¿Cómo es la vida diaria de alguien con un trastorno límite de personalidad (DBP)?

Bueno, voy a ser brutalmente honesto aquí porque 1. este no es mi nombre real * jadeo * y 2. Soy lo que podríamos llamar un límite de ‘funcionamiento bajo’ y creo que alguien más podría encontrar esto algún día. y lo encuentro algo útil (probablemente no, pero de todas formas no me importa. Ser brutalmente honesto con Quora es en realidad algo catártico para mí). Tenga en cuenta que es completamente posible que también tenga un trastorno de personalidad evitativo así como un trastorno de personalidad límite.

Nunca siento que soy lo suficientemente bueno en nada … Siempre me siento como un impostor en cada faceta de mi vida. Por el momento no tengo trabajo. Trabajé desde casa durante varios años después de terminar mi carrera en sitios web. En ese momento conseguí empleo a través de mi novio y, después de que rompiéramos, continué así solo unos pocos años antes de que finalmente lo echara todo. Honestamente, él fue quien me mantuvo en marcha. Tenía fe en mí y me apoyaba mucho y por alguna razón necesitaba que eso continuara. Una vez que se fue no tuve la confianza para seguir adelante. Odiaba hablar con los clientes por teléfono y por correo electrónico y estaba muy deprimido. Cada vez que recibía una solicitud o tenía que ir a una reunión, era muy difícil para mí (me sentía muy mal conmigo misma). Rara vez salía de mi casa y era un fumador empedernido, en realidad no estaba “juntos” en absoluto. Tenía algunos amigos, pero … No tengo confianza. No podía hablar con extraños. Traté de fingir a los clientes que era “normal”, pero creo que incluso ellos podían decir lo mal que estaba. Eventualmente seguí subiendo mis precios hasta que todos se fueron. Intenté intentarlo por un tiempo, tratando de convencerlos de ir por mejores paquetes con presentaciones, etc., tratando de conseguir nuevos clientes, etc., pero fui tan inconsistente en mis enfoques. Algunas semanas me sentí capaz y en la cima del mundo, pero otras semanas me sentí insignificante y sin esperanzas y eventualmente dejé que las cosas se derrumbaran. Caería en la depresión con bastante facilidad y no querría levantarme de la cama.

Trabajé en varios trabajos de mierda (los tipos de trabajos en los que contratarán a cualquier persona), ya sabes, puestos de trabajo en centros de llamadas, control de multitudes, catering, etc. Me sentí bien haciendo estos trabajos porque no había ninguna posibilidad de que las personas juzgaran mi desempeño y diciendo hey, tienes un título en esto, ¿por qué eres tan mierda? Son trabajos de nivel de entrada, después de todo, ¿a quién le importa lo malo que eres? Lamentablemente esa actitud a menudo me despide. ¿A quién le importa lo malo que eres? Tu jefe. A tu jefe le importa. Por alguna razón, constantemente tengo un bajo rendimiento en este tipo de trabajos. Tal vez me temo que si lo doy todo, no será lo suficientemente bueno de todos modos y eso me aterroriza. Además, estoy constantemente paranoico de que las otras personas estén hablando de cuánta mierda estoy detrás de mi espalda (o de mi cara a veces) y porque básicamente no tengo autoestima, creo cada palabra y me la tomo en serio, y en cambio de esforzarme más lloro y fracaso más duro.

Ahora vuelvo a buscar trabajo en mi campo, pero me aterroriza ser expuesto como un impostor a pesar de ser realmente bueno en la programación y tener un conocimiento, experiencia y calificaciones bastante amplios. Pasé la mayor parte de mis días escribiendo códigos y trabajando en proyectos personales porque estoy tan aterrorizada que si de hecho obtengo un trabajo en estos días, las personas que me contrataron descubrirán de inmediato lo incompetente que soy y me despedirán. He estado haciendo esto durante muchos años con períodos de empleo informal en el medio. Ha sido un infierno viviente. Nada de lo que hago parece darme una autoestima.

No ayudó que un novio que tuve fuera un programador y cuando la relación comenzó a ir al sur me atacó … Atacó todos los sitios web que había hecho para clientes, me dijo que era un programador terrible, etc. Tomé todo. Me dijo al corazón, por supuesto, porque lo idealicé. Desde entonces me he dado cuenta de que era un narcisista vicioso. Ahora sé que todos y su perro últimamente dicen que salieron o se casaron con un narcisista, pero estoy convencido de que en realidad lo era. No había necesidad de que él me atacara de tal manera … Era como si atacara el núcleo de quién era yo, lo que es muy inestable y débil de todos modos. Era como patear las piernas por debajo de mí y dañaba mi confianza aún más. Creo que estaba celoso de que yo tuviera un título y no lo hizo. A menudo me preguntaba si debía ir por uno.

