¿Es posible mostrarle a una persona con depresión severa el lado feliz de la vida? ¿Si es así, cómo?

Answer 1

¿Es posible mostrarle a una persona con depresión severa el lado feliz de la vida? ¿Si es así, cómo?

No. La depresión puede ser tratada en muchos casos. Pero sin tratar la condición, “mostrarles el lado feliz de la vida” no significa mucho.

Uno de los síntomas más insidiosos de la depresión grave se llama anhedonia , una capacidad reducida (o incapacidad) para sentir placer. Tome a una persona que sufre de depresión mayor y pídale que haga algo de lo que normalmente disfrutaría, y simplemente les faltará la capacidad de sentir el placer que sentirían cuando estén sanos.

Por supuesto, esto no significa que no debas tratar de apoyar y, en la medida de lo posible, animar a los que sufren de depresión; pero no debe hacerlo con la expectativa de que necesariamente serán capaces de animarse. Esto puede hacer que cualquier persona se sienta frustrada y condescendida a: “¿Por qué no te animas?”, Dijo a un depresivo que es similar a “¿Por qué no dejas de tener cáncer?”, Para que te sientas frustrado y exhausto. sintiendo que tus esfuerzos no son apreciados.

Answer 2

Lo opuesto a la depresión no es la felicidad. Lo opuesto a la depresión es la manía. Tanto la depresión como la manía son enfermedades mentales. La felicidad es un estado de ánimo normal al igual que la tristeza. Cuando confundes emociones normales como felicidad y tristeza con manía y depresión, estás confundiendo los términos que se refieren a las emociones humanas normales con los términos que se refieren a la enfermedad mental. La depresión no es tristeza. La depresión es un complejo de síntomas tanto biológicos como psicológicos que requieren una gama de tratamientos profesionales. Mostrar a una persona con depresión clínica el “lado feliz de la vida” no sería más terapéutico que mostrarle a una persona con diabetes el “lado feliz de la vida” para tratar su diabetes. La depresión clínica no es tristeza.

Answer 3

Solo traté esta situación personalmente. Si ella no hubiera sido el amor de mi vida, no creo que hubiera tenido éxito, porque así es extremadamente difícil. Primero comencé mostrándole diferentes maneras de pensar sobre las cosas y mostrándole cómo mirar las cosas desde diferentes perspectivas. Con su estado de ánimo tan pesimista, solo la deprimía más porque, como estaba tratando de simplificar las cosas y darle mis puntos de vista ultra optimistas. Luego procedí a darle una idea de mi vida, mis luchas, mis miedos, mis inseguridades. Este fue el punto de inflexión. Entonces ella comenzó a abrirse y decirme cosas que nadie más sabía. Admito que me sentí extremadamente vulnerable después, pero solo pude imaginar lo que costó que me contara cosas que la habían perseguido para siempre, cosas inolvidables que nadie quiere recordar. Seguí compartiendo cosas con ella, y ella hizo lo mismo conmigo. Tomé sus lugares, aventuras, excursiones, andar en bicicleta, cosas que ella nunca había hecho, lugares en los que nunca había estado. Cuanto más tiempo pasaba con ella, más cómoda se sentía con mi presencia. Comenzó a reflexionar sobre la vida, luego comenzó a cuestionar su ira, su dolor, sus miedos. Ella comenzó a sonreír más, una sonrisa genuina, como la sonrisa incontrolable que tenías cuando veías a tu madre cuando eras un bebé. Sin embargo, aún tiene sus días, el estrés devuelve todo el dolor y los pensamientos oscuros, sin embargo, el hecho de estar allí para ella la ayuda más de lo que nunca podría imaginar.

Answer 4

Bueno, tu corazón está en el lugar correcto, pero voltear el ceño fruncido simplemente no funcionará. En cierto sentido, no puede mostrar el lado feliz de la vida a una persona deprimida más de lo que puede mostrar el color rojo a una persona ciega. Están deprimidos porque simplemente no pueden experimentar la felicidad. Una vez leí esta descripción de la depresión, y realmente me resonó. La depresión es la incapacidad de imaginar un futuro. Para mí, eso da en el clavo en la cabeza.

La depresión puede ser aguda o crónica. La depresión aguda puede ocurrir en personas sanas cuando han experimentado una pérdida o trauma. Simplemente necesitan tiempo y apoyo para procesar lo que les ha sucedido. Simplemente comprobando con ellos y tratando de asegurarse de que coman adecuadamente, tengan contacto con las personas y hagan algo de ejercicio para ayudar a corregir el desequilibrio químico que es la depresión. La depresión crónica es una condición que debe ser tratada por expertos médicos o psicológicos. Apoyo, ejercicio y dieta siguen siendo muy importantes. Si estás preocupado por alguien con depresión, estas cosas son increíblemente útiles junto con un montón de paciencia.

Con tratamiento y apoyo las personas pueden volver de la depresión. Pero, no es fácil ni simple.

Espero que esto ayude

Answer 5

Puedes intentar mostrarlos … y ellos tienen que elegir verlo.

La depresión es difícil en su mejor momento. Suenas como si estuvieras tratando de ser de apoyo y eso es suficiente.

Y para las personas con depresión no es tan simple.

La mejor de las suertes

Answer 6

No se trata de mostrar el lado más feliz de la vida. Se trata de mostrarles cómo salir de la depresión. Lleve a una persona deprimida al mejor lugar de vacaciones, eso le muestra el lado más feliz de la vida, pero no lo curará instantáneamente. Cuando uno se deprime, uno sigue pensando que no hay forma de salir de esto. Se trata de asegurarle a la persona deprimida que mejorará eventualmente.

Answer 7

Sí, pero si es una verdadera enfermedad mental y usted no es su terapeuta o psiquiatra, ¡es como esperar que usted trate quirúrgicamente la apendicitis!

Answer 8

La depresión es una enfermedad. El “lado feliz” de la vida no los ayudará ni los sanará. Se necesita tratamiento, tiempo y compasión para que comience la curación.