La meditación está cerrando tus pensamientos conscientes, eso significa que ya no piensas más.
Tus pensamientos crean tus emociones y tus emociones crean tus sentimientos.
Tiene una depresión porque formula pensamientos constantemente negativos, que no son buenos para usted Y no son buenos para otras personas.
La meditación no es pensar, así que no creas pensamientos negativos y te sentirás bien, equilibrado y centrado. PERO.
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Es mejor hacer una lista de los pensamientos negativos que ha formulado y formularlos y cambiarlos a pensamientos positivos, esto lo hará sentirse mejor.
Piensa sobre esto.
Puedes elegir formular pensamientos negativos y sentirte mal.
Puedes meditar y no pensar, y sentirte bien mientras medites. Pero después, tendrás alguna formulación de pensamientos negativos.
Puedes convertir tus pensamientos negativos en pensamientos positivos y sentir que cada momento del día está bien. Esta es la única solución para resolver la depresión y ser feliz.
¿Para qué sirve la meditación? La meditación no es para resolver problemas en primera instancia. Tienes que usar tus pensamientos para cambiar tus problemas y sentimientos.
La meditación es buena para apagar tus pensamientos conscientes y escuchar tus pensamientos subconscientes de tu Alma, tu Ser Superior. Quien siempre te habla a través de tu conciencia e intuición. Meditar abre esta comunicación y canaliza con tu ser superior, los ángulos y otros seres.
Otro ejemplo para mostrarle que las personas siempre hacen conclusiones precipitadas e incorrectas.
¿Crees que si lloras te ayuda a sentirte mejor?
La mayoría de la gente lo hace. Pero la razón no es que el llanto ayude, la razón es porque lloras, ya no piensas más, detiene tu pensamiento, como la meditación, y ya no sientes nada. Así que parece que ayuda. Pero, en general, tiene que cambiar sus pensamientos negativos en positivos si desea sentirse bien.
Los pensamientos negativos SIEMPRE crean emociones negativas, ¡y se sienten MALAS!
¡Los pensamientos positivos siempre crean emociones positivas y se sienten bien!
Elige bien.
Thomas
