Según yo, solo hay una manera en que alguien puede liberar su mente por completo. Eso solo puede suceder cuando alguien es capaz de ver y reconocer cómo se comporta la mente y cómo la mente nos obliga a condicionarnos. La misma conciencia de cómo está condicionada la mente puede liberarla por completo.
Esto es extremadamente difícil, pero es posible con una práctica y disciplina rigurosas. Puedes probarlo durante unos meses y, si eres realmente serio y determinado, puedo garantizarte resultados muy positivos.
Solo aprende a ser consciente. Esto es realmente más fácil decirlo que hacerlo. Aprende a ser incondicionalmente consciente. Para esto, debes tratar de aprender a estar alerta para observar todos tus pensamientos a medida que te llegan y cómo interpretas las cosas, no de lo que son, sino de lo que has conocido anteriormente. Es decir, observa cómo tu mente está condicionada. Vea cómo se diferencia entre alguien en la calle y alguien que está cerca de usted. Observa cómo tu mente te obliga a tomar una decisión. mientras observa, no intente cambiarse, incluso si sabe que lo que está haciendo está mal. Si hay una tendencia a cambiar solo porque usted es consciente, observe eso también.
La observación pura, la observación incondicional, es la única manera, y por supuesto la forma más segura y rápida de liberar a la mente de todos sus prejuicios y condicionamientos. Solo practica esto por unos meses y dime.
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Aquí, ¿qué quise decir con “observación incondicional”? Significa observar todo sin que la mente elija qué observar y qué no observar. En realidad, no hay elección en la observación. Uno simplemente no puede elegir qué observar y qué no observar. ¡Uno debe aprender a observar todo, ya que solo puede liberar a la mente de sus sesgos internos invisibles!