Lo primero y lo más importante que debe hacer es averiguar qué está afectando o que es un problema o un obstáculo para la confianza de Ur.
Puede ser varias cosas como:
Timidez
Problemas de baja autoestima
Ansiedad
Torpeza social, etc.
Estas son sólo algunas cosas.
así que el primer paso es la autoevaluación para descubrir qué es un obstáculo para la confianza de Ur. Una vez que encuentre que la mayoría del trabajo está hecho.
- ¿Cómo debo deshacerme de los pensamientos improductivos?
- ¿Por qué tengo ganas de desmayarme cuando estoy nervioso, emocional o ansioso?
- Durante los últimos tres años mi vida ha sido miserable. Pasé de ser productivo a luchar con mi salud mental. ¿Fue eso un juicio de Dios?
- ¿Cómo comprometerse con algo cuando no estás completamente seguro?
- Cómo actuar como si estuviera seguro.
Basado en ese problema, puedes resolver las cosas para aumentar la confianza de Ur.
Algunas de las formas básicas son:
1. Disciplina : la autodisciplina es uno de los factores principales. Ser una persona disciplinada es algo difícil de lograr y para eso necesitas mucho autocontrol. En el proceso de lograrlo, usted se encontrará cambiando poco a poco.
2. Salga de su zona de confort : estar en su zona de confort lo restringe a cierto tipo de comportamiento y exposición.
Por lo tanto, cuando se enfrente a una situación con la que no esté familiarizado, no sabrá cómo manejarla exactamente y cuándo lo hará, y no resultará en la forma en que quería que su confianza disminuya enormemente.
Así que sal de tu zona de confort y explora poco a poco.
3. El pensamiento positivo también ayuda mucho.
4. Siempre tenga la mente abierta y listo para interactuar con personas que no conoce.
5. Saber de ti mismo : todos asumimos que nos conocemos perfectamente bien. Conozca sus aspectos positivos y sus aspectos negativos, sepa en qué está bien y en qué no está bien Ur, en lo que realmente ama hacer. Una vez que sepa sobre usted de manera detallada, su nivel de confianza dará un salto.
Mi profesor dijo un día: ” Siempre sabes lo que no sabes “ (normalmente duermo durante su clase y odio su tema, pero al infierno, él solía citar algunas locuras y luego expalentarlas)
Recuerde que ganar confianza es un proceso lento y lento . No te desanimes si no ves resultados inmediatos.
Espero que esto te ayude…:)
Gracias por la A2A