Es una forma interesante de formular su pregunta: “controle las cosas que cree que se están controlando a sí mismo”. Deja mucho espacio para que el lector adivine, ¿qué significa esta pregunta?
Parece que estás hablando de fuerzas internas, ¿impulsos e impulsos, tal vez? ¿Hábitos o patrones de comportamiento autodestructivos que están en conflicto con sus compromisos o elecciones conscientes? ¿Como una parte de ti está minando la otra parte?
Ciertamente, todos hemos experimentado ese tipo de conflictos, es decir, “quiero perder peso pero me debilito con la torta de chocolate” es solo uno de los millones de ejemplos. Podría considerar que se trata de un caso en el que hay más de un “centro de control” o fuente de motivación, en lugar de un agente central que es “yo” que toma todas las decisiones.
Hay mucha evidencia de esa forma de entender la motivación: “un montón de módulos o mecanismos psicológicos diferentes”. Esto socava el concepto de un yo unificado que es el agente de elección. Es un ejemplo de lo que yo llamo “fragmentación”, que se refiere a cualquier modelo de un todo que lo trata como un conjunto de entidades desconectadas … un montón de cosas separadas que se han lanzado en el mismo cubo.
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¿Cuáles de estas fuentes de control son “yo mismo”? ¿Ninguno de ellos? ¿Todos ellos? ¿Algo más enteramente?
Cuando dices “Quiero controlar lo que me controla”, ¿a qué “yo” te refieres? ¿Quien esta hablando? ¿Quién es el que tiene ese deseo o perspectiva?
Se han escrito libros sobre ese tema. Pero, para evitar una respuesta larga, le ofreceré mi ascenso corto y empinado por la ladera de la montaña: “¿cómo puede haber un yo unificado?”
La idea básica aquí es que el verdadero yo no se puede fragmentar en unidades u “objetos”, ni se puede representar como una “cosa”: puedes serlo, pero no puedes definirlo.
Pero, el verdadero yo es la fuente del significado y la interpretación; es donde todo se une en un todo, y es “aquello que posee la interpretación de todo”.
Entonces, si tienes dos fuentes de motivación, por ejemplo, ambas pertenecen a un todo mayor, ambas son interpretaciones diferentes producidas por ese yo más completo. Tampoco puede identificarse como ‘el yo’, porque eso le daría una definición al yo y la comprensión resultante sería incompleta.
En esta visión, el Gran Error que un humano puede cometer es identificarse con un fragmento de sí mismo. Es decir, el verdadero yo produce interpretaciones, incluidas ideas que parecen responder “¿quién soy yo?”, Y si adopta cualquiera de esas interpretaciones como “la respuesta correcta”, entonces se ha objetivado a sí mismo: se ha reducido el yo a un cosa … y es solo una cosa que fue construida por interpretación.
Entonces, con eso de fondo, la forma en que leería tu pregunta es que has cometido este error, te has objetivado a ti mismo como una fuente de motivación, y ahora te ves en conflicto con uno de tus otros “yoes” … Fragmento diferente producido por esa misma fuente.
Luego, para responder a la pregunta de cómo resolver esto, la respuesta es teóricamente sencilla: deja de identificarte con ese subconjunto de ti mismo. Deja de pensar que esta autodefinición en particular es la verdad final o última sobre quién y qué eres: abandona eso y vuelve a ser tú mismo.
“Ser uno mismo” incluye todas las fuentes de motivación, por lo que ya no hay una relación controlador / controllee entre los fragmentos, hay un todo con muchos aspectos. Tu eres uno. No hay nada que controlar, es todo lo que te estás expresando.