¿Cómo afecta la meditación a la personalidad de alguien?

Answer 1

Primero, el etiquetado de los seres humanos como extrovertidos / introvertidos como dos tipos principales de personalidad es simplificado en exceso y superficial. Si se trata de señalar los principales tipos de personalidad, entonces vale la pena hablar de los complejos explicados dentro de la ciencia espiritual ya en el siglo XVI por un místico cristiano Jacob Boehme, a saber, colérico, sanguinario, flemático y melancólico.

Respondiendo a la pregunta: existe uno de los mitos más confusos en la espiritualidad: el mito sobre un hombre “espiritual” “moldeado” por la meditación en un ser humano espiritual, idealizado, universal, “clonado” y romántico.
El ser humano espiritual (iluminado) es un ser humano muy NORMAL. En realidad, es un ser humano más normal y natural que no iluminado (no espiritual).

En otras palabras, el ser humano es el mismo (su / ella) tipo de personalidad (una de las cuatro complexiones) que antes, así que después de la iluminación. La personalidad no está bajo cambio. Lo que está bajo cambio es el conocimiento y la compasión experienciales (no solo por la meditación; en la actualidad, probablemente lo más mínimo por la meditación, ya que la meditación está profanada, también es un instrumento de gimnasia).

En otras palabras, antes de la iluminación, un colérico es un colérico mundano sin conocimiento experiencial espiritual. Después de la madurez espiritual, él / ella es un sabio colérico con un rico conocimiento experiencial espiritual. En otras palabras, el maestro / maestro / gurú / … .debado … es como él / ella es. Si él / ella es colérico, entonces su actitud hacia sus alumnos / candidatos / seguidores es colérica …

Answer 2

Dependiendo del tipo de práctica y sus propias circunstancias (biología, neurología, entorno social, etc.), sus resultados variarán.

Un propósito de la práctica de la “atención plena” es aprender a ignorar los pensamientos. Si todos tus pensamientos están en una guía telefónica gigante, y la mantienes a 2 pulgadas de distancia de tu cara, es difícil funcionar en la vida. Pero con atención plena aprendes a poner la guía telefónica de pensamientos en tu regazo, ahora puedes funcionar, aunque los pensamientos todavía están contigo, tienen menos importancia.

Digamos que su ansiedad social es parte de esa guía telefónica, aprender a dejarla en su regazo al menos aliviará la ansiedad y permitirá más extrovertido. Y viceversa. Si tiene que ser sociable porque es una parte necesaria de sentirse importante, y se está interponiendo en el camino de vivir una vida equilibrada, la atención plena puede permitirle reducir la charla mental y lograr un equilibrio.

Answer 3

Hablando como un introvertido de toda la vida, y meditador a largo plazo, no hay diferencia alguna.

En mis veinte años tuve que irme y hacer cosas (sociales) para salir de la casa e interactuar más con las personas, todavía me gusta estar solo el 80% del tiempo, y hay evidencia de que una buena cantidad de introvertido / La extrovertida se determina a partir de cuando nacemos, más que nuestra educación cultural.

Todavía hay un sesgo cultural real en países como Estados Unidos donde a veces se piensa que los extrovertidos son defectuosos, en lugar de diferentes.

Un programa de televisión que disfruto y que se aleja de este mito cultural es la Comunidad. El personaje de Abed es introvertido (con tendencias autistas) que es su propia persona, y mientras otros personajes comentan que es “raro”, lo aceptan por lo que es y no lo cambian.

Un buen libro que encontré y leí el año pasado fue

“Silencio: el poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar” por Susan Cain

Silencio: el poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar: edición Kindle de Susan Cain. EBooks profesionales y técnicos de Kindle en Amazon.com.
(que está impreso y también digital)

Defiende todos los beneficios de ser introvertido, las diversas cualidades asociadas, y disipa los muchos mitos no verdaderos de ser introvertido.

John Cleese leyó este libro recientemente, tiene unos 70 años y comentó en un episodio reciente de The Nerdist con Chris Harwicke que desearía haber leído un libro como este cuando era un hombre joven.

Porque lo leyó, y tuvo la sensación inmediata de que “oh, está bien ser introvertido”

Es perfectamente natural, y hay muchos más introvertidos en la sociedad de lo que los medios de comunicación tienden a retratar.

