Cómo tener confianza y no pensar mucho en mi apariencia.

Answer 1

Puede ser muy difícil no querer basar nuestra autoestima en nuestras apariencias externas, especialmente en la sociedad actual.

¿Qué hay de tu apariencia no te gusta? ¿Por qué sientes que necesitas enfocarte tanto en esto?

Sufrí de dismorfia corporal y bulimia durante muchos años y odié cómo mi cuerpo se veía la mayor parte de mi vida. Mi madre siempre fue una persona insegura, especialmente sobre su cuerpo y peso. Así que naturalmente tomé las mismas inseguridades.

Después de esforzarme por descubrir POR QUÉ no podía soportar mi aspecto y por qué estaba tan molesta por mi apariencia, descubrí que era porque asociaba mi autoestima con el tamaño o el peso que tenía. Estaba entrelazando mi peso y mi valor como persona.

No están mezclados. No son uno en el mismo. Tienes grandes cualidades, no importa cómo te ves, qué tamaño eres, sea lo que sea.

Pasa algún tiempo pensando en cosas buenas sobre ti mismo. Incluso cosas que otros disfrutan de ti.

Cuando descubras que vas por el camino negativo, cambia tus pensamientos por otros que apoyen y eleven tus asombrosas cualidades.

Cuando te enfocas en tu apariencia, se muestra, se irradia hacia otros indirectamente. Cuando te concentras en todo lo bueno, estás más en alineación con sentirte bien y enviar vibraciones positivas a los demás a tu alrededor.

Answer 2

Supere sus inseguridades acerca de su apariencia, concéntrese en los demás y no en el interior. en ti mismo Si debe pensar en su apariencia, concéntrese en los mejores puntos, en lugar de ser hipercrítico en lo peor. Mejora lo que puedas, y no te preocupes por el resto. Usted es más que su apariencia externa y cualquiera de cualquier cualidad sabe que la belleza reside dentro y se refleja externamente. Esfuércese por ser una persona buena, decente y amable. Eso será suficiente.

Answer 3

Enfócate en lo que te gusta de tu apariencia. Tendemos a centrarnos automáticamente en los aspectos negativos, cuando lo positivo de nuestro ser es lo que deberíamos estar viendo.

También recuerda que ser atractivo es mucho más que apariencia. Tiene que ver con la confianza, el ingenio, la compasión, el liderazgo y muchos otros atributos. La apariencia es solo un aspecto, y no necesariamente el más prominente tampoco.

Espero que esto ayude.

Adrian Lee Magill.