¿Cómo debo superar mi timidez y aumentar mi confianza?

Answer 1

La timidez es un trastorno del comportamiento causado por un déficit de confianza y un complejo de inferioridad.
1. En la vida normal, los hombres tímidos no pueden mezclarse o interactuar con otras personas. Incluso ellos no pueden interactuar adecuadamente con sus padres y hermanos. Generalmente no tienen amigos. Como tal, la timidez los hace antisociales. Otras personas encontraron que eran egocéntricos y egoístas. Tales personas son generalmente impopulares en la vida social.

2. Además, la timidez también dificulta su educación. Estas personas no pueden compartir sus defectos con sus maestros e incluso con sus amigos. Por lo tanto, sufren. En lo que respecta a la carrera, se desempeñan miserablemente en las entrevistas y no consiguen mejores trabajos.

3. Como tal, la timidez juega un papel negativo en su vida. Ahora viene la pregunta del millón de dólares, ¿cuál es la salida?

a) Interecta con fuerza con las personas que te rodean, independientemente de su sexo o edad. Seguramente te sentirás con dificultad e incómodo. Pero no te detengas. Practica de antemano qué hablar. Practica mucho con amigos, y ante espejo. En primer lugar, será inestable y difícil actuar en contra de su naturaleza. Algunas personas pueden reírse de ti. No te desanimes. Continuar el proceso con gente variada. Gradualmente, sentirás comodidad y disfrutarás del proceso. Y estás curado.

b) Para entrevistas practique ante espejo con preguntas esperadas. Una entrevista simulada con un amigo que lo lleve al entrevistador será de gran ayuda.

c) La timidez es el subproducto de la falta de confianza mental y la autoestima mental. El complejo de inferioridad también está allí. Para una solución radical y permanente, todos estos problemas deben ser resueltos.

d) Los ejercicios físicos, el yoga, los pranayams, la meditación de respiración profunda, etc. nos hacen física y mentalmente fuertes.

e) Mezclar solo con personas de mentalidad positiva. Las personas con mentalidad negativa obstaculizan nuestra confianza en nosotros mismos y nuestra autoestima.

f) Las actividades creativas nos hacen pensar en positivo.

g) El complejo de inferioridad es una enfermedad peligrosa en la cual una persona se juzga a sí misma como la peor de las criaturas peores. El más insignificante y no deseado. Empieza a evitar a la gente. En consecuencia, es abandonado y dejado solo. Para ir al origen, el trasfondo de este complejo es la injusticia continua, el insulto, la culpa, etc. Hay personas en la sociedad que se complacen en lastimar a los demás. En realidad, son psíquicos, padecen dolencias mentales. Sus comentarios deben ser descuidados e ignorados en el mejor de los casos. Además, si es posible, ten piedad de ellos.

4. Eres único en este mundo con tus méritos y deméritos. Nadie es similar a nadie. Biológicamente cada una tiene una configuración genética única y diferente. La comparación entre objetos disímiles es ilógica. Por lo tanto, nunca te compares con nadie. No eres ni superior ni inferior a nadie. Eres tú mismo, insuperable.

5. Todos y cada uno tiene méritos, así como deméritos. Nadie es perfecto. Nadie es supremo. Nadie esta completo

6. Tenga en cuenta que hay un padre de todos los padres, es decir, siempre puede haber personas más ricas, más fuertes, más inteligentes que tengan más calidad en la realidad. Como ejemplo, hay más estudiantes inteligentes que el orgulloso hijo de su vecino. Hay un tipo más inteligente que tu supuesto héroe local. Hay una chica más hermosa que tu vecina reina de belleza y así sucesivamente. Por lo tanto, no hay razón válida para su supuesta superioridad. Son idiotas en su comportamiento. Ten piedad de tales personas idiotas. Por encima de todo, eres único, inferior a ninguno. Eres tú mismo, insuperable.

7. El enfoque positivo para la situación adversa es prepararse con más determinación. Actualícese con la educación adecuada, el aseo y el trabajo duro. El trabajo duro tiene un poder único para superar el mérito y otras barreras. Trabaja más duro. No dejes piedra sin mover para alcanzar el éxito. Desarrollarte para enfrentar el desafío del mundo en igualdad de condiciones.

Answer 2

Te voy a contar lo que me ha ayudado. Estaba en un profundo agujero de odio a mí mismo, pero ahora soy una persona totalmente normal y me amo. Algunos puntos en los que debes pensar: tienes que dejar de pensar tanto en ti mismo. ¡Acepta el hecho de que no eres especial! Eres como todos los demás en el mundo. Olvídate de ti mismo. Si una persona tiene poca confianza en sí mismo, es porque actuó en el pasado de una manera que lo hizo sentir estúpido, torpe, raro y ahora cree que debe actuar de la misma manera en el futuro. La buena noticia es que es posible capacitarse para ser más extrovertido y seguro. Es tu propia elección. Acepta el hecho de que la única persona que te retiene eres tú. Es posible que tenga la sensación de que la gente lo odia y lo juzga si lo dice, pero eso no es cierto. Debes asumir la responsabilidad de tus propios pensamientos, sentimientos y acciones. ¡Nadie puede tener poder sobre ti! Usted los posee! En realidad no eres tímido. Puedes tener una mente muy poderosa que crea una imagen de ti mismo como una persona extremadamente tímida, pero no es real. La verdad es que son sus acciones y cuando realmente lo desean, pueden actuar con confianza. Esto significa que debes actuar. Comience esa conversación. Saluda a esa linda chica. Sonríe a ese extraño. No hay una píldora mágica que puedas tomar y ahora BOOM estás confiado. Simplemente se reduce a sus http : //actions.En conclusión: si desea tener confianza, debe hacer cosas que normalmente no haría. ¡Te sorprenderás de lo extrovertido que puedes ser! Con esta mentalidad fui a hablar con los chicos más guapos y todos me querían. ¡De hecho los hice reír! Solo tienes que darte cuenta, que nadie más está pensando en ti como tú lo haces sobre ti mismo. Relájate y ve a hablar con quien quieras. Confiar en ti mismo. Puedes hacerlo. Esto me ha ayudado en mi viaje. Espero que esto te ayude también. Buena suerte.

