¿Cómo trato con el complejo de inferioridad?

Answer 1

La causa real del complejo de inferioridad tiene poco que ver con la realidad y más con la forma en que la procesamos, es decir, nuestra mente y los pensamientos que inventa para interpretar la realidad.

Una creencia popular para superar este tipo de “enfermedad” es tratar de enfocar tu mente para decirte que lo contrario es cierto. Por ejemplo, si tus pensamientos te dicen “soy un perdedor y, por lo tanto, sin valor”, deberías darte aprecio y afirmaciones positivas. ¡No creo que esto funcione en absoluto!

Para mí, la verdadera razón de un complejo de inferioridad no es la falta de pensamientos en la cabeza que te dice quién eres o no eres, sino el hecho de que 1) crees que estos pensamientos son tu verdadero yo, y por lo tanto dan origen a 2) la falta de una comprensión más profunda de quién o qué, realmente eres.

Es como si la mente fuera un fantasma que te asustara, pero cuando abres los ojos o te despiertas a quien realmente eres , te das cuenta de que no hay nada que temer. Todo fue una especie de juego mental que confundiste con la realidad.

La mejor cura para este tipo de ilusiones es, como mencioné anteriormente, no agregar más ilusiones sobre las antiguas afirmándote a ti mismo nuevos pensamientos acerca de quién crees que eres. En su lugar, le propondría que se relaje, su mente y su cuerpo, y solo se pregunte quién es el que está pensando en estos pensamientos.

Es probable que escuche una respuesta a esa pregunta poco después de haberla formulado, pero recuerde, manténgase alerta y siga preguntando hasta que no haya nada más que preguntar. Suena dramático, pero es bastante simple y extremadamente liberador cuando empiezas a conectarte con quién, o más bien, con lo que realmente eres.
¡Buena suerte!

Answer 2

Para superar el complejo de inferioridad, debe seguir un enfoque basado en dos dimensiones, a saber:

• Pensamiento
• Acción

Siéntese en un lugar tranquilo y piense en las razones por las cuales tiene un complejo de inferioridad. Generalmente está enraizado en el sentimiento de debilidad, experiencias negativas en la vida, como fallas, críticas, etc. Respire profundamente. Piensa y siente que todos estos recuerdos negativos se están borrando de tu mente. Reconoce tus fortalezas, las cosas con las que estás bendecido. Siente el fuego dentro de ti e imagina que este fuego está quemando todas tus debilidades. Cuenta tus fortalezas. Repita este ejercicio mental regularmente.

Ahora viene la parte de la acción. Lenta y constantemente haz cosas que temes en la vida. Date cuenta de que en la mayoría de las ocasiones, nuestro miedo es injustificado. Fíjate metas en la vida y trata de lograrlas. Un sentido de logro da un gran impulso a su sentimiento de autoestima. Intente hacer cosas que le den un sentimiento positivo, como ayudar a las personas necesitadas.

Answer 3

Crecí con un complejo de inferioridad. Mi familia era pobre y casi todos mis amigos estaban mejor materialmente en la comunidad de clase trabajadora en la que crecí. No sé exactamente por qué me sentí como lo hice, porque nunca me importó tener muchas cosas. Sin embargo, me sentí avergonzada, como si no fuera tan buena como los otros niños. Hasta cierto punto, ese sentimiento me siguió hasta la edad adulta. Me faltaba confianza, incluso en mis logros. Todavía siento eso en mí mismo, aunque sé que las personas me admiran y se preocupan por mí.

Aquí está mi consejo. Estás equivocado acerca de ti mismo. Eso es. Te sientes inferior y no lo eres. Te equivocas. Solo porque sientas que algo no lo hace correcto o verdadero. No permita que sus sentimientos le impidan salir al mundo y hacer cosas, ser parte de cosas y lograr cosas. Es posible que nunca se dé el crédito que merece, así que déjelo a los demás y acepte sus conclusiones cuando piensen que lo ha hecho bien y que es una persona digna de amor y respeto. Busca lo que te importa y haz lo mejor para cultivar las características en ti mismo que admiras en los demás. No te desanimes. Se necesita práctica. Si te encuentras pensando negativamente o minimizando un logro solo porque fuiste tú quien lo hizo, entonces detente y piensa en otra cosa. Si admira a la gente que hace las mismas cosas que usted, obtiene las mismas calificaciones, trabaja a su lado en el mismo trabajo, persigue los mismos objetivos, entonces si aún siente que es inferior a ellos, esto es lo que debe hacer. Tomen la felicidad de saber que su crítico más duro, su propio yo, se equivoca con respecto a usted. Si eres amable con los demás, sé amable contigo mismo. Ríete de tu debilidad de inferioridad y ve y sé impresionante de todos modos.

Answer 4

¡Gana confidencias!

Que las confidencias derroten al complejo de inferioridad. No importa lo complejo que sea. ; )

Obtén confianza en todo lo que haces.

