Me he obsesionado con una jerarquía social que gira en torno al logro de la educación y casi no puedo pararme sin pensar en mi lugar, ¿tengo TOC?

Es muy poco probable ya que la prevalencia de 12 meses es de alrededor del 1.2%. Los elementos del TOC son la obsesión con algo que crea ansiedad, que es seguido por un comportamiento compulsivo que proporciona alivio temporal de la ansiedad. Esto no es lo que has descrito.

Quizás pueda ocuparse de hacer cosas desconectadas y ver si le ayuda tener más cosas que le interesen. El punto que trato de señalar es que, si bien ciertos pensamientos pueden ser habituales, podemos, con un esfuerzo constante, ELEGIR que desviemos nuestra atención y los pensamientos a otra parte. Puede llevar algún tiempo lograr esto, los hábitos son difíciles de romper, pero es posible ampliar su enfoque.

Supongo que usted es bastante joven, y también me pregunto si otras cosas, como su estado de noviazgo y todos los otros cambios difíciles de la vida que ocurren en la adolescencia, son demasiado difíciles de pensar, y esta obsesión con los asuntos académicos es una especie de Evitación de tu parte.

Tendrías que consultar a un profesional de salud mental al respecto. Pero, al ser de tipo educativo, quizás pueda conectarse y consultar varios recursos de diagnóstico u obtener una copia del DSM-Five [1]. Mientras tanto, trata de conseguir una vida real.

Notas al pie

[1] https://www.barnesandnoble.com/w

Lo que estás describiendo no es TOC.

¿Por qué estás obsesionado con este tema? ¿Te interesa? ¿Lo estás estudiando en la escuela? ¿Vives en algún lugar donde la educación superior es sumamente importante? ¿Por qué coloca tanto valor en su ubicación en una estructura arbitraria?

Eres feliz con tu vida? ¿Tu carrera? ¿Tus opciones? ¿Tus amigos? ¿Tus socios? Si es así, genial. Si no, mira lo que falta.

En cualquier caso, consulte a un consejero o terapeuta para que lo ayude a aprender herramientas para tranquilizar su mente.

Buena suerte.

Hago lo mismo cuando estoy realmente entusiasmado con una idea. De repente, es como si el mundo entero desapareciera y todo lo que puedo ver es la idea, y las millones de otras ideas que surgen de ella. Mi problema es que prácticamente me envío a un ataque de pánico.

Recientemente fui diagnosticado con ADD. No soy médico , pero ADD es ciertamente otra opción que también puedes explorar.

Sinceramente, no puedo decir! Le recomiendo encarecidamente que consulte a un psiquiatra para una evaluación médica profesional. Si lo haces, ese médico podrá ayudarte. Si no, pueden recomendarle un buen terapeuta para que lo ayude a superar esto.

¡Lo siento!

Quizás. Esta podría ser una característica perfeccionista, relacionada con el TOC.