¿Cuáles son los hábitos clave que los estudiantes pueden desarrollar para ser más productivos?

Answer 1

Como alguien que vive en Silicon Valley, me sorprende que necesites ayuda para responder a este Nick. Aunque estoy feliz de ayudar.

Dividamos esto en 3 hábitos clave, y 5 hábitos pequeños, que aumentan la productividad.

Tres cosas clave para recordar

1. Tenga en cuenta que solo tiene una cantidad limitada de tiempo en la vida para hacer las cosas que quiere hacer. Extremadamente limitado, digamos que vives para ser un 100, eso sería un total de 5200 semanas. Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, por lo que quedan alrededor de 3000 Finalmente pasamos una cantidad decente de tiempo comiendo, haciendo ejercicio o viajando. Tomando otros 1000 de nuestro total. Eso es solo 2000 semanas en tu vida.
2. La motivación es siempre fugaz. Nunca tendrás un 100% de motivación para hacer algo. Siempre presiona a ti mismo para hacer lo que necesitas hacer, Nick. Nunca cedas a la tentación de renunciar.
3. Practica diariamente, religiosamente. No importa lo que quieras como tus hábitos. Necesitas mantenerlos en marcha para que sigan creciendo.

5 hábitos

1. Automatizar Automatizar Automatizar. Cualquier cosa que puedas. Tome su desayuno, si puede hacer su café en la noche anterior, entonces póngalo en la nevera para tomar una bebida fría por la mañana.
2. Usa las herramientas que tienes a tu disposición infinita. Hay tantas aplicaciones, sitios web y programas para usar. Me gusta usar nuevas pestañas en mi navegador para organizar lo que estoy haciendo. Como el impulso para mantenerme concentrado, o Toby Tab por tener un montón de enlaces organizados. Etc.
3. Mantenga su área de trabajo, es decir, su escritorio, limpio para un trabajo enfocado. Si tiene un escritorio desordenado, también tendrá la mente abarrotada. Incluyendo tu escritorio digital también.
4. Comer sano y hacer ejercicio, te darán la energía para seguir haciendo estiramientos largos. También beba agua todo lo que pueda, especialmente cuando se levanta por la mañana.
5. En lugar de escuchar música, intente audiolibros o podcasts. Mantenerte comprometido, y no perder ese precioso tiempo.

No importa lo que necesite para mantenerse enfocado en sus metas, mantenerse alineado con su visión y fomentar sus hábitos diarios de manera consistente.

¡Aclamaciones! -Dustin

Answer 2

• Lea el material antes de la clase. De esa manera, ya verá dónde se encuentran algunas de sus áreas problemáticas y podrá concentrarse más en esa parte de la clase. Tampoco estarás tan perdido cuando los profesores comiencen a introducir nuevos conceptos.
• Empieza la tarea y los proyectos el día que los consigas. No tienes que enfocarte en terminar todo el primer día. Divida las tareas para que pueda trabajar un poco cada día. No te sentirás abrumado con tus cursos si intentas esto.
• Haga un plan para lo que quiere de esta parte de la vida. Si estás en la universidad tienes un objetivo muy claro: graduarte. ¿Pero qué otras experiencias quieres? ¿Has considerado estudiar en el extranjero o hacer una investigación de pregrado? Querrás obtener toda la experiencia que puedas mientras estás en la universidad porque tienen las becas y conexiones para apoyar casi cualquier cosa que quieras hacer.

Answer 3

Como escribe Duhigg, “las familias que habitualmente cenan juntas parecen criar a sus hijos con mejores tareas, mejores calificaciones, mayor control emocional y más confianza”.

Aumente su productividad: el método revolucionario de “piratear la mente” para vencer la dilación

Duhigg escribe que “hacer que su cama se relacione con una mayor productividad, una mayor sensación de bienestar y mejores habilidades para presupuestar”. ”Informa A Psychology Today.

El ejercicio hace que las personas comiencen a comer mejor, escribe Duhigg. Agrega que las personas que hacen ejercicio tienen mayor paciencia, menos estrés y son más productivas en el trabajo.

¿Por qué? Comenzaron a notar rutinas en sus hábitos alimenticios, como que comían regularmente en un momento específico. Los participantes tendrían una merienda, como una manzana o plátano, a la mano durante esos momentos, escribe Duhigg. Les permitió planear un bocadillo saludable por adelantado.

Ya sea que se vaya a la cama a la misma hora todas las noches o siguiendo una rutina regular de la mañana, tener consistencia en su día produce una cascada de efectos positivos. “La forma en que organizamos nuestros pensamientos y rutinas de trabajo tiene enormes impactos en nuestra salud, productividad, seguridad financiera y felicidad”, escribe Duhigg.

Digamos que se despierta todas las mañanas a las 7 am, bebe un batido hecho en casa y lea el periódico: Día tras día, este ejercicio le proporcionará un comienzo constante para su día.

Sentarse por unos minutos y desarrollar un plan detallado para el resto del día, o al día siguiente, puede ayudarlo a resaltar y concentrarse en las tareas más importantes.

Cita un estudio de la Universidad de Pensilvania de 2005, que dice que los estudiantes con alta autodisciplina se desempeñan mejor que aquellos con un alto coeficiente intelectual. “Tuvieron menos ausencias y pasaron menos tiempo viendo televisión y más horas en la tarea”, escribe Duhigg.

Answer 4

Un estudiante le preguntó una vez al profesor al comienzo de un curso:

“¿Cómo debo hacer para aprobar el examen?”

El profesor respondió:

“Lee los libros.”

---

Esto puede sonar un poco obvio, pero

Parece que muchos estudiantes esperan para leer / estudiar hasta casi el final de la serie de conferencias.

Una alternativa que deberías probar …

---

Lea las secciones relevantes y el material ANTES de cada conferencia.

No subrayes las cosas en los textos hasta que comprendas la imagen más grande.

Subraya cuando repitas y enfócate en lo que parecen ser conceptos y hechos clave.

Aprende a leer el estilo de arriba hacia abajo> donde comienzas por navegar por todo el libro en,

un minuto,

Entonces,

cinco minutos,

Entonces

quince minutos,

Y así.

Puede aplicar lo mismo para un capítulo o cualquier parte requerida / recomendada para estudiar.

---

A menos que tenga grandes problemas para hacer frente a un curso, use el tiempo para aprender y entender, en lugar de solo para ser más astuto que el examen en particular que parece repetirse con pequeñas variaciones cada semestre / semestre.

Answer 5

Desarrolle una rutina diaria, semanal y apéguese a ella. La mejor manera de saber si se apega a su rutina es crear una lista de verificación y medirse con ella. No tenía que estar en intervalos de 15 minutos, pero al menos debería poder trazar qué actividades está realizando, con qué frecuencia y qué valor ha agregado (de manera incremental) para lograr su objetivo. Cada mes, haga un inventario de su lista de verificación de rutina diaria y semanal y revise su lista de verificación de los próximos meses (diaria + semanal). Repetir.

La productividad es un proceso de aprendizaje y no se hará durante la noche, pero se puede perfeccionar de manera gradual con el tiempo … y eso es lo que debe esforzarse. Perfección en el tiempo. Poner en el trabajo llegarás allí.