El vacío existencial es una experiencia perceptiva, existe solo en la medida en que lo sentimos. Lo que sentimos está orientado por nuestros parámetros focales.
Así que, en pocas palabras, terminar con el vacío es terminar con el enfoque que interpreta los puntos de datos como vacío. Esto puede significar mirar diferentes puntos de datos, o mirar puntos de datos de una manera diferente, o rechazar los puntos de datos existentes u otros métodos (por separado o juntos).
Los métodos que se sienten mejor para usted, o que funcionan bien, no pueden generalizarse. Algunas personas pueden encontrar algunas similitudes significativas en sus experiencias y lo que les ayuda a alterar sus perspectivas de manera constructiva, pero trato de evitar hablar de la vida como un gurú que intenta venderle a las personas una percepción.
En particular, el enfoque abarca tanto cómo nos vemos como cómo interpretamos lo que estamos viendo. Podemos alterar un aspecto independiente del otro y lograr diferentes resultados, o modificar ambos simultáneamente para efectuar cambios más radicales o realizar cambios más graduales (como una lente de cámara que se aleja mientras el cámara camina hacia adelante y en un círculo alrededor de un objeto en particular ).
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Y para mí, personalmente, decidí que toda la información e interpretaciones de esa información son arbitrarias, por lo que también podría tener suposiciones y experiencias arbitrarias que son preferibles. Es un proceso continuo de volver a imaginar, a veces, pero otras veces es la configuración predeterminada que se siente suave y sin problemas. Ambas situaciones son positivas hacia el crecimiento y maduración.
También es útil abarcar una perspectiva de pluralidad. No hay una sola emoción, o suceso, o actualidad. Más bien, hay una plétora infinita, y podemos determinar y experimentar estas variaciones en múltiplos, incluso aquellos que no necesariamente se reconocen entre sí. Los estados físicos y emocionales son restricciones autoimpuestas de la experiencia y el pensamiento. Desvincular nuestras expectativas y parámetros de nuestra percepción y experiencia puede llevarnos a una existencia más libre y expansiva.