Recomiendo encarecidamente el libro para introvertidos y extrovertidos por igual. No hay muchos estudios precisos sobre introvertidos y extrovertidos para mostrar cuál es la ración en la sociedad, pero un estudio en 1998 en los EE. UU. Mostró que puede haber tanto como el 50% de la población como introvertidos.

Lo que significaría que, en cualquier momento, los medios de comunicación tergiversan a casi la mitad de la población.

Lo cual no es diferente del énfasis desigual en los protagonistas masculinos en las películas de uso general, con pocos papeles buenos para las mujeres, o el retrato desigual de la gente blanca en las películas de mainsteam y en la televisión que parecen olvidar convenientemente la multitud de otras razas en el planeta, y la realidad. Población de varias razas dentro y fuera de América.

Answer 4

Una cosa en la que la meditación te va a transformar cuando se realiza correctamente es que te hará más sabio, irrelevante, eres extrovertido o introvertido. Un individuo desarrollará una perspectiva más positiva e integral hacia la vida en general. Desde la meditación, todo sobre la conexión con tu alma, como resultado, la persona tendrá más espíritu en la vida. Dependiendo de dónde se enfoca el individuo, puede transformar su vida.
Extrovertido
Un individuo que es sanamente extrovertido por naturaleza se sentirá menos irritado, enojado o cualquiera de las emociones negativas que unen su vida cotidiana. Como resultado, él encontrará más alegría o quizás pueda decir más espíritu en la fatalidad. Puede encontrar mejores posibilidades en situaciones negativas como resultado del desarrollo de una perspectiva positiva en la vida. El individuo obviamente comenzará a contemplar más en sus actividades diarias, a veces también en las personas. Una persona demasiado extrovertida puede desarrollar alegrías en pequeñas cosas que no afectaron o no tuvieron sentido en su vida, aprenderán a meditar sobre pequeños detalles y se convertirán en una persona más comprensiva.
Introvertido
Mientras que un introvertido como resultado, dependiendo de la capacidad de mantenerse enfocado en lo que él o ella quiere, puede trabajar en algo que siempre ha deseado crear o desear que se haga realidad. Su enfoque principal estará en la meta que siempre desearon alcanzar, sobre la cual trabajarán con más fuerza ya que han soñado con eso y pueden haber estado incluso deprimidos al respecto. Como la meditación aumenta la capacidad de un individuo para cuestionar más y encontrar sus respuestas, el individuo comenzará a hablar más e interactuar con más personas como resultado de ello.

No implicando que sus personalidades se vuelvan extremadamente opuestas a lo que son, sino que encontrarán más equilibrio en términos de sus habilidades sociales en la vida como resultado.

Answer 5

No sé personalmente si eso es posible. Por supuesto, dicen que es genético y está presente desde el nacimiento, pero al mismo tiempo, mi curiosidad radica en cuánto se altera nuestra genética si los descubrimos de manera consciente (Creencias).

Como un niño, definitivamente fui más extravertido que cualquier otra cosa y cuando estoy cerca de la compañía disfruto definitivamente soy bastante extravertido, pero siempre he sido particular sobre mi compañía y no soy un gran fanático de las pequeñas conversaciones y ese tipo de cosas.

Siempre fui bastante contemplativo como persona, pero a medida que crecí, me convertí más en mi propia mente y en mi propio espacio. Todavía soy ruidoso y excitable en la compañía correcta, pero personalmente siento que gran parte de mi extraversión proviene de la falta de mi propia definición. El deseo de ser comprendido, de existir en la mente de los demás y de justificar mi propia creencia y comportamiento haciendo que otros estén de acuerdo o disfruten. Mientras medito, especialmente en la meditación de la bondad amorosa, me siento cada vez más aceptando quién soy y aprendiendo a definirme.

¿Significa esto que estoy cambiando o estoy sanando una parte de mi psique que hizo que mi comportamiento fuera excesivo? Se basa en la sensibilidad a la dopamina y no sé si eso puede cambiar.

Aún así, mi pregunta es, ¿qué cambia en nuestro cerebro cuando desarraigamos problemas psicológicos profundos y los curamos? Por ejemplo, mi ansiedad y necesidad de ser aceptada era innata desde la infancia, por lo que estaba presente en los genes de mi familia o aprendí de su observación, pero, sin embargo, era subconsciente. Si lo curara por completo cambiaría mi expresión genética. Muchos dirán que no, que estoy siendo estúpido, pero que ha realizado un estudio para evaluar completamente la idea. Nadie sabe la profundidad del subconsciente y cuánto hemos pisado para reprogramarlo. Aún así, la introversión tiene rasgos que veo como muy útiles. Más reflexión, pensamiento antes de la acción, disfrutando de la soledad y jugando con ideas en su mente. Desearía tener más de eso, estoy leyendo más y preguntándome si eso cambiaría mucho.

