Sí, la personalidad SÍ afecta la forma en que una persona experimenta depresión.
Una persona que está acostumbrada a jugar “fingir” o reprimir sus emociones, pondrá una cara feliz al mundo exterior y negará su depresión. Cuando escuchan a otra persona hablar de su depresión, responden con “todo lo que tienes que hacer es” soluciones para la depresión.
Cuando nos entrenaron en la infancia para reprimir nuestros verdaderos sentimientos, puede llevarnos a la depresión más adelante en la vida. La energía requerida para mantener esos sentimientos reprimidos y mantener un frente falso eventualmente nos agotará. La mentalidad rígida es como una casa de naipes que repentinamente puede colapsar por desafíos inesperados. La persona puede sufrir una “crisis mental”, una completa sorpresa para otros que pensaron que eran felices.
Por otro lado, una persona que tiene una mentalidad menos rígida, no verá reconocer su depresión a los demás como disminuyendo un frente falso protector y siendo visto como débil, hablará abiertamente de su depresión a otros y obtendrá cierto grado de alivio simplemente con El contacto social levanta de la discusión.
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Otro tipo de personalidad está dominado por el pensamiento en blanco y negro, que buscará proyectar sus sentimientos, de manera dañina, sobre los demás. Sentirán un oscuro sentimiento sobre ellos y su amigdalina, el cerebro animal reactivo, mira a su alrededor buscando alguna razón para el mal presentimiento. Esta parte no racional del cerebro les hará ver las acciones normales de los demás como la “causa” de su malestar y la persona deprimida se lanzará furiosa, inventando una razón extraña de por qué una acción normal de otra persona Fue una afrenta seria. Este tipo de persona está dentro del rango tóxico.