Si hubiera una sola cosa en la vida que te hiciera más productivo, ¿cuál sería?

Answer 1

Tener suficiente sueño

Créeme, es importante.

¡¡¡¡No!!!! No ahí.

Aquí. Comfy comfy

Tenemos tantas razones para no cumplir con nuestra cuota de sueño. Redes sociales, carga de trabajo, demanda de relación, películas, pasatiempos, libros y obviamente Quora .

Pero al sacrificar el sueño estamos sacrificando nuestra productividad.

Los investigadores han encontrado que la pérdida de sueño –

1. Causa déficits en el aprendizaje tanto de procedimiento (cómo) como declarativo (de hecho)

2. Afecta la calidad de la resolución de problemas.

3. Aumenta el costo relacionado con la atención médica (a un promedio de $ 1253 por persona al año)

4. Disminuye el número en los resultados de las pruebas.

5. Disminuir la productividad en sentido amplio.

6. Y por último, aumenta la probabilidad de accidentes.

¿De qué sirve el beneficio inmediato del sacrificio del sueño si literalmente puede matarte?

Fuente de la imagen: Google

Answer 2

Sí, la Matriz de Eisenhower:

Todo lo que quiere hacer es urgente o no urgente (es decir, sensible al tiempo), e importante o no importante. Clasificar estas tareas y ocuparse de ellas en consecuencia liberará no solo su tiempo sino también su mente.

La mayoría de las personas se vuelven “improductivas” porque nunca pueden hacer nada a menos que sea urgente. Dedican todo su tiempo y atención a cualquier cosa que deba ser tratada de inmediato, pero como sugiere la matriz, las tareas urgentes pero sin importancia se pasan mejor a los demás. El lugar donde se produce la “productividad” es en el cuadrante superior derecho: las tareas que queremos hacer y necesitamos hacer que no deben hacerse en este momento. Aquí es donde se realiza el estudio, la lluvia de ideas, la tutoría, la creación de redes y otras formas de crecimiento personal e interpersonal, junto con la recreación y el descanso significativos que nos hacen más capaces física y mentalmente.

En mi opinión, hay tres claves para aumentar la productividad:

1. Programe tiempo diario para tareas importantes pero no urgentes.
2. Mantenga las citas que realice para esas tareas a menos que se presente algo importante y urgente.
3. Aprenda a distinguir rápidamente entre tareas urgentes importantes y no importantes. Un teléfono que suena tiene que ser tratado, pero no tiene que ser contestado, por ejemplo.

Answer 3

Ejercicio. Nada me da la energía que necesito como hacer ejercicio. Me hace pensar con más claridad y me ayuda a concentrarme durante largos períodos de tiempo. Entonces de una manera extraña también me relaja. No siento la misma cantidad de estrés que siento cuando no me he ejercitado. A veces casi se siente como drogas.

Entonces tiene tantos otros beneficios. Mi cuerpo comienza a desear alimentos más saludables. Duermo mejor por la noche. Todavía tengo energía para divertirme después de trabajar todo el día. Además me siento fuerte. Sentirse físicamente poderoso te da más confianza cuando hablas con la gente.

Answer 4

No hay pecado gel una cosa. Aunque las personas aman este tipo de respuesta simple, la verdad es que existe una relación con todo lo que haces. No es una cosa simple, sino un flujo de ideas y acciones que a lo largo del tiempo crean un flujo de productividad creativo.

Cuando dejamos de buscar balas mágicas, en realidad podemos comenzar a vivir en nuestro propio flujo de propósito único. Cuando estoy a propósito, soy productivo!

Answer 5

Un producto que puede identificar a las personas que pensaron igual que yo.

Si puedo tener dos o hay amigos que piensen igual que yo. Quien prioriza y delega como yo lo hago.

Seríamos imparables.

Como superhumano imparable.

Answer 6

Un arma en mi cabeza. La idea de perder potencialmente mi vida a mis veinte años por un disparo en la cabeza me empujará a hacer lo que sea necesario para sobrevivir.

Supongo que es similar al concepto de no saber cuándo podrías morir, carpe diem y toda esa mierda, pero esos conceptos no serán tan inminentes y urgentes como un arma en mi cabeza.

Personalmente quiero una muerte mientras duermo o algo que sea menos violento en la naturaleza, así que sí, apunta con un arma a la cabeza y pídeme que sea productivo, ya sabes que seré una persona productiva.

Answer 7

Un trabajo que me permite utilizar mis habilidades al máximo y otro que me da seguridad y no me preocupa su existencia futura o mi situación laboral de una semana a otra.

Answer 8

Lo que hace que las personas sean más productivas, es una meta y el conocimiento de cómo lograrlo.

Si su vida tiene una dirección, querrá trabajar por algo y eso aumentará la productividad más que cualquier otra cosa.

Solo asegúrate de que tu objetivo sea el correcto para ti. Demasiadas personas te dirán cómo creen que se ve el éxito, pero tendrás que resolverlo por ti mismo.

Answer 9

Fichas.

Los venden bastante barato en Walmart. Solo saque una por la mañana y escriba la lista de tareas para el día. Muy conveniente y me mantiene en la pista.

Answer 10

Una razón para tener éxito, un motivo. El motivo más “eficiente” es la familia y los seres queridos. Si me dijeran que tengo que hacer algo para que la familia mu sobreviviera, me esforzaría al máximo.

Answer 11

La curiosidad por aprender cosas. Aprender cosas solo me ayudará a ser productivo y crecer.

Answer 12

Juventud.

Answer 13

Leído recientemente…

Si tienes una manzana y yo tengo una manzana e intercambiamos estas manzanas, entonces tú y yo seguiremos teniendo una manzana. Pero si tienes una idea y yo tengo una idea e intercambiamos estas ideas, entonces cada uno de nosotros tendrá dos ideas.

Answer 14

Eso es facil disciplina

Answer 15

En los negocios: delegar tareas a mi asistente virtual que no necesito hacer yo.

En la vida: calidad de sueño!

Answer 16

Recurso de la libertad, es decir, el dinero. Compra mi salud y resistencia y lo que necesito para manifestar mis ideas / objetivos.

Answer 17

Cuando lo descubras, házmelo saber. Estoy seguro de implementar eso.

Answer 18

Para mi solo disciplina del tiempo.