¿Qué quiere decir la gente cuando dice “la depresión nunca desaparece por completo”?

Answer 1

Significa que están diciendo que las personas nunca sanan completamente.

Es una filosofía de tratamiento que enfatiza la idea de “enfermedad de por vida” y la dependencia de los valores institucionales. Esta no es una posición respaldada por un hecho, y algunas personas en realidad se recuperan completamente. Los defensores de la teoría de la “enfermedad de por vida” suelen ser antagónicos hacia las experiencias de los individuos que contradicen su filosofía, o negarán que las personas se hayan recuperado completamente e indefinidamente, incluso si lo han hecho.

Para complicar las cosas, los efectos secundarios que acompañan al tratamiento más común para la depresión, los productos farmacéuticos psicotrópicos, han creado un panorama en el que la mayoría de los profesionales son incapaces de distinguir los efectos negativos del tratamiento del curso natural de la depresión. Incluso los estudios científicos confunden los efectos secundarios a largo plazo, el síndrome de abstinencia a los antidepresivos y otras influencias del tratamiento con el pronóstico de la depresión en general.

Sin embargo, hay un mérito en la idea de que no todas las personas parecen recuperarse por completo, y los diferentes métodos de recuperación pueden no ofrecer la misma longevidad o estabilidad de efecto. No existe un factor contribuyente singular hacia la depresión, y no todos tendrán las mismas experiencias con el tratamiento, la curación o la remisión. Por lo tanto, afirmar que es una situación en blanco y negro hace que todos se vean perjudicados, aunque es bastante rentable para la industria que crea estas filosofías y sobrevive mediante la venta de tratamientos y el acceso a tratamientos.

Algunas personas son más susceptibles a dificultades como la depresión. El tratamiento no siempre aborda estas vulnerabilidades psicológicas o neurofísicas porque no son patologías. Plantear que alguien que ha experimentado depresión está en una posición diferente a alguien que no lo ha hecho si ambos tienen la misma capacidad o susceptibilidad a episodios posteriores de depresión es arbitrario y se trata de marketing más que de ciencia.

Answer 2

Si tiene una predisposición genética hacia la depresión o creencias centrales condicionadas que fomentan los patrones de pensamiento depresivos, siempre será vulnerable a una recaída. En CBT, el programa de prevención para esto se denominaba “cuidar tu jardín mental”. Si no cuida de su jardín, la teoría dice que las malas hierbas (pensamientos automáticos negativos, creencias básicas tóxicas / autolimitadas, comportamientos disfuncionales, etc.) comenzarán a tomar el control.

Es especialmente importante que observe las señales de recaída durante los períodos de transición y cambio. No solo tiene que ser estrés o trauma, el cambio de cualquier tipo, negativo o positivo, puede desencadenar la depresión si mantiene una orientación negativa para la resolución de problemas y desea volver al estado de indefensión aprendida. En particular, observe los signos de creer que está ‘recuperado’ lo suficiente como para detener su medicamento después de que acaba de comenzar. (Se requieren al menos 3 meses para que una dosis diaria promedio de un ISRS tenga un efecto neto notable en el Estado de ánimo de una persona que sufre de depresión moderada, típicamente alrededor de 6).

Answer 3

Significa que siempre sentirás esa sensación de depresión, pero creo que cuanto más te alejas de ellos, menos experimentas. Significa que tendrá factores desencadenantes que lo harán sentir deprimido, pero si comprende esto, puede reconocerlo y alejarse rápidamente del sentimiento.

A. Murphy Sharp

Answer 4

Las personas que experimentaron depresión son susceptibles a experimentar depresión una y otra vez si no aprenden a lidiar con ella. Tengo y mis amigos tienen. Se puede hacer en muchos casos. Uno aprende a reconocer signos tempranos y puede tomar medidas correctivas para evitar hundirse más.

Dicho esto, tengo un amigo que ha estado pasando por un momento difícil, incluso con terapia y medicamentos. Es un camino más áspero para unos que para otros.

Answer 5

Al igual que un gran ascenso, la aceptación en una universidad o un matrimonio, la depresión es una parte importante de la vida. Te hace quien eres hoy y mañana.