Anímate cuando hablas con alguien; aprender algo, etc.

No te pegues en la mente. Y las cosas cambiarán lentamente.

Answer 5

¡ÁMATE A TÍ MISMO!

No puedo enfatizar esto lo suficiente. Hazte creer que eres lo mejor del mundo, sin importar lo que digan los demás. Siempre recuerda No necesitas la aprobación de otras personas en la vida. Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento. Si alguien te hace sentir inferior, tiene que haber algún problema con tu cableado. No eres inferior a nadie. Nadie es inferior a nadie. Tampoco tú.

Pero recuerda siempre … Es una espada de doble filo. ¡Nunca vayas por la borda! Tener confianza en uno mismo es una cosa y tener un ego es otra cosa totalmente diferente.

Answer 6

Amor propio. Comienza ahora, antes de que desarrolles orgullo negativo en su lugar. El orgullo es el encubrimiento para la baja autoestima, y ​​es difícil deshacerse de él. Así que empieza a enfocarte en amarte a ti mismo.

Answer 7

No existe tal teoría de cómo tratar con el complejo de inferioridad. Si uno se siente orgulloso de sí mismo, puede oponerse a cualquier cosa.

Mírame. He sido un estudiante por debajo del promedio toda mi vida. Pero, he luchado sin ayuda contra las personas que aprobaron IIT-JEE o AIPMT.

Sea un INDIO TÍPICO en este caso.

Answer 8

Solo de una manera … amate de verdad … Algunas personas te odiarían, se burlarían de ti, pero sabes tu valor.

Cada uno es diferente a su manera.

Alá dice en el Corán: “Hicimos humanos en la mejor forma”

“Eres el mejor de la criatura”.

Answer 9

Es todo en la mente y cómo te ves a ti mismo. El complejo de inferioridad surge cuando te comparas con los demás. Pero ¿por qué te comparas? ¿Cuál es la necesidad? Dios nos había otorgado a cada uno de nosotros un talento que nadie más puede igualar. Así que, en primer lugar, no te compares con nadie más. Tu eres lo que eres. No te cambies por el bien de los demás. En segundo lugar, encuentra lo que te hace inferior. Practica hacerlo cuando nadie más te esté mirando excepto tú mismo. Díganse que están mejorando con cada práctica. Después de un tiempo, sentirá que es mejor que con quién se comparó. Ten confianza y valor para cambiar para tu satisfacción y no para los demás. Acepta lo que eres. U ra milagro.

Answer 10

Pensé que había respondido esto antes. Solo da vuelta a tus palabras. me hace sentir FELIZ, NO NEGATIVA y llena de un complejo superior. Disfruta haciendo esto. sin duda.

Answer 11

He respondido una pregunta similar, y copiando mi respuesta aquí:

Un amigo me dijo una vez:

“¡Recuerda siempre que nadie está dispuesto a juzgarte, o recuérdalo si lo hacen, porque no eres el presidente de Estados Unidos!”

(Suponiendo que: el presidente de América es realmente muy conocido en todo el mundo, y siempre en la opinión pública)

Solo recuerde este consejo, ¡y lo ayudará cuando interactúe con las llamadas personas ‘más inteligentes’!

Answer 12

La vida es genial. Y encontrar maneras de sembrar humor y positividad en las vidas de otros lo hace mucho más grande. Desafortunadamente, nuestros propios temores irracionales nos impiden hacer esto a veces. Y a veces esos temores están tan profundamente arraigados que es casi imposible “conquistarlos”. Así que supongo que aprendemos a vivir con él y lo reconocemos por lo que es.
PERO … ¿debería eso impedirnos perseguir activamente las cosas buenas de la vida? Cosas como el amor, la alegría, la paz, la paciencia, la bondad, la bondad, la fidelidad, la amabilidad y el autocontrol “. Encontrar placer en los demás y comprender sus causas.
Lo más importante es amarte y apreciarte a ti mismo. Si no tienes amor por ti mismo, la gente puede sentirlo y eso lo pone. Por lo tanto, te sugiero que descubras qué es lo que te hace especial a TI y que comiences a compartirlo con otros. Sé a ciencia cierta que todos son especiales a su manera, pero también que nadie es perfecto. Todos tenemos miedos. No tiene sentido intentar ocultarse de él.
Y reza. Es gratis y no es asunto de nadie. DIOS pide que nos amemos como nos amamos a nosotros mismos. Creo que esa es la cura para todo. Darle una oportunidad. También es gratis.
Y buena suerte quienquiera que seas.

Answer 13

Tratando de llegar a ser superior en lo que sea que te sientas inferior. Puede funcionar como motivación para seguir mejorando. 🙂

Answer 14

La meditación te ayudará.

Answer 15

¡Conviértete en un dictador!

Answer 16

Deja de comparar con los demás. Compite solo contigo mismo.