Estás atrapado en una guerra entre la rectitud y el placer. Tu yo racional se obsesiona con lo correcto y tu yo emocional diciendo; Al diablo, voy a hacer lo que se sienta bien . Lo que sea que te haya sucedido al crecer, te adaptaste a estas como polaridades en lugar de integrar sus funciones. Para lo que vale, la mayoría de nosotros se creó de esta manera porque nuestros cuidadores estaban más interesados en el cumplimiento o la felicidad al tiempo que promovían la inteligencia como Dios. Así que nos sentimos locos cuando otra parte de nosotros ve esos dos aspectos jugando juegos de poder unos con otros, cada uno tratando de controlar al otro. Que generalmente llega a un mal final por frustración o inutilidad. Es decir, si el juego en sí no ha causado una enorme calamidad de cárcel, enfermedad o aislamiento.
Así que la pregunta es la insinuación mientras los tienes operativos. Ya sabes cuál es esa respuesta.
¿Ahora es posible cambiar la trampa del juego en el que estás? Ciertamente.
Diríjase a alguien capacitado para clasificar sus configuraciones internas y haga que funcionen como un sistema en lugar de opositor. Muchas personas están viendo simplemente comer bien y hacer ejercicio con la meditación lanzada como el salvador hoy en día. Me recuerda a la extensión del modelo médico donde, si solo obtiene el medicamento adecuado para corregir la química del cerebro, superará el trauma que ha descarrilado su vida.
Todas las diferentes terapias funcionan para diferentes personas. Mire la lista en Google y luego encuentre a alguien en su área que tenga experiencia en ello. Es más fácil con internet. CBT es muy popular ahora, pero he encontrado que la mayoría de los terapeutas lo usan como una etiqueta para ocultar sus creencias conductistas y de rata en el laberinto. Los terapeutas son justos, controlan a los monstruos. Razonarán y racionalizarán a las personas para que dejen su comportamiento destructivo simplemente siguiendo su programa de casilla de verificación. Es una especie de por qué la gente de AA dice; Voluntad de poder, no funcionará. Eso es porque está en el lado de uso, no el razonable. Hablar de ser bueno es cómo las personas religiosas molestan a los niños y los contadores malversan el dinero.
Entonces, sepa que puede cambiar su juego de poder interno con un proceso que sea saludable. Muchas personas se sorprenden de no tener que renunciar a algo de por vida como imaginaron. Algunos bebedores se han sentido frustrados con la comercialización de AA exclusivamente por la obstinación como la única forma. Tenemos mucha investigación de personas que renunciaron por un tiempo, se juntaron la vida, luego bebieron y no se metieron en problemas nuevamente. La mayoría de las personas, después del infierno por el que pasaron, no están dispuestas a arriesgarse porque el costo sería demasiado alto.
- Cómo convertirse en un mejor artista.
- Cuando hablo en inglés siento que estoy equivocado y no me siento seguro de hablar en inglés. ¿Qué tengo que hacer?
- Cómo desarrollar un vocabulario decente.
- A medida que tenemos más éxito en la vida, ¿nos volvemos menos humildes y más arrogantes?
- ¿Qué puedo hacer para superar mi mysophobia?
Así que encuentra un proceso que te parezca intrigante y haz un poco de trabajo para el trabajo más importante de tu vida, Conviértete en tu verdadero ser. Ese tipo está vivo, contento, en control de su proceso de decisión, por lo que todo mejora su vida, no el sabotaje ni lo prepara.
Lista de psicoterapias
Precaución: esto es un poco abrumador al principio. Algunos de ellos son realmente oscuros.
Buena suerte