Significa que la persona cree que no puede controlar los eventos que los afectan.
Esta creencia puede o no ser evidente para la persona.
Es un término un tanto engañoso. No importa lo que crea la persona, “casi” todos están controlados por un entorno externo, y por lo tanto su identidad se define por la forma en que interactúan con él.
La ropa que nos gusta, se decide por lo que usan los demás.
Comida que comemos, creencias que llevamos en nuestras cabezas, educación que elegimos, carrera que construimos …
Hasta cierto punto, la mayoría de nuestras acciones están controladas por emociones de aceptación, vergüenza, rebelión o alabanza.
Por eso es importante diferenciar entre la creencia y la realidad detrás de la creación de las identidades.
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¿Cómo puedo saber si tengo locus externo de identidad?
Revisa tus fallas en el pasado. Las excusas / razones que dio, le dirán si tiene o no. ¿Estaban estas razones apuntando con el dedo a otra persona o a ti mismo?
¿Eso afecta tu personalidad?
Lo hace.
¿Es perjudicial?
Es. Pero como dije, casi todos lo tienen.
Y si es así, ¿cómo se puede hacer frente a eso?
Descubre las verdaderas razones detrás de tus sentimientos.