Hablando de relaciones, bueno … O bien termino con alguien que no me importa (los respeto y los considero un gran amigo, pero no los “amo”) que me cuida, pero me siento tan culpable. que no tengo ningún sentimiento por ellos de que me vaya y luego me siento vacío y terrible de nuevo. O… termino con alguien que, después de ocho semanas o más, habiendo visto la mejor versión inicial de mí, finalmente se da cuenta de lo disfuncional que soy y quiere deshacerme de mí, pero todavía espero que en el fondo haya algo parecido a la chica se encontró por primera vez en algún lugar … Pero para ese punto creo que quiero ‘ser yo mismo’, así que creo que él decide que no quiere nada de eso. Él preferiría a alguien ‘normal’.

Realmente no he tenido una relación desde hace varios años porque es demasiado dolorosa. El último tipo atacó a mi ser central y me hizo cuestionarme si yo era quien creía que era, y con BPD, eso ya está en constante duda, por lo que en mi opinión me costó varios años. También me ofreció trabajo cuando acababa de conseguir un trabajo, así que dejé ese trabajo para trabajar con él y luego se rió en mi cara y me dijo que nunca trabajaría conmigo. Así que sí. Me costó mucho

Así que sí, finalmente obtuve un diagnóstico este año (el enojo y el miedo dentro de mí han alcanzado un nivel bastante malo) y el tratamiento durante 10 semanas de reducción de DBT y se está terminando pronto y me siento muy mal. Realmente terrible. Me despierto durante la noche pensando en cómo diablos va a ser mi vida … Simplemente no lo sé. No tengo marido, ni hijos, ni carrera … No, nada. Realmente es solo … no lo sé. Es muy difícil. No quiero lastimar a otras personas, así que estoy realmente aislado.

Sigo tratando de hacer amigos pero … Las amistades son difíciles con BPD. Por alguna razón, las relaciones interpersonales siempre son difíciles … Los desaires percibidos que otras personas podrían ignorar o tratar de otra manera, se toman en serio y se retienen; el resentimiento aumenta … Es difícil ver el lado bueno de alguien cuando tienes BPD si te han hecho algo malo. Verlos como una persona completa con puntos buenos y malos es muy difícil.

Tengo personas en mi vida que van y vienen … Supongo que se han acostumbrado a mí. Acostumbrado a la dinámica push-pull. Creo que saben que no es mi elección. Ojalá pudiera ser “normal” y tener amistades “normales”.

Podría haber engañado a un chico para que me diera hijos, supongo … Sabiendo que las relaciones nunca funcionarán para mí … Pero no quería hacer eso, no quería ser deshonesta o manipuladora. Pero la realidad es que probablemente no pueda tener el tipo de relación que quiero. No quiero ser co-dependiente de otra persona y, de manera realista, creo que el único tipo de persona que va a querer aguantar a alguien con BPD es la que quiere una relación de dependencia. Así que sí. Eso apesta.

Así que paso todos los días preocupándome y siendo relativamente feliz negándome lo malo que es, o siendo temeroso y estresándome por tener cosas malas.

Creo que eso depende de cuánta curación, conciencia y ayuda apropiada haya tenido la persona con BPD. En mi opinión, no es posible curarse, pero uno puede crecer más allá de los síntomas más debilitantes.

Para mí, la vida ha sido un torrente de emociones que me protegen del mar de la vida. No tengo ancla Es agotador. Soy hiper vigilante, fácilmente abrumado por la atmósfera emocional que me rodea. He aprendido a no trabajar en entornos que son muy populares.

A veces hay una calma en mis síntomas y luego me siento en la cima del mundo y asumo proyectos y trabajos que realmente están fuera de mi alcance porque requieren un funcionamiento constante, y eso no es algo que pueda hacer. Es un comportamiento impulsivo, y generalmente termina en colapso y fracaso. Esto lleva a un período de depresión que refuerza mi baja autoestima. Soy consciente de que esto suena como bi polar, pero la diferencia es que este patrón ha estado en juego la mayor parte de mi vida. Y va de la mano con otros síntomas y comportamientos.

Cuando esté bajo, consideraré suicidarme y lastimarme. Me vuelvo extremadamente ansioso y paranoico. Cuando esté alto o bajo, compraré hasta que me caiga. Solía ​​tener relaciones sexuales al azar y tomar muchas drogas, pero ya no hago esas cosas. Ha habido algo de curación para mí y, recientemente, algunos momentos reales de “aha” que han llevado a una mayor conciencia de mi comportamiento y una mayor aceptación de mi diagnóstico, que ha sido, hasta ahora, una gran fuente de vergüenza para mí.

