Mi abuelo es un ingeniero civil retirado.
Se despierta a las 4.30 y va a un parque comunitario cercano para correr una hora + yoga.
Él regresa, hace su trabajo diario a las 8.30 y luego se sienta a adorar.
Él tiene su desayuno saludable a las 9.00 (Eso sí, nueve significa nueve y nueve)
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Él va al mercado para obtener una ración diaria a las 10.00 y también se reunirá con sus familiares y amigos antes de regresar.
Coge un libro y lee, descansa hasta las 2.30.
Él tiene su almuerzo exactamente a las 2.30
El resto del día pasará limpiando la nevera, organizando las frutas y verduras y esas cosas. La casa está super limpia cuando él está a cargo.
Verá dos programas de televisión que ama de 8 a 9 en la noche con su cena servida exactamente a las 8.
Camina por un tiempo en el jardín y luego duerme a las 10.
Así es como vive …
Ni siquiera puedo imaginar tanta disciplina en mi vida.
EDIT: Vive solo la mayor parte del tiempo. Sin embargo, mi papá lo visita constantemente. Y toda la familia se reúne para cualquier celebración. Pero la forma en que se cuida a sí mismo y la casa es simplemente increíble.
Mi tío se está moviendo con él. No importa lo independiente que sea, no puedes dejar que tus seres queridos vivan solos.