Cómo superar el estigma social después de la depresión.

Answer 1

Hola,

En primer lugar, aprecio que quieras superar tu depresión y el estigma que conlleva. Se necesita coraje para hacer eso.

Dado que los seres humanos son seres sociales, es muy difícil lidiar con el estigma social, especialmente cuando te conviertes en su víctima. Desafortunadamente, nuestra sociedad hasta la fecha encuentra difícil reconocer que la enfermedad mental es tan importante como la enfermedad física. Lo ven de forma negativa y comienzan a discriminar. A pesar de que la depresión es una de las enfermedades mentales más comunes, las personas aún tienen una actitud y creencia negativas hacia ella. El estigma con respecto a la enfermedad mental existe porque existe una falta de conciencia y un conocimiento adecuado al respecto.

Las formas de lidiar con esto son-

1. Consulte a un psicólogo que le ayudará a lidiar con su depresión. Es tratable y está bien buscar ayuda para ello.
2. Recuerda que tu identidad no es tu depresión. Eres mucho más que tu enfermedad.
3. No te avergüences de tener depresión. Está bien si aún no puede tener control sobre su enfermedad.
4. No querrá interactuar con otros, sino tratar de llegar a aquellas personas que son comprensivas y compasivas con su enfermedad.
5. Edúquese con respecto a su enfermedad.
6. Busque el apoyo de sus amigos y familiares que tengan un entendimiento acerca de la depresión.
7. Habla contra el estigma. Cuanto más se difunda la conciencia al respecto, más ayudará a romper el estigma.

Es extremadamente difícil lidiar con cualquier enfermedad mental, especialmente cuando hay un estigma social asociado a ella. Hace que las personas sientan que son débiles por no poder lidiar con sus propios problemas. Esto evita que muchos busquen ayuda para su enfermedad debido al temor de ser juzgados. Sin embargo, con un tratamiento adecuado, las enfermedades mentales se vuelven manejables y ayudan a luchar contra el estigma.

Espero que se mejore pronto. Cuídate

Answer 2

> En primer lugar, ¿por qué cree que el estigma social es una barrera para el éxito de la depresión, sea feliz y celebre la vida que se saltó debido a las sesiones pesadas de depresión?

> incluso el estigma social lo identificará como embajador de la marca para la persona que salió de la depresión y cree que será un modelo a seguir para muchas personas deprimidas en la sociedad

> Incluso si piensa que el estigma social será un obstáculo para su éxito en la Depresión, simplemente déjelo en el olvido porque ahora es el Todopoderoso, no puede señalarlo, no puede competir con usted en ningún aspecto. de hecho la gente te adora sin tu conocimiento

Answer 3

Mira, es así: la gente está bien contándole a alguien sobre dolores de cabeza, sarpullidos, llagas, cánceres, pero por alguna razón, cuando se trata de una enfermedad mental, la gente la esconde porque teme ser juzgada o llamada loca.

La verdad es con o sin depresión que están siendo juzgados todo el tiempo. Todos estamos un poco desordenados por derecho propio. Y si dejas que los demás te hagan sentir avergonzado o como si fueras un fenómeno, entonces nunca estarás bien.

El problema no eres tú, son ellos.

Estoy tan feliz de que hayas elegido buscar ayuda y deshacerte de tus demonios. Y ahora rodéate de personas cercanas que te entiendan y no dejes que los que te odian te molesten.

Has ganado la batalla más dura. Contra ti mismo. Luchar contra estos extraños es la parte fácil.

Answer 4

Hola, te daré la respuesta más breve pero poderosa para tu pregunta. Y la respuesta es: acepta la depresión que has tenido antes y enfrenta al mundo con más confianza mientras ganas la batalla más dura de la vida que menosprecia cualquier estigma del mundo siempre apegado a ti.

Mantente bendecido.

Answer 5

En primer lugar, ¿por qué piensa en el estigma social? … piense que “¿estuvieron con usted en su período de depresión? ¿Lo apoyaron? Por lo tanto, no tienen derecho a juzgarlo ni a comentarlo … ok. … siempre camine como un preocupante … no ha cometido un robo, ni una violación, por lo que no tiene que avergonzarse de eso … es una condición mental que padecen más o menos todos los humanos … así que nunca piense en estigma social….