Las relaciones han sido intensas, inestables y he causado dolor a quienes me rodean. Por lo que lamento profundamente, pero en realidad nunca “entendí” cómo mis acciones afectaron a otros hasta hace poco. Sin embargo, ahora tengo buenos amigos y un compañero amoroso, por lo que creo que estoy manejando mejor estos días. En parte lo atribuí a la edad y la experiencia, los síntomas no son tan graves desde que llegué a la perimenopausia, por lo que creo que hay un elemento hormonal en la gravedad de mi BPD. (Me gustaría que se estudiara ese enlace).

Hoy me siento bien. Trabajo menos y me cuido más. Hago ejercicio, hago manualidades. Me siento conmigo mismo. Yo pido ayuda Yo tomo mi medicación. Podría ser mucho peor.

Ahhh, cómo los límites aman el cinismo ❤️

Estoy tomando un enfoque ligeramente diferente en mi respuesta. Sí, esta pregunta puede parecer extraña, u ofensiva o ridícula. En realidad creo que es bastante justo. ¿Cómo es la vida diaria de alguien con HPD? ¿O el autismo? * encogiéndose de hombros * no lo sabría ..

Ahora sé que somos una gran bolsa de regaliz. Está el alto funcionamiento, el bajo funcionamiento, el “recuperado”, el recién diagnosticado. Aquellos que tienen rabia primaria, aquellos que tienen disociación primaria. No habrá dos personas que sigan teniendo la misma experiencia. ¿Cómo es la vida cotidiana de alguien que no se ha recuperado, quién está tratando de seguir su vida cotidiana pero lucha por controlar la afluencia de emociones ciclónicas que sacuden nuestras mentes? Bien. Algunos días estarán bien. Algunos serán terribles. Sentimos todas las emociones 10 veces más de lo que haces.

Asi que. Digamos que te despiertas y llegas tarde al trabajo. Usted piensa “craaaap” y corre, corre al trabajo y se disculpa y continúa con su día. Olvidas tu almuerzo y alguien acaba de tomar el último rollo de comida gratis en la sala de profesores. Usted va a la cafetería local para comprar algo, pero los $ 20 de su billetera se han ido, reemplazados por una nota de su pareja que se disculpa y dicen que le pagarán esta noche. Regresas al trabajo, díselo a un amigo y te dan la mitad del almuerzo … ¡increíble! Ve a casa, finge que te sacan los $ 20 con tu pareja, pero luego te ríes alegremente … siéntate a cenar y disfruta de tu velada juntos.

Si estuvieras en el límite … tu día podría verse un poco diferente. Te despiertas y llegas tarde al trabajo. Piensas en lo estúpido que eres por dormir, y cómo será que tu jefe te trate como resultado. Conduce al trabajo reflexionando sobre cómo las cosas podrían haber sido diferentes, inventando varios escenarios sobre qué cosas malas van a suceder cuando llegue allí. Tu jefe dice poco pero te mira raro y ahora te sientes más estúpido, crees que te odia y ahora lo odias. El resto de la mañana lo pasas evadiéndolo a él ya los demás mientras te enojas contra ti y contra ti. Llega el almuerzo y te das cuenta de que en tu prisa te olvidaste de empacar cualquier comida. Todo está en tu contra en este punto. Llegas a la cantina justo cuando recoges el último rollo. O bien querrás arrancar ese rollo de la mano porque odias que te hayan hecho pasar hambre o crees que mereces pasarlo porque eres un desperdicio de espacio. Usted va a la cafetería local y abre su billetera para encontrar $ 0 y la nota. ¿Cómo podrían dejarte sin dinero? ¿Te odian tanto? Deben, deberían haber sabido que podría necesitarlo. Son egoístas y ya no quieres estar con ellos. Usted se enoja en silencio mientras regresa al trabajo y habla mal de su pareja con la persona que le ofrece la mitad de su almuerzo. Vas a casa … repasando una y otra vez lo agotado que estabas con esa toma de $ 20. Tu compañero llega a casa y al instante es súper pasivo agresivo. Preguntan qué es lo que está mal y tú explotas en una lluvia de odio … diciéndoles lo malvados y egoístas que son y alértelos lejos, lejos, con tu abuso verbal para que no puedan lastimarte de nuevo. Te aíslas y lloras, quizás incluso te autolesiones, odiándote a ti mismo por explotar y a ellas por ser una ducha. Dicen que se van a pasear y se van. Bien, piensas. Esperas una hora y todavía no han vuelto. 2h pases. Te preocupas y crees que te van a dejar. Te preocupas por estar solo y sin ellos y te enojas. Usted les envía un mensaje. Diles que lo sientes. Les suplicas que vuelvan. Vienen por la puerta y te lanzas hacia ellos … abrazándolos y diciendo cuánto lo sientes. Te maquillas, cenas y piensas qué suerte tienes de tenerlas.

