¿Cuál es la mejor manera de ejercitar tu mente y ser más inteligente?

Answer 1

Aprovechando mi propia experiencia, la única forma en que puede ejercitar su mente y volverse más inteligente es usar más de ella a diario.

Por ejemplo, descargue sus dispositivos digitales, para que pueda:

– hacer aritmética mental;

– Deje que sus dedos caminen en el diccionario o la búsqueda de referencias;

– Confíe en sus instintos de navegación por carretera.

– tener comunicación cara a cara con la gente;

– escribir notas manuscritas;

– lleve consigo un jot-memory para dejar su mente despejada;

– tener un lugar permanente en el hogar y / o en la oficina para que todos los elementos que probablemente se extravíen, como llaves, billeteras, teléfonos, reduzcan las pequeñas decisiones, para que el cerebro quede libre de cosas más importantes ;

– haga un volcado regular de información mundana, lista de compras, etc., en listas de verificación en papel, carpetas de archivos, etc., donde se puedan recuperar fácilmente, a fin de conservar su “cuenta de ahorro cerebral”;

– Salga a caminar por el vecindario, el parque natural o los jardines botánicos, y simplemente sumérjase en todas las impresiones multisensoriales, ya que los estímulos variados enriquecen el cerebro;

De acuerdo con los científicos de la información, ya que el 90% de lo que aprendimos en un tiempo de vida siempre nos llega a través de señales visuales, debemos mejorar constantemente nuestra sensibilidad perceptiva al medio ambiente.

Entonces, hace más de 500 años, Leonardo da Vinci tenía toda la razón cuando dijo que usaba todos nuestros sentidos, especialmente nuestro sentido de la vista.

Nuestro poder de observación depende de ello.

Los pensamientos productivos a menudo tienen su origen en el juego combinatorio y en la dinámica de los aportes sensoriales a partir de señales ambientales.

En mi opinión, nuestro límite de pensamiento a menudo se rige por la medida en que podemos extender nuestro poder de visión e imaginación.

Aquí hay más consejos:

1) Haga una estrategia constante y piense en sus problemas, viendo las cosas al revés, al revés y al revés; dentro de la caja, así como fuera de la caja, más ninguna caja en absoluto;

2) Además, al expandir sus puntos de vista desde perspectivas multidireccionales y de desarrollo múltiple:

– Ver hacia adelante, ver más allá, ver desde arriba, ver desde atrás, ver de lado, ver debajo, ver dentro y ver a través.

3) Actúa como un niño, pero no seas infantil. Más precisamente, adoptar la mentalidad de un niño de un principiante.

4) Haga conexiones improbables, especialmente desde esferas dispares de disciplina o actividad, sin importar lo extrañas que puedan ser. Úsalos como puntos de salto.

5) Al mirar un problema o desafío o problema en cuestión, explore más allá de los aspectos positivos y negativos, como lo que es interesante aquí.

6) Cuando llegue a un punto final aparente, intencionalmente pregunte:

– ¿Qué más hay ahí?

– ¿Qué falta aquí?

– ¿Dónde está la brecha?

– ¿Qué NO está pasando todavía?

7) Haga muchas preguntas y explore el mundo con preguntas locas, solo para estimular la mente:

– ¿Qué vería y / o haría Sherlock Holmes?

– ¿Qué hay de Iron Man? Mike Wazowski (Monstruos)? ¿Hiro Hamada (Big Hero 6)? Ralph (Wreck-it-Ralph)? ¿Po (Kung Fu Panda? ¿Patrón o Kowalski (Madagascar)?

8) Juega, explora y experimenta, con metáforas y analogías:

Personal / Directo / Simbólico / Fantasía (de Synectics).

Más información se puede encontrar aquí:

http://synecticsworld.com/synect…

9) Aprenda a imaginar posibilidades copiando, llevando a cuestas, haciendo autostop y saltando sobre las ideas de otras personas, con el uso de técnicas de pensamiento comprobadas, como la metodología SCAMPER o CPS.

El nombre SCAMPER es en realidad un acrónimo de siete técnicas:

– (S) sustituto,

– (C) combinar,

– (A) adaptar,

– (M) modificar,

– (P) para otro uso,

– (E) eliminar y

– (R) marcha atrás;

Más información se puede encontrar aquí:

http://www.designorate.com/a-gui…

10) La metodología CPS de la Fundación de Educación Creativa con sede en los Estados Unidos, involucra un total de seis etapas:

i) búsqueda de errores (búsqueda objetiva);

ii) investigación de hechos;

iii) Detección de problemas;

iv) búsqueda de ideas;

v) Búsqueda de soluciones (evaluación de ideas);

vi) Búsqueda de aceptación (implementación de la idea);

A continuación adjunto algunos enlaces web para que explore sus numerosas variaciones:

Modelo CPS (Creative Problem Solving)

Los fundamentos de la resolución creativa de problemas – CPS

El proceso simple: un proceso robusto de resolución de problemas creativos

11) Rompe rutinas con patrones, para poder ver algo diferente o pensar algo diferente o hacer algo diferente; Más precisamente, para ver el mundo de nuevo y de nuevo.

