¿Qué es un locus externo de identidad?

Significa que la persona cree que no puede controlar los eventos que los afectan.
Esta creencia puede o no ser evidente para la persona.

Es un término un tanto engañoso. No importa lo que crea la persona, “casi” todos están controlados por un entorno externo, y por lo tanto su identidad se define por la forma en que interactúan con él.

La ropa que nos gusta, se decide por lo que usan los demás.
Comida que comemos, creencias que llevamos en nuestras cabezas, educación que elegimos, carrera que construimos …
Hasta cierto punto, la mayoría de nuestras acciones están controladas por emociones de aceptación, vergüenza, rebelión o alabanza.

Por eso es importante diferenciar entre la creencia y la realidad detrás de la creación de las identidades.

¿Cómo puedo saber si tengo locus externo de identidad?
Revisa tus fallas en el pasado. Las excusas / razones que dio, le dirán si tiene o no. ¿Estaban estas razones apuntando con el dedo a otra persona o a ti mismo?

¿Eso afecta tu personalidad?
Lo hace.

¿Es perjudicial?
Es. Pero como dije, casi todos lo tienen.

Y si es así, ¿cómo se puede hacer frente a eso?
Descubre las verdaderas razones detrás de tus sentimientos.

El siguiente video tiene una referencia al ‘locus externo de identidad’
No sé si será de mucha ayuda, ¡pero el video es divertido!

Bien, sé lo que es un locus de control externo. Entonces, supongo que el locus externo de identidad significaría que la mayoría de los aspectos de su identidad están determinados por su entorno. Parece perjudicial, si lo que escribí es lo que significa porque su identidad no es estable porque su determinante ambiental no es estable.

Enfrentarlo sería evaluarte a ti mismo y tus patrones de comportamiento en diferentes condiciones.

identidad basada fuera de su lugar en la sociedad, por ejemplo: soy una mujer divorciada de 35 años que vive con un gato que no tiene trabajo.

El matrimonio es una realidad social compartida, así que estar divorciado, mi edad se mide externamente, cómo ganar dinero es externo …

la mayoría de las identidades son externas

La identidad interna sería cosas como tus valores, morales, cosas dentro de ti que no cambian según tu lugar en la sociedad.

Es el control que usted cree que tiene sobre los eventos externos de su vida o su identidad.

Hay dos de ellos

Locus interno y locus externo

para ser saludable:

Locus interno 100% (Control de todos los eventos sobre tus elecciones y sentimientos)

Locus extenso 10%