Cómo mantenerse enfocado en la vida.

Answer 1

Si necesita la respuesta más sencilla, aquí está “comience a hacer yoga con meditación regularmente”.

y si necesita una respuesta larga, es decir, en forma explicada, aquí está:

escuchaste de muchos para mantenerte concentrado y alerta y es una buena sugerencia, pero el problema es que nadie te dice cómo hacerlo, “es una habilidad” que se puede aprender, pero se necesita tiempo para sobresalir.

al igual que la gente en defensa está más enfocada y alerta, mientras que, la gente que trabaja en el campo de TI está menos enfocada, la gente en ventas está más enfocada, etc. Pero, ¿por qué es así? la región detrás es “la importancia de las cosas te alerta”, si algo es muy importante, apuesto a que nunca pierdes el enfoque, si te quedas atrapado en un edificio en llamas, intentas salir a salvo e intentas todo lo posible. para salir de los problemas que se llama ‘enfoque’. Cuando todos tus sentidos funcionan de forma sincronizada y sucede solo, cuando le das importancia a las cosas. Ya sea un trabajo de estudio o la vida, no importa qué. y aprender el arte de dar importancia a las cosas que te importan, llega solo después de años de práctica. así que comienza a darle importancia a las cosas que querías enfocar y verás que la magia sucede.

Gracias, espero que te ayude.

Answer 2

Implementar PDCA en tu vida e implementarlo completamente

PDCA significa Planificar, Hacer, Verificar, Evaluar.

Trabaja en una cosa a la vez, aunque representan objetivos y proyectos diferentes

por lo tanto, qué tan bien uno secuencia las tareas asegura que uno permanece enfocado hacia completar la tarea en cuestión. 🙂

Por lo tanto, uno está planeando, uno es solo planear. cuando uno está haciendo, uno solo está haciendo … etc

Answer 3

Consigue una buena rutina diaria. Se adhieren a él estrictamente.

Esto al instante te quita de perder el tiempo.

Ahora, con el espacio y el tiempo, apunta sus prioridades de vida y planifica su tiempo para eso en la vida cotidiana.

Creo firmemente que hacer algo en la rutina diaria relacionado con lo que quieres, te ayudará mucho para lograr lo mismo.

Por ejemplo

Simplemente tome nota de lo que se hará mañana y no omita nada que no esté haciendo.

Gradualmente obtendrás mucho más tiempo. Puedes planificar bien y concentrarte en cómo quieres ser.

Pero no olvides disfrutar del momento presente.