Mirando por encima de mi teléfono inteligente, sorprendí a mi hija haciendo algo increíble pero desgarrador. Tal vez no sea increíble en el sentido que imaginas, nunca hizo nada de otro mundo o precozmente brillante más allá de sus tiernos años. No, fue increíble porque estaba compitiendo por mi atención. Literalmente estaba golpeando su tambor cada vez más fuerte hasta que mi atención fue capturada y asegurada. Habiendo ganado mi atención, sonriéndome de nuevo, ella seguía tocando y cantando de la misma manera con su audiencia cautiva de uno.
En ese momento, inmediatamente me llené de culpa y comencé a preguntarme cuántas veces lo había hecho anteriormente, pero no tenía algo tan llamativo como un tambor para alejar mi atención del mundo cada vez más seductor detrás del negro. pantalla de mi telefono ¿Cuánto había echado de menos y un día miraría a mi hija a través de la pantalla de mi teléfono, desesperada por todos los años perdidos al estar absorta en el absurdo frívolo que llenaba mi bandeja de entrada o mi suministro de noticias?
No solo en mi vida personal, sino también en mi profesional, cada vez más me he dado cuenta de que pequeñas distracciones se han infiltrado en mi rutina diaria y crearon un desequilibrio que me impide lograr todo lo que me propuse. Ya sea en mi vida personal o privada, la lucha por escapar de los obstáculos de la tecnología se vuelve más difícil a medida que su uso se enreda aún más en el tejido de la vida cotidiana.
- Asesoramiento profesional: en el contexto de las carreras, ¿cómo pueden las personas llegar a su propio camino?
- ¿Son los oficiales de policía más inteligentes que los guardias de seguridad?
- ¿Es la perfección singularmente única?
- ¿Pueden un maníaco y un asesino creer sinceramente en el dios cristiano y ser considerados cristianos?
- ¿Cuál es la mejor manera de informar a una compañera de trabajo que necesita bañarse más a menudo? El olor de su cuerpo me llega a mi escritorio, que se coloca al menos a 50 pies de su estación de trabajo.
Continuamente me fascina una cita de Mark Zuckerberg acerca de por qué su vestuario está lleno de ropa idéntica: “Estoy en esta posición realmente afortunada donde me despierto todos los días y ayudo a servir a más de 1.000 millones de personas, y siento que “No estoy haciendo mi trabajo si dedico parte de mi energía a cosas tontas o frívolas sobre mi vida , por lo que de esa manera puedo dedicar toda mi energía a la construcción de los mejores productos y servicios”. Esto me fascina por dos razones:
- En primer lugar, me llena de admiración por ser capaz de simplificar decisiones mundanas para garantizar que el pensamiento unilateral se centre en esfuerzos creativos.
- En segundo lugar, y lo que es más importante, me fascina porque su método de servir a más de mil millones de personas es quizás el servicio más estúpido y frívolo de la historia de la humanidad. Te reto a que encuentres un esfuerzo que agote el tiempo.
Debido a todo lo anterior, he tomado varios pasos para escapar del abrumador pozo de distracción. En pocas palabras: Tecnológicamente me he desviado. He dado varios pasos hacia atrás para lograr claridad de pensamiento y proporcionar a mi mente la liberación catártica del encarcelamiento de la tecnología. Irónicamente, la misma tecnología destinada a simplificar nuestras vidas y aumentar la productividad son las mismas cosas que nos impiden trabajar a nuestro máximo potencial o disfrutar de las cosas más importantes en nuestras vidas.
Cada vez más, el correo electrónico me parece contraproducente. En lugar de hacer las cosas, me sentí a la deriva en el abismo de escribir correos electrónicos por correo electrónico. Literalmente estaba escribiendo correos electrónicos sobre correos electrónicos en lugar de abordar los problemas discutidos. Hay solo una verdad universal del correo electrónico; Cada correo electrónico conduce a más correos electrónicos. Liberarse del ciclo monótono dio dos pasos.
