Cómo sobrellevar la situación cuando te sientes desanimado y no puedes centrarte en tu objetivo

Necesitas tener claro qué es lo que quieres para la vida. El panorama general, lo que es tan gratificante por lo que vale la pena luchar. Tu propósito.

Tuve un día de mierda a principios de esta semana. Sentí que mi motivación estaba en su lecho de muerte. Mi energía no era tan alta como de costumbre. Estaba menos motivado y mi enfoque era horrible.

Perdí de vista mis metas, aquello por lo que estoy luchando. Perdí de vista el panorama general, las razones detrás de mis acciones y lo que era importante para mí. Así como lo que yo quería. Me desanimé.

Eso es lo que sucede cuando sus objetivos no son lo suficientemente significativos o si lo pierde de vista porque permite que un contratiempo, un problema o un problema interfieran con él.

  1. Deja claro lo que quieres. No quiero decir tonterías como una casa grande y un Lamborghini. Me refiero a las cosas que realmente quieres de tu vida.
  2. Deje claro lo que es importante para usted y si la recompensa justifica el esfuerzo que tomará. Si no justifica el esfuerzo, renunciará y perderá la motivación.

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Una palabra de meditación.

Y no me refiero a levantarme temprano en la mañana y sentarme durante 40 a 45 minutos para tener claridad. Me refiero a hablar solo, cuando te levantes, pregúntate por qué estás haciendo lo que estás haciendo y cuál era exactamente tu objetivo cuando decidiste hacerlo y cómo planeas hacerlo. Solo cierra los ojos y piensa.

Haz esto regularmente y encontrarás tu enfoque.

Espero que esto ayude.

Todo lo mejor.