Tan doloroso como el TOC es para la persona que lo padece, es uno de los pocos trastornos psíquicos que no responde bien a ningún medicamento disponible, que yo sepa. Dos personas en mi familia tienen SEVERAS formas de TOC, y el único alivio que obtienen es de una buena terapia, una forma de TCC.
Esto es lo que dice la Clínica Mayo al respecto.
La terapia cognitiva conductual (TCC), un tipo de psicoterapia, es eficaz para muchas personas con TOC. La prevención de la exposición y respuesta (ERP, por sus siglas en inglés), un tipo de terapia de TCC, consiste en exponerlo gradualmente a un objeto u obsesión temida, como suciedad, y hacer que aprenda formas saludables de sobrellevar su ansiedad.
Me he dado cuenta de que al observar su respuesta, el TOC solo responde cuando están en tratamiento activo. Uno de los dos dice que cuando fuma (con poca frecuencia, cigarros o un cigarrillo ocasional) el impulso de realizar su ritual desaparece por completo.
- Estoy escribiendo un artículo sobre el vínculo entre el trastorno bipolar y el trastorno obsesivo compulsivo (con relaciones específicas). ¿Tienes alguna historia para compartir?
- Mi mayor problema con el TOC es que a veces empiezo a pensar ‘qué pasa si me obsesiono con esto’ y eventualmente me obsesiono con él y el miedo poco a poco se volverá real. ¿Cómo puedo parar / lidiar con eso?
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Otros me han dicho esto. Sin embargo, como exfumador, sé cuánta nicotina complicará sus problemas, y sé lo difícil que es detenerla, así que no estoy sugiriendo que empiece a fumar.
Esperemos que algún medicamento que sea eficaz y no adictivo se encuentre pronto.