¿El sufrimiento personal tiende a aumentar la capacidad de empatía?

Sí, pero hay que elegirlo.

Es fácil amargarse cuando uno experimenta o experimenta sufrimiento. Es fácil enojarse y odiar al mundo. Pero eso solo prolongará el sufrimiento.

Como dijo alguien más en Quora (lo siento, no sé quién), déjalo que te haga sentir mejor, no amargado.

Daré un ejemplo personal. Vivo en una ciudad con mucha falta de vivienda. Si bien muchas de las personas son realmente indigentes, también hay muchas (en su mayoría jóvenes) que están voluntariamente sin hogar. Manejan en las esquinas con enormes mochilas, fuman cigarrillos y se ven felices. Llevan letreros que dicen “viajando y rompiendo”. (Personalmente, no elegiría viajar si estuviera en bancarrota; me quedaría en casa y comería ramen, pero eso no es ni aquí ni allá). Evidentemente, han elegido una vida minimalista en el camino, que es su prerrogativa. Pero no me gusta que me pidan dinero las personas que * eligen * no trabajar.

Me he ido en una tangente. El punto es que vivir aquí me ha llevado a desarrollar una visión negativa de las personas sin hogar en general. No estoy orgulloso de admitir eso. Pero aquí es donde cambió:

El fin de semana pasado pasé por un parque donde las personas sin hogar tienden a reunirse. Estos son los realmente sin hogar, los que se pueden ver han perdido la esperanza. Vi a una mujer mayor sentada en un banco con la cabeza apoyada en la losa de hormigón junto a ella, con todas sus pertenencias escondidas detrás de sus pies. Estaba profundamente dormida en medio de la multitud de personas, el ruido y el calor sofocante. Y en lugar del leve disgusto que habría sentido hace un año, o incluso hace unas semanas, me sentí triste por ella. No sentí pena por ella. Que triste.

Nadie quiere luchar o sufrir. Pero todos lo hacen. Me han temblado el suelo y se ha roto debajo de mí en las últimas semanas, pero sé que no soy el único que sufre. Otras personas están sufriendo lo mismo que yo, y no puedo juzgarlas. Estoy aprendiendo cosas importantes sobre el perdón, la misericordia, y sí, la empatía.

¡claro que lo hace!
Si no fuera por el sufrimiento (el estado temporal de incomodidad), ¿cómo sabríamos cómo se sienten los demás?

Si una persona no pasa por un solo momento de sufrimiento, ya sea falta de comida, falta de sueño o falta de dinero para ir de vacaciones, no tendríamos compasión, humildad o empatía.