Cómo aumentar mi nivel de tolerancia para las críticas

Answer 1

Esto es en lo que todos tienen que trabajar. Probablemente, lo que uno debe darse cuenta es saber que no todos son amigos. Eso no quiere decir que sean tus enemigos.

Bueno, generalmente las personas tienden a preguntar o expresar algo esperando que la otra persona responda de acuerdo con su voluntad. Pero, nadie puede leer tu mente. Hay algunas personas que dicen francamente lo que sienten que es correcto. Comprender que, no todo puede complacer a todos y que no todas las personas lo aceptarían, definitivamente evitará que esperes todos los elogios.

Además, la crítica es lo que nos hace fuertes. Podrías sacar el bien de ello positivamente. Trabaja en tus defectos.

Cuanto más se espera de los elogios, mayor es la resistencia a la crítica. Tratar de ser bueno es correcto, pero perder el corazón por no poder lograr algo no es correcto. Una vez que la autorrealización sobre esto aumentará su aceptación hacia la crítica.

Espero que esto ayude.!!!

Answer 2

La crítica es un cumplido.

Siempre hay críticos.

Tal vez tomen forma en sus maestros, padres, hermanos o compañeros de trabajo.

Sin embargo, la creencia generalizada de que la crítica es negativa es algo que en gran medida he dejado de lado.

Este nuevo entendimiento fue representado a través del libro “The Last Lecture”, por Randy Pausch. Dice una cita, en particular, que se me ocurrió.

“Si te equivocas y nadie dice nada, se han dado por vencidos”.

Si ves la crítica a través de esta mentalidad, de repente toma una forma completamente nueva.

En lugar de ver a la gente como para atraparte, míralo como tratando de ayudar. En lugar de ver las críticas como celos venenosos, véanlas como el elixir del estímulo.

Cuando a la gente le importa, critican. Este es un gran consuelo.

Se hace evidente que los que amamos son a menudo los más propensos a criticar. Pero esta crítica no proviene de un lugar de mala intención sino de reflexión.

Mirando hacia atrás en las experiencias de mi vida personal en las que he sido criticado por aquellos a quienes amo, ahora puedo ver más claramente el corazón útil que hablaba detrás de todo.

Incluso aquellos que pueden realizar cambios no deseados en su trabajo están criticando porque les importa.

Por supuesto, puede haber críticas que sean demasiado duras o que provengan de un lugar de celos. Sin embargo, tomar estas experiencias negativas y mantenerlas como una forma de pensar con la que se ven todas las críticas es una tragedia.

Answer 3

Todos tenemos un ego, tú también. Pero, no todos se relacionan con su ego de la misma manera. Esta es una verdad crítica pero poco entendida.

Hay una gran diferencia entre alguien que cree “Yo soy mi ego” y alguien que lo reconoce como un mecanismo psicológico que les pertenece. Ser libre no se trata de deshacerse de tu ego, se trata de “poseerlo”.

La propiedad comienza con la conciencia: tienes que poder ver que tu mente defiende un “yo artificial”, que es solo un montón de ideas a las que te has apegado. Si crees que estas ideas te definen, entonces te “conviertes en el ego”: tu sentido del yo está completamente limitado al ego, no te comprendes a ti mismo como algo más completo o completo que el ego.

En esa condición, uno es hipersensible a cualquier cosa que desafíe al ego, incluidas las críticas. Cada pequeña picadura, porque crees que tu esencia está siendo atacada, si crees que eres lo mismo que tu ego.

Me gusta la palabra “transformación” como una forma de referirse a lo que sucede cuando ocurre un cambio particular en la autocomprensión. Este es un cambio que altera la base de su identidad. Antes pensabas: “Estoy definido por estas cosas que comprenden mi ego”. Pero después de una realización transformadora, ves que esas cosas son solo un montón de bucles de cinta sobrantes del pasado, que se ejecutan repetidamente y te mantienen atrapado en viejos conceptos de sí mismos que carecen de autenticidad.

Desde esa perspectiva más consciente, puedes tomar golpes del ego mucho más grandes sin ser interrumpido … estás más “enraizado” y es menos probable que reacciones a la crítica, entre otras cosas.

Eso realmente va más allá de la expansión de su capacidad de aceptar críticas y se dirige hacia el verdadero yo.

Answer 4

¿Cómo puedo aumentar mi nivel de tolerancia para las críticas?

Hermano, su solicitud ya muestra que ha logrado, primer nivel, ahora aumentar para aumentar los niveles de tolerancia para enfrentar las críticas, no será difícil siempre que tenga paciencia para tener, fe para entender que la vida en el futuro es más importante, que otros pueden ser envidiosos. O puede ser el hábito de criticar.

La persona que se mantiene ocupada tiene la capacidad de mostrar más tolerancia a las críticas.

Una mente ociosa es el taller del diablo, así que por todos los medios mantente ocupado.

Answer 5

La crítica es un fenómeno desagradable. No importa de quién viene. Por ejemplo, de tus queridos o de gerentes o jefes. Y hace tu vida miserable. Pero no puedes evitar las críticas, solo si te separas del mundo. Pero la crítica no es algo malo, porque la gente critica a quienes hacen algo nuevo, arriesgado y diferente. Así que la crítica es en realidad una parte del proceso de aprendizaje de la vida.