12) Juega con todo tipo de escenarios en la cabeza:

– mejor caso;

– caso realista;

– peor de los casos;

13) No tenga miedo de jugar, explorar y experimentar con métodos poco ortodoxos para imaginar más posibilidades:

transmisión de imágenes; soñar despierto constructivo; visualización creativa; garabatos deliberados (con mano no dominante); tableros de visión (cortar y pegar trabajos de collage); mandalas;

14) Entrene constantemente el cerebro a través de rompecabezas, flexores de la mente, ilusiones ópticas, estereogramas de puntos aleatorios y otros juegos cerebrales;

15) Leer, leer y leer vorazmente, y escribir, escribir y escribir ampliamente, ya que ambas iniciativas instigan la mente.

16) Aprenda, adquiera y practique algunas secuencias de relajación simples, con rutinas de respiración diafragmáticas lentas pero profundas, para ayudar a crear y mantener un estado mental superior y con recursos;

17) Por último, pero no menos importante, asegúrese de descansar bien todos los días y de dormir bien todas las noches, junto con un régimen físico regular de ejercicios cardiovasculares y una dieta saludable y bien balanceada;

Me gusta dejar estas dos citas bonitas y elegantes como alimento para el pensamiento:

“¡No es su EDAD, sino su USO lo que aumenta su capacidad intelectual!”

~ mi buen amigo, con base en Mumbai, India, Dilip Mukerjea , también director de estudios de Braindancing International , y autor de más de dos docenas de libros sobre aprendizaje, creatividad y creación de capital intelectual;

“El secreto de los logros de los genios no está en lo que tienen, sino en cómo usan sus cerebros”.

el experto en creatividad Doug Hall , también autor de ‘Jump Start Your Brain’ , entre otros títulos;

[20160206_Creatividad]

Answer 2

Consiga real, y utilice este método.

Ser realistas

1. Lo real es que debe centrarse en la vida y elegir cómo usarla, o sentirse feliz con los resultados descuidados. Ese uso puede ser controlado por viejos recuerdos, miedos y fábulas, o puede basarse en lo que es verdad sin importar dónde, cuándo o cómo. Todo ser humano, se atiene a las mismas realidades. Musulmanes, sijs, católicos, bautistas, budistas, zarathustran, animistas, hindúes, jainistas, ateos, agnósticos, ingenieros, físicos, obreros, conserjes y ganadores del Premio Nobel, son los mismos en ese aspecto. Las realidades esenciales de la vida son ineludibles.

Sería mejor para los humanos reconocer esas realidades y luego construir cada persona única sobre ellos.

2. Lo real es que todos tenemos necesidades comunes, necesidades únicas y perspectivas individuales.

3. Lo real es que cualquier cosa que hagas hace una diferencia, incluso si no es inmediatamente visible.

4. Lo real es que las vidas cambian, sin embargo, la vida continúa.

Quienquiera que sea capaz de mantener esos puntos de realidad en mente, sin ignorar ninguno de ellos, recibe los beneficios con mucha más frecuencia que aquellos que dependen de la suerte, la apariencia, el encanto o simplemente la esperanza.

Las bibliotecas, las librerías, los servidores están llenos de fragmentos de estos elementos porque los seres humanos quieren una manera de mejorar la vida. Sin embargo, los bits son difíciles de usar porque son muy difusos y se mezclan con los temores, fábulas, falacias que ya nos preocupan.

Una herramienta mental que puede ayudarnos a superar los obstáculos para el éxito feliz es necesaria. Tiene que ser enfocado y preciso.

El esfuerzo por crear esa herramienta se concentró en Asia, mientras que Europa seguía colocando piedras no trabajadas en círculos. El aprendizaje y la concentración tomaron muchas generaciones de meditación, enseñanza, prueba y error. Finalmente se hizo. La sabiduría estaba lista para ser finalizada.
El Excalibur de la vida fue forjado por un monje común, Nichiren, quien destiló la sabiduría del milenio en seis palabras. Lo que hizo Isaac Newton para la astronomía y la gravedad, lo hizo Nichiren para toda la vida.

Esas seis palabras contienen puntos 1. A 4., y mucho más. Conocer, estudiar, discutir estas ideas y escribir sobre ellas tiene algunos efectos en la vida de una persona. Sin embargo, una idea no es lo mismo que una acción. Para tener un impacto profundo, las ideas deben ponerse en acción.
Eso comienza dando vida a la sabiduría concentrada al decir las palabras.
Eso lo hace real. Se compromete con la neuroplasticidad para permitir que cualquiera pueda atravesar esos miedos, fábulas, falacias y usar sus poderes innatos para construir una hermosa vida de feliz éxito. Después de experimentar esto, es importante enseñar a otros. Este don se hace cada vez más grande cuando lo regalas.
Dado que este proceso se llevó a cabo en una sucesión de países asiáticos que finalizan en Japón, y dado que el grupo que lo enseña en 192 países y territorios tiene su sede en Japón, las palabras se hablan en japonés.
Ellos son Nam Myoho Renge Kyo.

Más detalles están disponibles en las siguientes publicaciones de ¿Quién te controla?
y en
gshpower

Answer 3

Estoy tomando su uso de la palabra “mejor”, literalmente. Todos pensamos. Pero generalmente no practicamos pensar en cómo pensamos, nuestros procesos de pensamiento y cómo podrían volverse más efectivos. Su pregunta lleva en esa dirección. Estás empezando “inteligente”. Ahora llévalo al siguiente nivel. Podría aportar muchas otras ideas, pero pediste la mejor manera.

Answer 4

Primero lea libros y novelas y trate de entenderlos completamente. Luego resuelve los enigmas, muchos de ellos. Esto te ayudará a pensar desde diferentes puntos de vista y te ayudará a enfocarte.