En los últimos ocho meses de mi vida, he estado con una niña que sufre de trastorno bipolar. El primer punto que debo establecer es que es difícil comprender el trastorno bipolar. Es difícil empatizar de verdad con. Aunque debemos creer que somos capaces de esto, tendemos a ser terriblemente cortos. Me tomó muchos meses antes de comenzar a CREER y ACEPTAR por completo que mi novia sufría de alucinaciones, delirios severos, cambios de humor intensos, etc. no porque no confiara en ella ni creía en las cosas que decía, sino porque era Difícil de entender las cosas que nunca he experimentado. Cosas que nunca he conocido. Es en este punto que debo informarle que también me han diagnosticado bipolar en mi pasado. Yo mismo sufrí de ira severa y problemas de manía. A veces, mi depresión me llevaría a actuar contra las personas más cercanas a mí o me convertiría en un introvertido completo, amurallando mi habitación, consumando el progreso de convertirse en un ermitaño. Digo esto porque habiendo lidiado con experiencias diminutas con la enfermedad, sentí que entendía por lo que estaba pasando. Lo que ella experimentó y describió. Esto es cuando realmente aprendí lo que necesitaba saber:
No puedes acercarte racionalmente a una persona irracional.
No puedes usar la lógica para resolver un problema ilógico.
Estos dos consejos se pueden ampliar y llevar a niveles más profundos, estoy seguro. Significan todo lo que he aprendido sobre el trastorno bipolar y aquellos que lo padecen. Como individuo en una relación con alguien que sufre de bipolar, aceptamos sus incapacidades e inestabilidad. Reconocemos y aceptamos la inconsistencia. Cuando mi pareja está deprimida y afectada por su enfermedad, ella tiene la tendencia a reaccionar de forma exagerada. Por lo general me reprendían o decían comentarios maliciosos, lo que en el fondo ella no quiere decir. Ella tiene la tendencia a permitir que sus propios pensamientos inventados influyan en su elección de acciones en lugar de la verdad o el hecho contrario. Esto es lo que definiría como delirante. Cuando un individuo ELIGE creer lo que ellos mismos piensan, incluso frente a la verdad condenatoria. Aquí es donde los dos consejos son más pertinentes.
- ¿Qué beneficios puedo esperar de trabajar con un consejero?
- ¿Cómo son los servicios y programas de salud mental en las prisiones de los Estados Unidos?
- ¿Qué es MBCT, la terapia cognitiva basada en la conciencia plena?
- ¿Cómo podemos prevenir la violencia relacionada con la salud mental (es decir, el suicidio y el asesinato)?
- Defensa de la salud mental infantil: ¿Cuáles son algunas buenas maneras de responder a un niño que pregunta “¿Estoy loco?”
Si malinterpreta una pregunta, pero cree que es verdad. ¿Cómo podría darte la respuesta correcta? ¿Cómo puedo explicar una respuesta a una pregunta que no entiende?
No puedo
En su lugar, debes apoyar a este individuo. Tenga en cuenta que ellos mismos pueden no entender totalmente sus acciones. Pregúntate a ti mismo si crees que lo que están haciendo es algo que están deseando. ¿Realmente quieren lastimar a las personas que son, de la manera que son? Típicamente la respuesta es: no. La verdad es que a veces están tan confundidos e inconscientes como usted.
Entiende que NO son bipolares, no hay personas bipolares. Estas son personas que viven con bipolar. Están sufriendo de una enfermedad. Con esto dicho, nunca olvides:
Es una razón, no una excusa.