Answer 6

¿Qué es la personalidad?

La personalidad es 90% software y 10% hardware. El software incluye la suma total de los patrones de hábitos de las personas desarrollados a lo largo de los años, recuerdos de experiencias pasadas, ideas / conceptos sobre el yo y el mundo, y su sentido e intelecto del ego. El hardware incluye la apariencia y apariencia externa de la persona y su poder de expresión. Sin embargo, esta apariencia y expresión externa también dependen en gran medida del software que se encuentra dentro. Si una persona está teniendo confianza y claridad dentro de lo que se muestra afuera en su apariencia y expresión.

Ahora, ¿qué hace la meditación?

La meditación nos ayuda a organizarnos desde dentro. La meditación da claridad desde el interior. La meditación aporta un nivel de conciencia en el que podemos ver en nuestra mente sin apegarnos a ella. La meditación nos ayuda a disociarnos de los patrones repetitivos de hábitos mentales y físicos.

El tipo de personalidad etiquetado como introvertido / extrovertido generalmente es el resultado de experiencias pasadas y patrones de hábitos repetitivos. Con la meditación podemos salir de estos patrones de hábito mecánicos. Luego, dependiendo de la demanda de la situación, podemos decidir cómo actuar. Podemos decidir ser introvertidos o extrovertidos en función de la situación. En lugar de reaccionar mecánicamente a las situaciones, empezamos a actuar sabiamente.

Answer 7

No hay una respuesta simple a esta pregunta. La meditación te ayudará a darte cuenta de quién eres realmente. Si has estado usando la máscara de un introvertido o extrovertido basado en algún tipo de presión externa o expectativa, quizás sin saberlo, la meditación puede ayudarte a darte cuenta de esto y llegar a un acuerdo con quién eres realmente.

La mayoría de las personas no experimentarán un cambio radical de personalidad. Pero todas las cosas son posibles.

Answer 8

La meditación tiende a hacer que una persona sea más receptiva y observadora de la vida. Aumenta los sentimientos de bienestar y la conciencia hacia uno mismo. Esto puede traducirse en muchos rasgos de personalidad positivos diferentes.

Answer 9

Primero la pregunta es, ¿qué piensas acerca de la personalidad? ¿Crees que solo usar un buen paño para mejorar tu personalidad?
Desde mi punto de vista, la personalidad es una combinación de muchas actividades de la vida diaria, como cómo te comportas en un lugar público, cómo hablas con tus adultos mayores y mayores, qué tipo de ropa te pones, cómo caminas y hablas y qué es lo último. Tu personaje, esto es lo más importante. Espero que hayas escuchado una historia corta sobre Swami vivekananda cuando él estaba en un viaje religioso, un extranjero le preguntó que eras un caballero, pero tu código de vestimenta es totalmente extraño para ser un caballero.
Vivekananda respondió muy suavemente: “en su cultura, la ropa hace que una persona sea un caballero, pero en nuestra cultura el carácter hace que una persona sea un caballero.

Ahora venga a su pregunta. La meditación no tiene ningún vínculo directo con la personalidad, afecta a otra cosa. En la vida, como la salud, el poder de concentración, eliminar las enfermedades formales, energizar su cuerpo para el trabajo diario, etc., si tiene una buena salud que, También puede mantener una buena personalidad. También es un proverbio bien dicho, que la salud es riqueza. Sin una buena salud, nadie puede pensar en la personalidad. La meditación aumenta la confianza en uno mismo, el poder de la memoria y te ayuda a mantener tu salud física y mental.

Answer 10

Depende de la intensidad de la práctica. cuanto más intenso, más efectos tiene la meditación en la personalidad de uno, ya que “vuelve a cablear” las neuronas. y el tipo de cambio generalmente dependerá de la “intención” consciente o inconsciente del meditador.

Answer 11

La meditación te ayuda a dejar de pensar, mantén la calma. y lo introvertido y lo extravertido está dado por Dios y se ve afectado por la vida que enfrentas. Puedes decir que el tiempo es cambiar lo que eres. Y también la lectura puede.