No conozco exactamente su contexto de falta de energía, así que lo seguiré desde una perspectiva que realmente conozco. Mía.
El mundo en el que vivimos está dominado por los deberes y los deberes. ¿Qué pasa con querer? Lo que quiero. Constantemente me encuentro batiéndome en duelo las cosas que tengo que hacer cuando mis aficiones e intereses descansan en algún rincón de una esquina observando en silencio la esgrima. 
Ahí es cuando me caigo. No puedo concentrarme en la tarea en cuestión, mi enfoque cambia de un objeto sin propósito a otro, pierdo el interés y me siento cansado. La mayoría de las veces que siento una pérdida de potencial energético es cuando no disfruto haciendo algo. No me siento cómodo. No me hace sentir curioso, feliz ni entretenido y me voy. No es un problema de solución cero. Una forma de reparar esto es encontrar una pequeña parte en la tarea o los papeles de la oficina en los que sea bueno o que le gusten. Comienza con eso. Te hará sentir un mini logro y te hará continuar.