La diferencia es inconfundible.
El agotamiento es una reducción en el placer y el placer asociados con una cosa, o con un solo sistema, por ejemplo, quemado en el trabajo, agotado por conducir a los niños a tantos lugares, etc. ) o saciedad (uno ha tenido suficiente de hacer mandados).
Anhedonia es una pérdida general de placer, disfrute e interés en casi todo, incluso en cosas muy placenteras como la actividad sexual. Es uno de los nueve síntomas de depresión clínica (el diagnóstico requiere 5 síntomas) y es importante: dos de los nueve síntomas de depresión son esenciales para el diagnóstico. Esto significa que cuando cinco síntomas de los nueve están presentes, uno o ambos de los dos síntomas importantes deben estar entre los cinco. Anhedonia es uno de los dos.
El agotamiento se alivia cambiando la actividad que lo causa (por ejemplo, un nuevo trabajo), o adoptando una nueva vista de la actividad que restaura el disfrute (por ejemplo, descubra cuánto ha mejorado personalmente en esta actividad).
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Anhedonia se alivia al tratar la depresión que la subyace. La consulta clínica es beneficiosa y recomendada.