¿Por qué me molesta todo?

¿Por qué me molesta todo?”. Tan extraño, en verdad, quiero decir que nunca escuché algo como esto … todavía la pregunta no me molesta .

Bueno, parece que estás tomando todo lo personal en tu vida o no sabes qué evitar y qué guardar.

Si realmente todo te molesta, entonces podrías estar haciendo las cosas mal sin saberlo.

Trate de ser más aventurero en lugar de ser demasiado cauteloso todo el tiempo en su vida … pruebe nuevos gustos de las cosas … nuevos pasatiempos.

Y lo que es más importante, debes hacer todo lo posible para estar al lado de quienes crees que son más felices en la vida. Aprende de los que mejor saben que tú. Quizás discuta sus problemas con sus allegados; para encontrar la mejor solución a lo que te molesta

¡Buena suerte!

¿Te has detenido a tomar un momento para detenerte y decirte a ti mismo que te amo?

Pruebalo ahora…..

no se siente realmente genuino ¿verdad?

Primero debes amarte a ti mismo antes de poder amar a todos los demás.

Cuando sientes que todos te molestan, no es porque sean molestos.

Simplemente es porque no te sientes apreciado o no recibes la atención que deseas en este momento.

Y la gente olvida esa simple regla.

Saltamos de un puente el uno para el otro, forjamos un vínculo que es fuerte con otro, pero ¿cuántos de nosotros realmente nos tomamos el tiempo para darnos ese tipo de compromiso?

¿Por qué nos morimos de hambre por lo que nunca recibimos a cambio?

Tome un descanso de la gente y realmente haga algo que ama. Hazlo con la frecuencia suficiente para despertarte todos los días y sentirte feliz por ello.

Sé apasionado por las cosas que te gusta hacer y ama sobre ti mismo.

Ahora estás listo para hablar con la gente de nuevo.

Quita el enfoque de los demás y ponlo en ti mismo que mereces ser escuchado.

Después de todo solo tú sabes quién eres.

Probablemente porque sus definiciones de lo que es aceptable en la vida son demasiado limitadas, lo que significa que todo lo que encuentra en la vida es una transgresión de algún tipo.

Puede ser hipersensible y posiblemente incluso en el espectro del autismo.

Tu reactividad emocional podría ser el resultado de algún trauma que llevas desde tu infancia.

Es posible que haya desarrollado esta actitud en respuesta a una situación difícil.

Es posible buscar ayuda para revertir lentamente sus distorsiones cognitivas, tal vez mediante el uso de la TCC para volverse más resistentes a lo que normalmente le molesta.