Cómo dejar de tener bajo rendimiento

Answer 1

Rutinas, rituales y ciclos.

Si hay una cosa que he aprendido de la manera difícil es que mis emociones son engañosas, estoy impaciente y mis expectativas están horriblemente distorsionadas. Esto lleva a un esfuerzo medio, que siempre lleva a la mediocridad y la pérdida de esfuerzo de vida.

Me frustró más allá de la cordura, me ha llevado a una crisis existencial, no estoy exagerando, fue solo mientras estaba practicando zazen que las cosas empezaron a caer lentamente en su lugar, y fue solo cuando comencé una práctica regular de algo donde el problema me miraba a la cara.

Rutinas, rituales y ciclos = éxito. Me horroricé la primera vez que me di cuenta de lo poco que se puede hacer en una hora de esfuerzo enfocado, pero a medida que avanzaba con un programa solidificado en la realidad, comencé a ver que está bien hacer algo durante unos días de sesiones enfocadas sólidamente. en lugar de en una carrera ardiente.

Construí rutinas, al principio traté de dominar el mundo en un día y apenas pude hacer nada y el estrés aumentó. Eso fue hasta que dije que esto no funciona, déjeme intentar construirlo desde cero, así que empecé con una cosa y lo hice durante un mes, y gradualmente construí más estructura en mi día con rutinas, rituales y ciclos.

Llegué a ver que se necesitaba un esfuerzo heroico porque estaba al borde del fracaso, y cuando las cosas se hacen correctamente, un espíritu calmado puede hacer las cosas. Por lo tanto, es mucho más fácil tomar decisiones con espíritu de calma, porque cuando llegue el momento de hacer lo que sea que haya decidido hacer, estará tranquilo. Si necesita una motivación inhumana para llegar a la decisión, asumirá que necesita esa motivación para seguir adelante.

Un marco

Independientemente de lo que decida hacer, sea deliberado sobre el flujo de trabajo, sea un científico cuando se trata del proceso. Lo que mides puedes mejorar. Estoy trabajando para implementar el marco Scrum en todo, desde cocinar hasta escribir. He elegido este marco porque se basa en el proceso de aprendizaje y la estructura es persuasiva, muy persuasiva.

También está en línea con una de mis principales estrategias. Pretendo aprender continuamente para adaptarme y evolucionar con mis circunstancias. Scrum está construido alrededor del proceso de aprendizaje. Esto resalta algo que aprendí en los negocios; La estructura sigue la estrategia.

Haz lo que te funcione

Es una cosa general que decir, también es un cliché desgastado, pero aquí tiene un significado tangible. Hay dos maneras de trabajar, una es rápida y precisa y la otra es lenta y precisa. Si bien hay momentos en que todos tendremos que usar ambos, existe una preferencia general.

Donde las personas que prefieren trabajar lentamente, quedarán en ruinas si se encuentran en una situación en la que la forma principal de trabajar es rápida. Las personas que prefieren trabajar rápido probablemente sabotearán la situación solo para escapar del alma aplastando el ritmo lento.

Aunque va un poco más profundo que eso. Las personas más rápidas aprenden de la aplicación práctica de lo que hay en un texto, mientras que las personas lentas tienen que aprender el texto antes de poder aplicarlo. No hay nada de malo en ninguna de las dos preferencias, es solo que debes saber cuál tienes para mitigar las posibles desventajas.

Estas tres cosas deberían llevarlo a una buena posición inicial con aproximadamente tres meses de práctica.

Answer 2

Yo tuve el mismo problema. Me persigue a veces. Por un tiempo, en cada calificación de desempeño de la escuela secundaria tuve la mención: Puedo hacerlo mejor.

Era familiar, demasiado familiar. Yo ya sabia. Todos lo sabían. Por un tiempo mis amigos pensaron que era como un genio. Pensaron que sí, porque no me importaba nada en mis papeles escolares y seguí obteniendo buenas calificaciones. Sí, eso también fue una paradoja para mí.

Ahora, hacer nada ya no es una opción. No puedo sacar buenas notas sin hacer nada. Sigo haciendo nada. Cada trimestre, leo lo mismo: puedo hacerlo mejor.

Ambos tenemos el mismo problema: la escuela no nos desafía. Es aburrido. Ya sabes, al comienzo de los cursos que escucho. Leí lo que está en el papel. Lo entiendo. Luego desconecto mi cerebro para volver al final de la hora. Ahí es donde lo pierdo todo. No trabajé por el conocimiento. Solo estoy ahí, mirándolo, consiguiéndolo. Eso es todo. Por eso no tengo más buenas calificaciones. La escuela es solo memorización. No quiero memorizar las cosas que consigo. Entonces alguien me pregunta cuál es la definición, cuál es la fórmula. Estoy aquí, mirándolo con ojos extraños y diciendo: No sé la definición, no sé la fórmula. Yo se la respuesta.

Luego saco malas notas. Así es como funciona el sistema. Obtener una respuesta no es difícil, mostrar cómo obtener esta respuesta es más difícil. Está bien, no lo es. Es solo que nunca he tratado de mejorar de esta manera. Tal vez usted tiene el mismo problema.

No te traigo una solución porque no hay solo. Todavía estoy luchando para hacer mi tarea porque no me divierto mucho mientras escribo, dame todo lo que siempre he querido.

Me tomó años darme cuenta de que una actividad no te define. Incluso si la sociedad considera que la escuela es la métrica más importante en la vida, no es la verdad. Desarrollar mi propio proyecto me dio mucha más ventaja. Trate de hacer lo siguiente.

• No leas el libro de autoayuda: la mayoría de ellos solo te dicen que trabajes más duro
• Desarrolla tu propio pensamiento
• Leer ficcion
• Desarrolla tu propio proyecto: escribe un libro, crea un juego, escribe …

¿Quieres saber cómo mejorarte? Estoy construyendo una guía completa aquí.

Answer 3

Para detener el bajo rendimiento y acelerar su crecimiento personal, debe decidir exactamente lo que quiere lograr, ¡ o de lo contrario, se lo llevará a usted!
Aquí están mis consejos para hacerlo:

• Tómese el tiempo para descubrir y anotar sus verdaderos objetivos, dividiéndolos en objetivos más pequeños y tareas de rendimiento.
• Conéctelos en una línea de tiempo y tendrá una fórmula para el éxito.
• Haga un plan paso a paso para llegar allí.
• Desarrolle una mejor autodisciplina y aproveche al máximo su día con una herramienta de gestión de proyectos.

Nadie puede negar que gestionar el cambio es una tarea difícil y, a veces, dolorosa. Es complejo, puede ser emocionalmente agotador e involucra una variedad de habilidades …

La vida, especialmente la vida laboral (o la vida estudiantil), están lo suficientemente ocupadas como están, y la herramienta de administración de Taskworld ciertamente ha simplificado la mía.

Answer 4

¿Has oído hablar de la autoría propia – planificar una vida mejor? Y tal vez vea algunas de las conferencias de Jordan Peterson en YouTube, él está involucrado en la autoría, y sus conferencias son increíbles en mi opinión. Acaba de comenzar una nueva serie y el primer episodio tuvo alrededor de 20,000 visitas en aproximadamente 7 horas, así que no debo ser el único que esté interesado en sus opiniones.