Básicamente, esto es un “elige tu propia historia de Borderline Adventure” … con múltiples posibilidades, giros y vueltas. Sin embargo, cualquiera sea la forma que elija, las emociones serán súper disreguladas / extremas y fluctuarán rápidamente en el curso de una aventura (día). Hay mucha culpa para sí mismo y para los demás, y las rocas de topo parecerán montañas. No todos los días serán así. También estamos familiarizados con la depresión, la ansiedad y el pánico … tal vez ni siquiera podamos levantarnos de la cama en todo el día y experimentar poco sentimiento, excepto un “vacío” omnipresente. Quizás hoy nos odiemos más. Mañana podremos odiar más al mundo. Tal vez al día siguiente no odiemos nada y funcionemos en un piloto automático de ensueño. Cada día será diferente para nosotros … este escenario es un ejemplo muy pequeño de lo que “podríamos” pasar. Espero que te dé algún tipo de visión insight

La pregunta hace que parezca que piensas que la DBP es una enfermedad con la que alguien “sufre”. No lo es. Es un desorden de principios semejantes a la NPD. Las personas con BPD también pueden tener enfermedades que afectan su estado de ánimo y sus modales, pero la BPD en sí misma no es algo que una persona que tiene síntomas experimenta sin el estímulo de otras personas. La condición de la OMI está siendo aplicada con demasiada libertad en estos días y confundiendo a todos. Vivir en el abandono o el trauma y retirarse por cuenta propia es depresión, no BPD. BPD es un desarrollo infantil predeterminado a creencias y valores poco saludables que más adelante en la vida convierten a los golpes normales en crisis inmediatas. ¿Alguna vez has oído hablar de “rodar con los golpes”? BPD no solo no rueda, sino que los arroja al primer indicio de posibles sentimientos que pueden ser incómodos. Y luego, desarrollan mecanismos de escape que les permiten actuar con total negación de que estaban equivocados, lo que de nuevo hace que la persona con la que es culpable de agresión no importa.

Nadie puede decir qué es la vida diaria de una persona con BPD, excepto alguien que se ha responsabilizado de sabotear su propia felicidad en las relaciones, buscó un psicoanálisis serio y entiende que se desviaron en su propia maduración. Quien diga que tiene BPD y la ha lamido, quien se estremece ante lo que dije y quiere culpar a alguien por su resultado, no se cura.

, ¡despierta!” Grita mi mamá, mientras me despierto para la escuela. Mientras lo hago, me acuesto en la cama, empiezo a pensar. Pensando en cómo va a ser mi día en la escuela.

¿Le gustará a la gente hoy?

¿Seré lo suficientemente bueno para ellos?

¿Qué pasa si dicen algo que me enoja el culo sensible y empiezo a causar drama?

Un poco ansioso por todo eso, me preparo y me dirijo a la escuela. Actúa como la perra en busca de atención que soy, a veces desesperada por obtener atención, otras veces simplemente deseando estar sola.

Me quedo en la escuela hasta que termine. A veces salgo temprano (con permiso) debido a la ansiedad. Está bien, muchas veces.

Después de llegar a casa, me sumergí en internet. Demasiado descuidado en los estudios para estudiar todo el día, me quedo en internet y lo hago todo el día hasta que es de noche. Sirve como una buena distracción. A veces hablo con mi familia, a veces evoluciona a una pelea. Otras veces, todo está bien. A veces, me deprimo como una mierda y me pongo de mal humor también. Pensando en lo fácil que sería simplemente saltar desde el techo y terminar con todo. Pero no hago eso, porque mucha gente cuenta conmigo y no quiero decepcionarlos.

A veces, por la noche, toco un libro o dos de mi mochila escolar. A veces, no lo hago. Depende de mi estado de ánimo. Después de eso, solo me voy a dormir, pensando en cómo será el día siguiente, si a la gente le gustará o no, cuánta ansiedad sentiré, etc.

Y ese es el día promedio en mi vida.