La crítica te ayuda a desarrollarte y crecer.

Las críticas te hacen preguntarte qué haces mal, te lleva a considerar otras posibilidades. Y encontrarás nuevas oportunidades.

Además la crítica fortalece tu carácter. Esta racha te hará una persona próspera.

Ahora te das cuenta de lo importante que es para ti la crítica, pero ¿cómo tomarla y no dejar que llegue a tu corazón?

Cómo aceptar las críticas.

1. mantener la calma

¡Detén tu primera reacción! Cuenta hasta diez. Por supuesto, después de recibir críticas, estará molesto, pero debe mantener la calma y pensar de manera positiva. Esta es tu oportunidad de ser mejor.

Para eliminar las emociones negativas, mire su película favorita, lea un libro divertido o hable con sus seres queridos. Los momentos positivos te ayudarán a relajarte y a mirar de nuevo el problema.

2. Recuerda los beneficios.

El segundo paso es recordarse que los beneficios de la crítica son el desarrollo, la productividad laboral, el éxito y las relaciones. Reduzca cualquier reacción a la persona que lo critica y sea respetuoso.

3. di gracias

Mostrar gratitud por la crítica constructiva. En este caso, demostrará que está abierto para desarrollar y aprender de los errores; que estás abierto a más sugerencias. Otra persona también estará abierta a sus sugerencias e ideas. Y en el resultado, la conversación se basará en la resolución de problemas, pero no en quién tiene razón o no.

4. Pedir una explicación.

Si está realmente interesado en mejorar su proyecto, por ejemplo, solicite una aclaración. Debes preguntar sobre cosas que podrías mejorar y formas. Y tendrás éxito en el trabajo.

5. La crítica es una base para la motivación.

La crítica puede ser válida o no, pero te inspira a trabajar duro, a mejorar tus habilidades ya demostrarle a las personas que vales algo. Convierte tus emociones negativas sobre la crítica a la motivación y sigue adelante.

6. No lo tomes personalmente

Recuerda que una persona que te critica no quiere ofenderte. Despréndete de tu trabajo, te ayudará a ser más objetivo a la situación. Convierta esto en un hábito cuando reciba críticas y su ego no se verá magullado.

7. tomar notas

No dé motivo para otra crítica. Tome nota de lo que se dice y mejore esa parte del problema. Para evitar tales situaciones, verifique su trabajo dos veces antes de enviarlo.

El problema es tu actitud hacia tu trabajo. No quieres escuchar las críticas porque estás seguro de que hiciste todo lo que pudiste. Pero no lo hiciste Debes esperar mucho de ti mismo y recuerda que ninguno de nosotros es perfecto.

Answer 6

Muchas respuestas

El orador es el que critica. Pueden estar equivocados, cierto, tener un mal día, sea solo su opinión, un imbécil, demasiado no un imbécil (demasiado útil), todo tipo de cosas.

Como las personas pueden ser (inevitablemente? Egocéntricas, no (a menudo) se trata de usted. Puede que no tenga nada que ver con usted, pero es casi seguro que no debe ser una vergüenza. Su crítica no es una prueba de fuego en su valor.

No tienes que escucharlos, crees una palabra. Aquí es donde este tema duele la cabeza de la gente, pero es cierto: si realmente puedes darte permiso de que NO TIENES QUE escucharlos, puedes alejarte … hace que sea mucho más fácil escuchar lo que tienen que hacer. decir. No estás atrapado. Tampoco estás obligado a estar de acuerdo. Eso hace que sea más fácil ser de mente abierta.

Me gusta lo que dijo el Sr. Matheson sobre loops de cinta: si parece haber más en lo que escuchó que en lo que realmente escuchó (o “significa otra cosa”) es probable que sea su propia imaginación o pasado.

Observar a los demás. Observe con qué frecuencia en Quora cómo piensan las personas que son sus opiniones. Estas son las personas que se quejan de que alguien haya desactivado los comentarios, o que parezcan estar enrojecidos si no están de acuerdo con usted. Ellos no te conocen, o yo. Son sus opiniones, todo lo contrario se trata de ellas. Eso significa que ni siquiera tiene que ser una crítica, pero tenga en cuenta que un conflicto de ideas / enfoques / actitudes no es siempre personal tampoco.

Hay personas hirientes en el mundo, sí. Pero la mayoría o casi todo el tiempo, las personas pueden tener un problema con lo que haces, no con quién eres. Abandona esa carga.

Y tal vez tengan razón. Créame, al pasar de un completo desastre hace 15 o más años a un ser humano decente, tuve que cambiar muchas cosas, y aprendí esas cosas de otras personas. El 90% podría haber pensado que estaban llenos de mierda, pero no olvidé lo que dijeron, y el 90% de las veces resultaron ser correctos.

Si es una crítica precisa, escucharla y actuar sobre ella te hace más fuerte. Es un tonto que rechaza la posibilidad de ser más fuerte.