¿El juego excesivo de juegos de computadora puede causar depresión?

Según un médico, no: “… dice, en los jóvenes una serie de problemas de salud mental y lo que él llama” juego patológico “puede desarrollarse en conjunto … Los jóvenes que eran más impulsivos, más ineptos socialmente y menos empáticos, para empezar. eran más propensos a convertirse en jugadores excesivos de videojuegos … Dos años después, tenían más probabilidades de sufrir depresión, fobias sociales y ansiedad que aquellos que jugaban videojuegos con menos frecuencia. En el estudio, los pocos jugadores pesados que dejaron de jugar tendían a mostrar menos síntomas de depresión “. (Video Games and the Depressed Teenager)

Desde mi experiencia personal: como jugador de mucho tiempo con amigos que también son jugadores a largo plazo, no he encontrado que la depresión sea causada directamente por ningún tipo de juego. Estoy de acuerdo con este médico y creo que los juegos de azar podrían ser un mecanismo de afrontamiento. No soy socialmente inepto según lo descrito, solo me ha faltado la motivación para ser social basado en mis experiencias personales. Pasar la mayor parte de mi día trabajando y jugando es lo que quiero hacer con mi tiempo. Sin embargo, esto hace que me quede más atrás socialmente. A lo largo del camino, me he deprimido, pero a medida que me hago más viejo y más filosófico, ha crecido en mí una comprensión que me ha equilibrado y no me encuentro tan deprimido como solía ser.

Mi recomendación personal es que, si juegas durante largas horas o si tienes un hijo que lo haga, asegúrate de que sean juegos exclusivamente para jugadores múltiples que involucren trabajo en equipo u otros aspectos sociales.