Una lucha. Especialmente si estás tratando de ocultar esto y tratando de mejorar al mismo tiempo, o si caes y te caes una y otra vez. Solía ​​tener una vida muy mala y autolesiva hasta que conocí a alguien que me ayudó a estabilizarme, que estaba allí cuando me diagnosticaron, que me apoyó durante 7 largos años. Hace poco perdí a alguien porque eso es lo que sucede principalmente con las relaciones interpersonales en el TLP. Al final arruinas las cosas, por lo que mis nuevos días límite se definen por la depresión y el sentimiento de abandono, los ataques de pánico y la ideación suicida, los mecanismos de afrontamiento incorrectos. . Me despierto todos los días con una sensación de temor y soledad, y trabajo como una máquina. Me sumerjo en ella para olvidarme de todo, temiendo la noche en la que tendría que volver a casa, solo. Me imagino que tengo enfermedades incurables u otros pensamientos terribles tan solo para pensar que esto podría atraer la atención de alguien, ¡de cualquiera! Me voy a casa, me acurruco en el sofá y lloro. Estoy desesperado por el contacto humano, pero le tengo miedo, flirteo, rechazo y mantengo la distancia, estoy temblando físicamente todo el tiempo. No puedo dormir Pierdo peso todos los días. Sin embargo, a lo largo de todo esto, me he escrito una cita de CGJung, por la cual estoy tratando de vivir: “No soy lo que me pasó, soy lo que elijo convertirme”. Esto también pasará. Es solo un día límite.

Levántese, vaya al gimnasio a las 5 am, llegue a casa a las 6:30 am, báñese, vístase para el trabajo, vacíe el lavaplatos, prepare el almuerzo, asegúrese de que los niños estén listos para la escuela secundaria, vaya a trabajar,

Trabajo 8.30–3.30

Luego, vaya a casa y relájese un poco, lávese, alimente a los pollos, conduzca a los niños a los deportes, prepare la cena, limpie, lea y relájese, vaya a la cama.

Trabajo los 3 días de la semana, hago cosas de la casa los otros días con algo de arte (dibujo / pintura) y caminatas.

Te diré cómo es para mí en este momento, lo que afortunadamente no es la norma. No es que la norma sea tan buena, pero esto … yo consideraría que lo que estoy pasando ahora, hoy, es una de las peores pesadillas del límite. Me enamoré de un hombre con tendencias narcisistas hace dieciocho años. Estuvimos casados ​​por un corto tiempo durante el cual probé todo lo que sabía que era lo suficientemente bueno y suplía todos sus deseos o caprichos. Vengo de una familia rica y cuando mi padre falleció, me dejó con un fondo de fideicomiso generoso. Aunque agradecido por ello, me dejó como un blanco fácil. El hombre que amo, aunque ficticio como amaba lo que pretendía ser, tenía dificultades para mantener un trabajo o financiar su costoso gusto. Como puedes adivinar, me pregunto por qué me quería. De todos modos, lo amaba a pesar de sus crueles comentarios sobre mi desorden y sobre mí en general. Lo amé después de que se fue y nos mantuvimos en contacto. Me quedé con él en su dúplex después de una temporada en una sala de psiquis. Me enamoré de su vecindario, como la mayoría cuando se encuentran con Sylvan Park en Nashville. Así que siendo el genio que soy, compré una casa allí. Todavía era abusivo y tenía un caballero mayor pagando su camino. Nos vimos un poco el uno del otro y todavía estaba enamorado. Una mañana recibí una llamada informándome que la otra mitad de su dúplex se había incendiado y que su lugar ya no era habitable. Era él y todas sus mascotas, apenas el sueño de un propietario. Así que lo moví a él y él a él, y más tarde descubrí que no quería estar conmigo y que estaba desesperado. Voy a cortar a la persecución. Compré una casa más grande para acomodar a él y a todas nuestras mascotas. El abuso verbal continuó durante dos años cuando finalmente vi la situación por lo que era. Bueno. Mañana se mudará y, en lugar de celebrar mi difícil y ganada libertad, me siento acosado por el miedo y los problemas de abandono, aunque fue mi idea. Estoy perdiendo una relación de casi veinte años que ni siquiera era real. Lloro mucho, incluso más de lo habitual. Temo vivir solo en una casa llena de recuerdos de él. ¿Qué pasa si me doy la vuelta y hago algo estúpido? ¿Qué pasa si estoy tan perturbado que no puedo cuidar de mis mascotas? ¿Qué voy a hacer, solo y con el corazón roto? La peor parte de bpd es la incertidumbre. ¿Puedo manejar el dolor? Puedo confiar en mi Estaré bien