Answer 3

Para mejorar la autoestima, usted debe impresionarse, ya sea mejorando su apariencia física, posiblemente yendo al gimnasio, comprando algo de ropa nueva o incluso podría considerar alguna cirugía estética asumiendo que está luchando por mirar su propio reflejo. Esto, por supuesto, es un poco extremo, pero vale la pena considerarlo si ha roto algunos espejos.

La otra posibilidad es identificar tus talentos naturales y ser realmente bueno para realizar alguna habilidad, incluso si solo se trata de jugar a los dardos o al tenis de mesa. Convertirse en un experto en algo es una forma segura de mejorar su autoestima, ya que sin duda será mucho más atractivo, impresionante e interesante para los demás. Si hay un atajo, entonces se adquiere al encontrar algo que le resulte natural, lo que puede significar que necesita probar algunas cosas y estar preparado para experimentar por un tiempo hasta que descubra en qué es excepcionalmente bueno.

Si todo lo demás falla, intente hacer un curso de Dale Carnegie. Un amigo mío hizo uno de estos y ahora es multimillonario. Él jura por este método y me dijo una vez que era lo mejor que alguna vez había hecho. Se volvió mucho más audaz, seguro y extrovertido y, sin embargo, créeme, ¡no es un óleo! ¡La mejor de las suertes y no te vayas a la mierda ahora!

Answer 4

Echa un vistazo a este curso en coursera …
Responderá a todas sus preguntas, primero entenderá por qué se siente tímido … y luego entenderá exactamente en qué debe trabajar. La timidez no es un obstáculo, es tu creencia acerca de los demás y de ti mismo.
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Este es un curso gratuito. Mira estos videos cuando tu autoestima baja. Aumentará su confianza.

Answer 5

Lea buenos libros, enorgullézcase de usted mismo, respalde sus fortalezas y, lo más importante, sepa que nada malo puede suceder al interactuar con las personas. sólo salga y exprésese

Recuerdo esta cita para ti
Deewarein gir jaati hai,
faasle mit jaate hai,
Jaha do baatein ho jaati hai

Nigaho se nigaho mila kar toh dekho
Khud ko ek baar jata kar toh dekho
simat jaayega aasmaan tumhari aaghosh mein
Khud ko ek bar jata kar toh dekho

Answer 6

Necesitas aceptarte completamente por lo que eres, y eso significa que, independientemente de las razones de tu timidez, lo abrazas. A veces, la timidez proviene de la falta de autoestima y, a veces, su personalidad es más introvertida y usted puede sentirse más cómodo con la suya o con una compañía, y con amigos de confianza en lugar de un grupo o conocidos.

Cualquiera que sea, entonces debes aceptarte completamente y entender que estás absolutamente bien como eres.

Si desea ser más extrovertido y sentirse más cómodo, entonces necesita desarrollar algunas estrategias que puede comenzar lentamente y desarrollar. Practicar estar en ciertas situaciones antes de entrar en ellas, y tener algunos temas que quizás desee discutir por adelantado, por ejemplo. Otra técnica poderosa es imaginar que estás viendo una película y practicando algunas escenas de antemano. Esto lo ayuda a ponerse en contacto con la parte de usted que es un observador que puede proporcionarle un alivio de su parte que se siente incómodo en ciertas situaciones.

Answer 7

Solo hay una manera que conozco: “Salir de ahí”.

Tendemos a pensar que somos o no somos tímidos pero, según mi experiencia, ese no es el caso. En cambio, a medida que experimentamos ciertas situaciones una y otra vez, ganamos confianza en esas situaciones. En otras palabras, ampliamos nuestra zona de confort “saliendo”.

Por ejemplo, superar su miedo a hablar en público (hablar en público más a menudo) no significa que superará automáticamente su timidez al hablar con personas poderosas o con el sexo opuesto.

Tendrás que ganar una batalla a la vez. Todo lo que necesita es reunir un poco de coraje y confiar en que cada vez que lo intente será un poco más fácil.

¡Aclamaciones!

Answer 8

Lea todo lo que pueda y usted aumentará su confianza.
Leer libros sobre lectura de lenguajes corporales.
Cómo influir en las personas y ganar amigos por Dale Carnegie es algo que hay que leer.
Intente interactuar con las personas gradualmente, su timidez se desvanecerá y será felizmente social.

Answer 9

Leí esto sobre la confianza en mí mismo cuando era un niño en la escuela secundaria y muy tímido, “Falsea hasta que lo logres”. Y me ha funcionado. Cuando sientas la falta de confianza en ti mismo, solo reúne tu coraje y ve, ¡hazlo! Solo el hecho de que lo hayas intentado aumentará tu confianza en ti mismo.

Answer 10

Al rodear a las personas, al formar parte de un grupo que realiza proyectos voluntarios.