Me siento realmente perdido y deprimido con tablas de pie sobre mi cabeza. Todo lo que aprendí parece olvidado. ¿Qué tengo que hacer? Psicología y Vida

Me siento realmente perdido y deprimido con tablas de pie sobre mi cabeza. Todo lo que aprendí parece olvidado. ¿Qué tengo que hacer?

Ah! Esos días de examen de la junta. Pueden ser terribles si estás tenso y ansioso y tratas de estar a la altura de las expectativas de la “sociedad”.
Lo que debes hacer es pasar tiempo haciendo algo que te dé consuelo, ya sea jugando música, fútbol, videojuegos o hablando con tu novia (si tienes uno). Te recomendaría que estudies a tu propio ritmo porque eres la única persona que puede evaluar adecuadamente tu capacidad y habilidad.
Acércate a tus padres o tus hermanos mayores, sé que puede ser un paso extraño porque tus padres podrían estar esperando que eclosionen huevos de oro en las tablas, pero sí, diles que la presión te está reprimiendo y que necesitas afecto y amor. No solo una guía para el examen, después de todo, ellos son tus padres y definitivamente lo entenderán.
No te encierres en esa habitación tuya, sal a disfrutar del calor, da un paseo escuchando algo de Ed Sheeran o cualquier cosa que te guste.
Si nada funciona, entonces cree una cuenta de twitter y elimine algo de información al respecto y trole a algunos idiotas merecedores, eso seguramente funcionará, sabrá que hay muchos más que apestan la vida y la suya es solo una serie de exámenes.
Bromas aparte, siéntete bien contigo mismo, mantente positivo , estudia mucho y juega duro (el mismo día). Habla con la gente y deja escapar esa emoción negativa; encontrarás un cambio en tu estado de ánimo de manera instantánea.

PD: Si eres un estudiante de ingeniería, los exámenes de la junta son lo que menos te preocupa y si no eres un estudiante de ingeniería, al menos sé feliz de que hay otros que están más confundidos que tú.

TODO LO MEJOR, hazte orgulloso 🙂