Cuando estaba leyendo tu pregunta, sentí que estaba revisando mi pasado. Lo único que nos diferencia a ti y a mí es beber. Nunca bebí una gota de alcohol.
Para empezar, compartiré mi historia contigo y luego te contaré cómo traté de salir del lío.
Mi historia:
Me uní a una reputada empresa india de TI directamente después de graduarme en 2008. La crisis financiera estaba cobrando su precio, por lo que, para evitar que me rechazaran, me uní a un proyecto como Manual Tester. Pasaron tres años, me di cuenta repentinamente de que no sé nada, excepto el producto personalizado en el que estoy trabajando y este conocimiento limitado no me llevará a ninguna parte, ya que el número de compañías que trabajaron en ese producto fue muy inferior. Cuando me entrevistaron, me rechazaron. por el hecho de no ser local y temían, tarde o temprano los dejaría con el corazón roto. Pero me levanté de nuevo. Después de un rato, mi gerente me sugirió mi nombre para un puesto en el lugar, comencé todo el papeleo. Pensé que ahora todo va por buen camino, la suerte brilla sobre mí y un día ¡BOOM! Allí va la oficina de pasaportes tardó 6 meses en proporcionarme un certificado de autorización y en ese momento el puesto se cerró. Estaba triste y abatido, pero me animé y empecé a intentar un MBA. Mientras tanto, me enamoré de mi colega de la oficina en (ella me propuso). Estaba eufórica, el ambiente que me rodeaba era optimista. Esta felicidad también duró poco. Resumiré lo que sucedió a continuación en algunos puntos:
1. La chica que amaba me dejó y se casó con un hombre de los Estados Unidos porque sus padres no estaban de acuerdo en que nuestro matrimonio intentó convencerlos pero no funcionó. Estaban firmes. Soy brahmán, ella es brahmín, pero nosotros pertenecemos a diferentes regiones. Lloré mucho, nunca compartí este dolor con nadie (soy el único hijo de mis padres y un introvertido). Solía fumar 20 cigarrillos al día. Ha pasado un año desde entonces y no ha pasado ni un solo día cuando no haya pensado en ella.
2. Durante esta fase, mi padre dejó su trabajo bien remunerado (2lacs / mes) debido a problemas oficiales y ahora era mi responsabilidad cuidar las finanzas (préstamo hipotecario, etc.) Solía pagar 40k pm como EMI durante ese período (1.5 años) Dios sabe cómo lo logré.
3. Estos dos problemas ya me estaban dando noches de insomnio y, de repente, para empeorar la situación, luego de la muerte de mi abuela, comenzaron las disputas familiares, mi familia extendida solía torturar a mis padres todos los días y muchas veces su actitud dejó a mi madre en lágrimas.
4. Obtuve la admisión en uno de los IIM, pero no pude unirme debido a mis nuevas restricciones financieras encontradas. (Pertenezco a una familia de clase media alta, nunca se me ocurrió a mí ni a mis padres que llegará un momento en que no podré estudiar debido a la falta de finanzas) Mi padre se ofreció a vender la casa para financiar mi educación, pero dije NO.
En pocas palabras, nada iba bien, solía fumar de 20 a 30 cigarrillos por día, nadie estaba allí para apoyarme en esta prueba (sin amigos, sin familiares), nadie. Todos los días solía pensar en maneras de suicidarme, pero cada vez que pensaba en mis padres, no podía continuar con falta de sueño, solía dormir entre 4 y 5 horas por día.
¿Qué pude aprender?
1. Cuando estás en una mierda profunda, nadie (ni siquiera los amigos / familiares esperan que los padres) te ayudarán. Lo único que no te abandonará es tu propia sombra.
2. Los padres solo pueden dar apoyo moral.
3. Tienes que encontrar soluciones a los problemas por ti mismo.
4. Nunca entres en una relación, a menos que tengas la suficiente confianza de que cuando llegue el momento, todo caerá en su lugar.
Cómo lidié con la situación:
1. Dejé de participar en los chismes de las oficinas y en todas las conversaciones negativas que solían tener a mi alrededor.
2. Hice un calendario detallado para estudiar para entrevistas (MBA), aprendí mucho y todavía estoy aprendiendo.
3. Comenzó a orar de nuevo y practicó Pranayama (durante 30 minutos).
4. Eliminado los detalles de mi ex de todas partes. Y todos los días me esfuerzo por convencerme de que merezco a alguien mejor.
5. Comenzó a prestar más atención en el cargo. Uno debe tener un plan de respaldo si el plan primario no funciona como se esperaba. Mejoró mi calificación e hizo a mis clientes muy felices.
6. Dejó de ver / leer noticias negativas, seriales, etc.
7. Llamo a mis padres todos los días y les hablo de una manera tranquila y serena.
8. Comencé a ayudar a las personas desfavorecidas (a veces les doy a los vendedores de señales de tráfico una nota de 100 rupias y les hablo por un tiempo), le da una sensación de satisfacción. Hay muchas personas que se suicidan porque no pueden pagar 1000-2000 rupias al prestamista para pagar su deuda. Uno se da cuenta de que él / ella es financieramente mucho mejor que ellos.
9. Intento comer sano e ir regularmente a hacer ejercicio. Por favor, tome su salud en serio. Recuerde que cuando la salud se pierde, la mitad se pierde.
10. Llegó a un acuerdo con el hecho de que nadie lo ayuda cuando lo necesita. Uno debe pelear sus propias batallas y perder no es una opción.
11. Comencé a ahorrar más para los días de lluvia.
12. Dejé de quejarme y de reunir simpatía de las personas que me rodeaban.
13. Por último, pero no menos importante, estoy tratando de deshacerme de las expectativas. Las expectativas son la única razón de decepción cuando no se cumplen.
Ten paciencia mi amigo todo caerá en su lugar. Esto tambien pasara. Enfréntate a estos desafíos con una sonrisa; Eres lo suficientemente capaz de superarlos. Si necesitas ayuda deja un mensaje en la sección de comentarios.
Al aire libre