¿Necesitamos inconscientemente decir una cierta cantidad de palabras al día?

Hipótesis: algunas personas piensan en imágenes; otros piensan en palabras. Si eres el último tipo, tu cerebro debe hacer un trabajo extra para evitar que las palabras sean expresadas. Ese “interruptor” funciona mejor para algunas personas que para otras. Para algunos, puede funcionar o no, dependiendo de factores como cuán cansados, preocupados o excitados están.

Me disculpo por usar el término “funciona mejor”. No quiero dar a entender que es mejor (o peor) expresar pensamientos que solo pensarlos. Mi punto es que, para algunas personas, puede necesitar energía extra para contener los pensamientos. Tampoco estoy implicando que sea consciente. No hablo conmigo mismo (en voz alta) y rara vez le digo algo a alguien sin tomar la decisión de hablar. Pero no tengo experiencia en contenerme. Me parece que solo hablo cuando quiero. Pero, aún así, debe haber algún mecanismo que elija si expresar o no los pensamientos.

También hay un elemento cultural. Cuando he vivido en barrios del centro de la ciudad, he notado que las personas negras y latinas tienden a hablar con ellas mismas (y quizás entre ellas) más que con los blancos de clase media, como yo. Mi conjetura es que crecieron en familias en las que este tipo de expresiones eran comunes. Mientras que casi nunca escuché a mis padres, maestros o amigos expresar sus pensamientos, a menos que ellos eligieran específicamente hablar con otra persona.

A veces me atrapa un momento Perdido en la Traducción en el que estoy sentado en un banco del parque y un chico del vecindario se sienta a mi lado, con espacio entre nosotros. Los dos estamos leyendo o lo que sea, y no hacemos contacto visual. De repente, dirá: “¡Hombre! ¡Qué día!” Sin mirarme ni hacer ningún tipo de introducción. Lo dirá un poco en voz baja. No estoy seguro de si está hablando conmigo o de sí mismo, y generalmente no digo nada. Entonces me pregunto si lo he ofendido. O si lo ofendería si respondiera.

Soy introvertida Una vez me quejé de lo difícil que es para mí hablar cuando me pongo nervioso y de la envidia que sentía por la gente que podía hablar con cualquiera. Un amigo extrovertido cambió totalmente mi mentalidad. Él dijo: “Sabes, me pongo tan nervioso como tú. Cuando estás nervioso, te callas; cuando estoy nervioso, corro la boca. Ambos son estrategias de afrontamiento”.