¿Para qué sirven los grupos de apoyo?

Answer 1

Los grupos de apoyo son excelentes para abordar los siguientes problemas con estas posibles respuestas:

“Hay otros ?”

• whew (suspiro de alivio) hay otros!
• hay gente como yo
• así que no estoy inventando esto ni imaginando cosas (si alucinas, entonces no es de lo que estoy hablando)
• hay gente que me puede entender

“¿Qué están haciendo otros en una situación similar?”

• bien, eso es lo que estoy haciendo, estoy en el camino correcto
• Será mejor que intente eso
• Lo intenté, no funcionó para mí, me alegro de que funcionó para esa persona
• Lo intenté, no me funcionó, es mejor que comparta mi experiencia para que otras personas puedan beneficiarse de una perspectiva alternativa << ¡Gracias, Feifei Wang!
• ¡¿qué?! Nunca iría por ese camino … pero interesante enfoque

“¿Qué les ha pasado a otros como yo, antes que yo?”

• Sé lo que necesito para preparar / puedo preparar
• Me siento mas optimista
• Me siento mas aceptando
• Me siento inspirado
• Puedo apreciar algo positivo en esto

Hay poder en estar con personas que, sin que tenga que explicar exhaustivamente lo que estoy pasando, obtendrán lo que estoy pasando de inmediato, y pueden ofrecer el tipo de apoyo y las palabras que necesito, de inmediato.

Answer 2

Uno de los mayores problemas que termino de tratar es el abandono. La gente se siente sola y necesita aceptación.

Los grupos nos permiten descubrir que no estamos solos. En realidad pertenecemos. “Hay otros como yo, así que comprenda y comprenda lo que estoy pasando”. Incluso la miserable compañía de amores es válida aquí.

Pero además, “hay personas que han pasado por esto antes que yo, así que dame esperanza y fe para que pueda superarlo también. Tengo la posibilidad de ser feliz”.

Answer 3

Realmente depende de para qué es el grupo de apoyo, cómo está estructurado, quién lo dirige y cuándo y dónde está.

El gran problema con los grupos de apoyo es una especie de pensamiento grupal de Procrustean. Este proceso excluirá y avergonzará a aquellos que no tienen los problemas “correctos” en el rango “correcto”. Los grupos tienden hacia esto. No hay mucho que puedas hacer al respecto, excepto dispararle a la gente (y no es sorprendente que esto suceda a veces).

Sin embargo, si un grupo de apoyo es lo suficientemente caótico y mal administrado, existe la posibilidad de que se pueda ventilar un problema, y ​​existe la posibilidad de una conexión individual al transmitir su problema a un grupo de personas. Cuantos más individuos, mayor será la probabilidad de que alguien en el grupo haya tenido una experiencia similar y pueda decirle algo útil.

Sin embargo, a un nivel suficientemente alto, el ímpetu es siempre para evitar que esto suceda. Esto es egoboo para el terapeuta o psicólogo o psiquiatra. Les proporciona satisfacción personal, y pueden irse a casa a sus vidas con discapacidad secreta y decirse que son buenos.

Answer 4

Estoy de acuerdo con los puntos que Mike hizo, a saber, que los grupos de apoyo nos muestran que

• no estamos solos, y
• Otros han triunfado sobre los temas que tenemos.

Tardé muchos años en asistir a la primera reunión de un grupo de apoyo para una enfermedad física que tengo y con la que he luchado por aceptar toda mi vida adulta. Me lo pasé muy bien hablando con otras personas que tienen una enfermedad similar.
Fue un alivio para mí hablar abiertamente sobre mi enfermedad y los medicamentos horribles que debo tomar; temas de los que he estado avergonzado durante tanto tiempo.

No estoy diciendo aquí cuál es mi enfermedad por 2 razones:

• Me gustaría hacer este post más universal, y
• Todavía estoy luchando para ser más abierto (tal vez la verdadera razón)

He visto a un familiar cercano lidiar con su propio problema con Grace al asistir y contribuir a un grupo de apoyo.

Soy fanático de los grupos de apoyo y de quienes los organizan y asisten. Son una forma de no solo recibir ayuda, sino también de prestar un oído compasivo a los demás y decir algunas palabras curativas .

Animo a todos a que apoyen a los grupos de apoyo y animo a las personas que les interesan a que asistan. Puede que no sean un sustituto para obtener alguna terapia directa, pero son una forma significativa de aumentar dicho tratamiento.

Answer 5

Los grupos de apoyo son buenos para apoyarte.

Son como alas de agua; pueden mantenerte a flote, pero no te llevarán a la orilla, tienes que hacer la parte de natación.

No se puede nadar? En el grupo de apoyo, probablemente haya alguien que pueda enseñarte cómo, pero no pueden hacerlo por ti. Te pueden decir lo difícil que fue para ellos. Le pueden decir qué tan lejos creen que está y cuánto tiempo les llevó nadar a un lugar seguro, pero no pueden salvarlo. Le pueden dar un mapa y un conjunto de instrucciones que funcionaron para ellos, pero no pueden hacer el viaje por usted.

Los grupos de apoyo son buenos para exactamente eso: apoyarlo a medida que resuelve sus propios problemas.