¿Emoción? Quizás, pero solo en el sentido más literal de la palabra. Dudo que las personas estén particularmente “entusiasmadas” por enfrentar el cáncer o un asaltante armado, pero el miedo estará allí. En su forma pura, el miedo incita a la respuesta de “lucha o huida”, un mecanismo perfeccionado durante millones de años para enfrentar o alejarse de situaciones altamente indeseables. No ignores el miedo si te atrapa. El miedo es que tus sentidos te dicen que algo está muy, muy mal.
Dicho esto, sin embargo, existe una forma de miedo más altamente evolucionada y compleja. Ansiedad. Creo que a eso te refieres. La ansiedad que uno experimenta al considerar los cambios de la vida podría encajar en su definición. Ansiedad por un cambio de carrera, una promoción, mudarse de casa, casarse. Lo desconocido acecha dentro de todas estas situaciones y la ansiedad que sobreviene puede paralizar a algunos.
La mejor cura que conozco para la ansiedad, y tiene una tasa de éxito notablemente alta, es hablar de sus inquietudes con un amigo de confianza o un ser querido. Apenas hay una situación que una nueva perspectiva no puede ayudar.
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