¿Cómo hiciste un gran regreso en la vida después de un gran revés?

Answer 1

En 2006, comencé la universidad en Filadelfia. Desarrollé ansiedad social que empeoró progresivamente a lo largo de mi carrera universitaria.

Conseguí un trabajo en Filadelfia inmediatamente después de graduarme. Mi ansiedad social todavía existía, pero estaba en un segundo plano.

En noviembre del año pasado (2012), mi ansiedad se disparó a un lugar en el que nunca había estado. Me volví paranoico y severamente deprimido; Sentí que literalmente no podía hacer nada, incluso cosas simples como hacer llamadas telefónicas, viajar en autobús, etc.

Me quité cinco semanas de trabajo debido a mi depresión. Inicialmente, todo lo que podía hacer era acostarme en la cama. Sentí que no tenía sentido levantarse para hacer nada. Apenas comí Rara vez salía. Fue una experiencia terrible.

Comencé a hacer yoga mucho más después de eso. Me centré en comer sano. Hablé sobre mis problemas con mi familia, todos los que me apoyaron mucho. Recogí una clase de meditación semanal, que tomé de inmediato. Después de cinco meses de trabajar en mí mismo, ahora vivo en una vida sin absolutamente ninguna ansiedad.

Y aquí estoy ahora, en un mundo sin ansiedad alguna. Es sorprendente lo que un ser humano es capaz de hacer.

Answer 2

Me estoy quedando en el anonimato debido a la presencia de mi familia en Quora. Soy un hombre indio de 22 años, que se enamoró de su escuela secundaria. Cambió de escuela después de nuestra 10a junta por centrarse en JEE. Sin embargo, no le propuse matrimonio porque del miedo de perderla incluso como amiga. Me hice amiga de ella en Fb y estábamos constantemente en contacto. Me desesperé por ella con cada segundo que pasaba, pero el temor de perderla me impidió proponerle algo. desesperado de que mi única agenda en la vida en ese momento era casarme con ella y comencé a faltar a la escuela para hablar con ella. Empecé a sentir el estrés y dejé escapar mis sentimientos por ella a una amiga mía que por casualidad tenía. Me he estado enamorando de ella. Sin premios por adivinar, ejecutó bien sus planes y, en una semana, me bloqueó en todas partes. También me atreví a hacer el examen número 12 de la junta. Avancé 3 años en una escuela de ingeniería de nivel 2, deprimida, estoica, insomne, cínica y que no Renuncié a todo y todo por el miedo a perder de nuevo. Pero un buen día, entendí que sentir demasiado no vale la pena y que la vida tiene mucho que ofrecer. Comencé a redescubrirme. Fui en busca de Mi identidad. Trabajé duro en mi forma física, comencé a ver aspectos positivos en la vida. Y ahora, un año después de mi graduación, actualmente trabajo con sbi as po, también tengo ofertas de trabajo con lic como aao, sidbi, ibps as po. También estoy esperando para obtener resultados. Los familiares que se burlaban de mis padres por haber dado a luz a un niño tan irresponsable (como me llaman) han comenzado a enviarme a sus hijos para que reciban orientación profesional. Mis compañeros de trabajo han comenzado a preguntar a mis padres cómo me cuidaron. Por encima de todo, me sentí feliz y completo cuando mi padre dijo: “Estoy orgulloso de ti”.

Sí, me he redescubierto y he recuperado mi identidad.