 4mg me envía a un lugar de pesadilla: me da vueltas la cabeza, me siento enfermo, irritable y tiene un sueño extraño (tal vez por un deseo de dormir más que por el cansancio real).

Obtenga la dosis correcta y puede ser un medicamento muy útil, incorrecto y puede perder unas cuantas horas acurrucado en una bola. Esto, al igual que el nivel de adicción, tiene mucho que ver con el método de administración y la tasa de nicotina que ingresa al torrente sanguíneo.
Por ejemplo, fumar / inhalar tiene un inicio más rápido, pero es el aumento en los niveles de nicotina que aumenta la adicción: al mejorar la productividad y el rendimiento, las personas con rasgos de personalidad adictivos pueden querer evitar esta vía de administración. El parche proporciona hasta 24 mg en el transcurso de un día, manteniendo niveles estables de nicotina en la sangre sin picos (aunque algunos comercializan sus productos como la liberación de 2 mg al instante, nunca he notado una diferencia) y, por lo tanto, tiene una tasa mucho menor. De la adicción, incluso en los predispuestos.

Al igual que los medicamentos para el TDAH (anfetaminas), la forma en que los usa, la dosis y la fuente de los activos es muy importante en cuanto a la productividad que siente y si se vuelve adicto.

Una nota final, el chicle y las pastillas tienen un sabor horrible.

[1] http://www.gwern.net/Nicotine
[2] http: //cercor.oxfordjournals.org…
[3] http://content.karger.com/Produk…
[4] http://www.nature.com/?file=/npp…
[5] http://legacy.library.ucsf.edu/t…
[6] http://www.springerlink.com/cont…
[7] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm…
[8] http://www.springerlink.com/cont…
[9] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm…
[10] http://www.washingtontimes.com/n…

Answer 2

La nictotina es un estimulante y un sedante, y sus efectos son muy dependientes de la dosis. Su efecto primario sobre la productividad se observa con dosis bajas (un solo cigarrillo), lo que reducirá la ansiedad, aumentará el estado de alerta y, en general, mejorará el enfoque. En dosis altas (varias en una sesión), los efectos sedantes son mucho más pronunciados. Muchos fumadores informan que tienen varios cigarrillos por la noche para ayudarlos a calmarse y descansar antes de acostarse.

Personalmente no fumo. Mi comentario está influenciado por artículos interesantes sobre la química cerebral, y en particular por el fascinante libro “Tu cerebro en la comida: Cómo los químicos controlan tus pensamientos y sentimientos”, por Gary Wenk [1]. También puede encontrar una gran cantidad de información en Wikipedia [2].

[1] http://www.amazon.com/Your-Brain…
[2] http://en.wikipedia.org/wiki/Nic …

Answer 3

Fumar es agradable, pero es terrible para su salud, probablemente una de las peores cosas que puede hacer para su cuerpo. Nunca pensé que tuviera algo que ver con la nicotina. Salir de la oficina al aire libre y concentrarse en respirar y hablar con las personas es parte del impulso de energía que produce fumar. Puedes hacer esas cosas sin un cigarrillo, pero desafortunadamente a veces es difícil simplemente disminuir la velocidad y especialmente reducir la velocidad socialmente.