Cómo lograr que mi amigo entienda que estoy deprimido

Answer 1

Generalmente las personas escuchan responder en lugar de entender. También una persona forma opiniones sobre las cosas en la vida a partir de sus propias experiencias. Por lo tanto, a uno le resulta muy difícil comprender el dolor y los problemas en la vida de otro, solo un puñado de ellos puede hacerlo. También intentan ayudar al otro o responder sin tratar de entender realmente lo que está sucediendo. Es un fenómeno muy muy común. Dicho esto, no tiene ninguna obligación de hacer que su amigo comprenda su estado mental actual. Tampoco tiene la obligación de entender. Su comprensión de su estado se derivará de sus propias experiencias. Si él no está entendiendo, déjalo ir, déjalo ser. La pregunta que debe hacerse aquí es: “¿Le ayuda su comprensión de su depresión a reducirla?” O “¿Puede ayudarlo a salir de su depresión?”. Si su respuesta es “sí” a la primera pregunta, intente explicarlo creando situaciones y escenarios de manera práctica. Si su respuesta a la pregunta posterior es “sí”, entonces pida ayuda abiertamente y sea explícito en lo que está preguntando. Si su respuesta a cualquiera de las preguntas es un “No”, entonces déjelo ir. No tienes que cargarte con otro problema.

Answer 2

Puede llevarlo con su psicólogo si está visitando uno.

También puedes mostrarle un video y simplemente verlo juntos sin decirle lo que vas a ver.
Si le gusta Deepika Padukone puede ser que puedas ver esto juntos.

Básicamente, haz que lo escuche a través de alguien en quien confiaría

Si no lo entiende, incluso después de eso, entonces deja de presionarlo. Si tiene que hacerlo él. En su lugar, trabaja en ti mismo para mejorar.

Dicho esto, no debes esperar que todos comprendan tu situación. A veces incluso los cerrados no entienden. Sólo dales tiempo.

Sé fuerte y trata de arreglarte.

¡Cuídate!

Answer 3

Intenta salir de tu depresión. Es mejor (para tu salud mental y física) que; para mostrarle a alguien que estas deprimido