- Solo revisando correos electrónicos una vez al día . Algunos de ustedes pueden cuestionarse cómo esto es posible o creen que me obligaría a perder mensajes importantes a lo largo del día. En verdad, me hizo mucho más productivo. Me permitió concentrarme en la tarea en cuestión con mayor claridad y, si surgía algo, empecé a recibir llamadas telefónicas, lo que me permitió abordar el problema de manera más rápida, más fácil y sin la necesidad de recibir correos electrónicos adicionales.
- Dejé de enviar tantos correos electrónicos . Suena simple porque lo es, pero pude reducir drásticamente los correos electrónicos recibidos diariamente hasta en un 40%. No más correos electrónicos a correos electrónicos que no requieren una respuesta. No más correos electrónicos para personas a las que podría llamar y obtener una respuesta en diez segundos. La libertad ganada es verdaderamente vigorizante.
Teléfonos inteligentes
Lo primero que confesaría, y la primera etapa de recuperación, es que soy un adicto a los teléfonos inteligentes. ¿Cómo estoy abordando esta adicción? Acabo de comprar esto. Seriamente. No me he divorciado completamente del teléfono inteligente, sin embargo, todavía lo uso durante el día mientras trabajo, pero a menudo trato de dejarlo en el automóvil cuando llego a casa por la noche. Ahora, cuando estoy en casa, llevo el Nokia tras haber transferido la tarjeta SIM con un adaptador. Si surge algo que requiere atención, alguien llamará; no enviaría un correo electrónico a los bomberos para informarles que su casa está en llamas.
Es parte de mi creciente creencia de que los teléfonos inteligentes son el mejor y peor invento en la historia de la humanidad. Sus zapatos no necesitan vestir todo su cuerpo, ¿por qué su teléfono necesita hacer el trabajo de 18 piezas de kit? Veo una tendencia creciente hacia la desconexión de la red. La idea de estar permanentemente conectado realmente me asusta, al igual que aporta datos a grandes empresas con controles cada vez más bajos en mi privacidad. Creía que en los próximos 5 años veremos un gran retroceso contra las normas tecnológicas intrusivas de hoy.
Estamos constantemente bombardeados con retórica de que ahora llevas en tu bolsillo más poder de cómputo del que se necesitaba para poner al hombre en la luna. Me preguntaría, si eso fuera cierto, ¿por qué demonios necesitaríamos tal capacidad?
Al evolucionar tecnológicamente, he podido aumentar la productividad, recuperar esos preciosos momentos con mi familia y al mismo tiempo ser un mejor profesional, esposo y padre. Todavía puedo acceder a todo lo que necesito mientras estoy en casa, pero mi elección para conectarme ahora es una decisión consciente y no una reacción involuntaria al aburrimiento. La clara diferenciación entre los dos mundos también ha liberado mi mente y ha permitido que la creatividad florezca. Mi mente ha venido a disfrutar del desapego del mundo digital y esto se ha manifestado en el establecimiento de nuevas relaciones y nuevos objetivos más creativos.
Contrariamente a lo que asumí cuando realicé este experimento, he podido lograr mucho más en mucho menos tiempo y no he perdido absolutamente nada que afecte mi calidad de vida. Creo que es la naturaleza humana desplazarse continuamente por sus noticias como una reacción al miedo a perderse. La verdad es que no nos perdemos nada. Al apagarnos, desconectarnos de la red y separarnos del atractivo digital de nuestros brillantes teléfonos inteligentes, vemos las mismas cosas que deberían tener nuestra plena concentración. En última instancia, su productividad, tanto privada como profesional, es lo que determina la calidad de nuestro trabajo y nuestras relaciones.
Para mí, todo se reduce a una pregunta: ¿preferirías ver lo que un conocido de la escuela cenaba o preferirías crear recuerdos con las personas que amas?