Este pequeño consejo parecerá contraintuitivo, pero es uno de mis recordatorios favoritos para reflexionar sobre la mañana antes de salir para enfrentarnos al día siguiente: es una forma de prepararnos filosóficamente para lo que el mundo nos tiene guardado.
La sabiduría proviene del emperador romano Marco Aurelio, quien escribe en sus Meditaciones (un libro de filosofía estoica) lo siguiente:
“Cuando te levantes por la mañana, repítete: la gente con la que trato hoy será entrometida, ingrata, arrogante, deshonesta, celosa y hosca”.
Ahora me doy cuenta de que puede sonar como un pensamiento deprimente, pero pregúntese: ¿preferiría sentirse gratamente sorprendido durante el transcurso del día o decepcionado inesperadamente? Puede estar seguro de que como un reloj casi todos los días va a interactuar con alguien que parece que está siendo un imbécil (como todos hemos sido nosotros mismos en el pasado). La pregunta es: ¿vas a estar listo para ello?
Recuerda un chiste del escritor Nicolas Chamfort, quien comentó que si “tragas un sapo todas las mañanas” serás fortificado contra cualquier otra cosa asquerosa que pueda suceder durante el resto del día. ¿No sería mejor entender desde el principio que otras personas a menudo se comportan de manera egoísta o ignorante (el sapo) justo al despertar, de lo que es regatearlo todo el día?
Y esta idea es tan relevante hoy como siempre lo ha sido. En mi investigación sobre el estoicismo, entrevisté al profesor Massimo Pigliucci (puede leer la entrevista completa en el Daily Stoic) que hace un ejercicio similar. Como me dijo, cada mañana hace “premeditatio malorum”, esencialmente visualiza algunas de las cosas malas que podrían suceder ese día.
“Esto puede ser tan simple como irritarse en el metro por desconsiderar a mis compañeros de viaje (sugiero que las personas no empiecen con esto último y no lo hagan a menudo, ya que puede ser inquietante). El punto es familiarizarse con esos “indiferentes disipados”, como los estoicos los llamaron (indiferentes a la virtud y el carácter moral de uno), para que uno esté mejor preparado cuando suceda y cuándo suceda.
¿El punto? La gente podría chupar hoy. Las cosas no van a ir de acuerdo a nuestras expectativas. No va a sentirse bien cuando eso suceda. Pero se sentirá peor si también es una sorpresa. Es mejor saber que entra y tomar su medicamento por la mañana, en lugar de driblearlo durante el día.
¡Así que hay un poco de inspiración inspiradora y edificante para ti!
