Querido jose
Primero diría felicitaciones; El primer paso para encontrar la respuesta correcta es hacer las preguntas correctas. También tiene un buen conocimiento de sus fortalezas, debilidades y patrón de comportamiento.
Basado en tu autoanálisis detallado, lo que veo es el mismo patrón que tenía. Algo útil que aprendí es que hay diferentes tipos de roles que las personas deben cumplir cuando se forma un equipo, y para finalizar un proyecto determinado, se necesitan todos estos roles. A Raymond Belbin se le ocurrió un desglose detallado de estos roles y puede encontrar detalles aquí: Belbin | Involucra y desarrolla el talento que te rodea.
La clave que aprendí es que soy bueno en las funciones de PLANTA, FORMADOR, ESPECIALISTA, pero soy pobre en FINISHER. Entonces, después de haber entendido esto, sé que me “quedo sin vapor” o entusiasmo en la mayoría de las tareas, así que he aprendido a seguir el ritmo y no dejarme llevar por los roles que más disfruto. Nota: Hay otros estudios que dividen los roles en solo 4, etc. La clave aquí es tener en cuenta (como ya sabe) que cada tarea requiere que se desempeñen diferentes roles, dependiendo de dónde haya llegado la tarea en cualquier momento. hora.
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Personalmente, comenzaría con tareas pequeñas y conservaría algo de energía y entusiasmo para garantizar que también pueda desempeñar los roles de IMPLEMENTADOR Y ACABADO, y así podrá hacer las cosas. Así que revise todas las tareas en su plato, seleccione un ‘top 5’ o ‘top 3’ que puede hacer en un corto período de tiempo y elimine esas. Al hacer esto, está aumentando su capacidad para realizar los ROLES que normalmente disfruta menos.
Para marcos de tiempo más largos, si es posible, déjelo a un lado hasta que su placa tenga algo de espacio y NO TOME NINGUNA tarea “nueva y emocionante” hasta que tenga solo 1 o como máximo 2 tareas a largo plazo en un momento dado.
Otro truco útil es trabajar con otras personas que desempeñan estos roles para ayudarlo.
Con suerte, con esta conciencia, puede completar más tareas y también mantener su entusiasmo alto al encontrar formas de motivarse “para llevar a cabo la tarea” y NO comenzar otra cosa porque esa es su tendencia natural (es decir, dedicar tiempo a hacer cosas más creativas).
Finalmente, uso la meditación como una herramienta de visualización (lo mismo que hacen los atletas de elite) para poder verme completar las cosas en mi mente antes de actuar. Entonces, antes de comenzar cualquier tarea, en su mente, vea cómo se ven las cosas como si la tarea ya estuviera completada.
Espero que esto ayude,
Amor, Luz y Paz.
Rajesh