Los psicópatas tienen la reputación de no tener emociones. Capaz de someterse a una presión emocional extrema sin una sola pulsación.
Cierto. Y falso
Verás, me relaciono con esta pregunta muy de cerca. Mi padre fue asesinado cuando yo tenía 15 años. Una semana antes había orado por su muerte. Derramé 3 lágrimas cuando me dijeron la noticia. Era lo máximo que podía forzar antes de que me devolviera mi máscara de hierro. Durante 8 años quise que él estuviera fuera de mi vida y ahora lo estaba.
Avance rápido de 5 años. Estaba acostado con mi novio después de ir a una reunión de AA. Olvidé el contenido de la reunión, pero recuerdo haber pensado en lo que significaba no poder hablarle sobre mí y sobre la vida. Lamenté mi pérdida por primera vez esa noche, llorando libremente.
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Esa fue la primera vez que lloré desde que mi padre me había golpeado y degradado verbalmente cuando era niño. Era la primera vez que lloraba por pérdida. Fue una de las primeras veces que acepté que podía perder.
Perder está bien. El dolor no es algo que se mantenga a raya por temor a la explotación. Es aceptable estar en un lugar donde no puede lograr lo que sabe que debe hacer.
El llanto es simplemente un alivio debido a una liberación interior. A veces es muy fácil debido a las increíbles expectativas que se acumulan. A veces es un levantamiento debido a circunstancias dolorosas y estresantes que reciben el apoyo necesario. A veces es un agujero debido a la pérdida excepcional.
Siempre, el llanto ocurre cuando aceptamos que nuestra visión interna de la realidad ahora es incorrecta y el acto de llorar permite que cambie. Sin lágrimas, sin el proceso del dolor, sigues igual. Reconozca el hecho cambiado, tal vez, pero aún cree en la posibilidad de que nunca haya cambiado.
Si no puedes llorar, pero es necesario y esto no sirvió de nada, te recomendaría la hipnoterapia para extraer los recuerdos ocultos o la psicoterapia intensiva. Puede ser que tengas un recuerdo doloroso y profundamente reprimido que tenga connotaciones que lo harían. Ser examinado mejor con asistencia profesional. Tengo algo que pude resolver, pero solo a través de una conversación honesta con un individuo compasivo y experimentado, pude llegar a un acuerdo completo con ellos.