Un límite educado puede reconocer y salir cuando ven rasgos narcisistas. Pero sin experiencia previa o educación con narcisismo, es útil contar con un amigo común que lo ayude a ver lo que dicen a sus espaldas.
Pregunte a los amigos anteriores sobre el comportamiento del pasado, si alguno no ha dejado su vida permanentemente. Pregúntele a una esposa anterior, por ejemplo, si un narcótico estaba casado. Las relaciones pasadas son una buena fuente para descubrir el comportamiento presente.
Elinor Greenberg en Quora me educó sobre el Trastorno de personalidad narcisista. Cuando puse todas las piezas juntas dejé la relación. Reconocer rasgos y tener experiencia con un narcisista sin duda ayuda con el proceso. La educación es una necesidad en mi opinión.
El narcisista con el que estaba tratando era muy confuso al principio porque fue mi primer vistazo al trastorno. También era increíblemente inteligente, adepto y experimentado con la manipulación. Me perdí al principio, pero un amigo común me mantuvo informado de lo que estaba diciendo a mis espaldas.
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He estado en terapia por un tiempo, así que establezco límites cuando es necesario al comienzo de la relación. Todo lo que hizo fue llevar su ira y su manipulación bajo tierra.
La ira salió de muchas maneras. Cuando alguien usa “la mirada sucia”, es un signo de usar la ira para mantenerte en línea.
Ver un narcótico desde la perspectiva de otra persona me ayudó a juntar las piezas. Mi amigo me mantuvo informado de sus verdaderos sentimientos.
Traté de hacer que el narcótico hablara sobre por qué dijo cosas tan horribles a mis espaldas. Usó la manipulación para explicar su acción. Comencé a darme cuenta de los problemas del proyecto narcisista en otros. Pero todavía no tenía idea de con qué estaba tratando.
Mi terapeuta no fue de mucha ayuda. Le haría preguntas y él nunca usó el término narcisista. Yo hubiera sido cegado Me siento muy afortunado de que el narc y yo teníamos un amigo común.
Las banderas rojas se acumulan con el tiempo y, finalmente, experimenté una sobrecarga del sistema y le rompí verbalmente una nueva por teléfono. Solté en una sesión de terapia “Es TAL un narcisista”, sin una comprensión real del término. Mi terapeuta respondió “Sí, al borde de la sociopatía”.
El comentario de mi terapeuta fue inquietante, así que fui a Internet para estudiar el narcisismo. Así es como encontré a Quora y Elinor Greenberg, y comencé a leer su blog de preguntas y respuestas.
Saber de lo que finalmente estaba tratando terminó con la relación para bien. También notaré estas tendencias en el futuro. El conocimiento es poder cuando se convierte en sabiduría.
Estaba y estoy muy molesta porque mi terapeuta no me informó sobre NPD. Pero de otras maneras aprendí cómo detectar NPD por el resto de mi vida.
La información y la educación sobre el trastorno provinieron de muchas fuentes. Tratar de burlarte de algo con lo que no tienes experiencia sería difícil sin la ayuda profesional y la ayuda de un amigo.
Superar al narcisismo es salir y negarse a ser manipulado. Manipular un manipulador es jugar juegos y me niego a volver a jugar. Deja el juego y se niegan a jugar.