Me siento incómodo al responder esto porque no soy un psicólogo o un psiquiatra, pero la depresión no es un concepto extraño para mí y también soy un candidato a doctorado.
¿Por qué es “ayuda” dentro de las comillas? ¿Sientes que tus necesidades no fueron satisfechas? Puedes intentarlo de nuevo, no hay un número máximo de veces que puedas pedir ayuda.
De todos modos, volviendo a la pregunta que nos ocupa. PhD es lo suficientemente desafiante para tener buena salud, por lo que entiendo las motivaciones para dejar de fumar. Sin embargo, ¿crees que va a ayudar a tu batalla contra la depresión? ¿Qué vas a hacer una vez que estés fuera del programa? ¿Crees que el programa podría estar relacionado con la condición? ¡Estas no son preguntas retóricas! No sé las respuestas. Pero debes investigar, porque responderlas debería responder automáticamente a tu pregunta original.
Si lo hace, es mejor que se asegure de no estar huyendo. La depresión hace que la gente quiera recostarse y simplemente dejar de existir. En este caso, permanecer en el programa es luchar contra su depresión.
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Solo reiterando el primer párrafo. Obtenga ayuda de nuevo.