Absolutamente sí, en efecto.
Algunos trucos que debes probar:
1) Sé la persona que eres en tus sueños y pensamientos.
- ¿Qué causó que la depresión fuera maníaca?
- ¿Qué le dices a alguien que quiere suicidarse?
- Tengo 22 años y sufro de depresión. Siento que la terapia no está funcionando, creo que el psicólogo realmente no me entiende. ¿Qué tengo que hacer?
- He pasado varias décadas con la depresión severa. Estoy mejor pero todavía atrapado en esa identidad. ¿Cómo han dejado las personas su pasado detrás de ellos?
- Cómo sobreponerse al estar deprimido por saber cómo es realmente la realidad
2) vive para los que te aman, no para quien amas.
3) Ser un lector.
4) Recuerda que la depresión es causada por la actitud de resolución de problemas tuya, así que sé un poco innovador, no siempre intentes los métodos antiguos y con guión.
5) Prueba todos los días algo nuevo.
6) Siempre mantenga una cara sonriente, con esto, incluso su mente puede ser engañada, qué hablar de los demás.
7) No puedes hacer felices a todos, así que no seas duro contigo, a veces simplemente suelta las cosas.
8) Haz un estilo de vida disciplinado y vive eso incluso si no te gusta.
9) Pensar en exceso causa depresión, entonces, trata de ser una persona ocupada, no te quedes ocioso por mucho tiempo.
10) No vivas en el pasado, es por una razón llamada pasado y hoy como PRESENTE (UN REGALO).
11) Siempre recuerda que los fracasos son los pilares del éxito.
12) En lugar de evitar las cosas, trata de enfrentarte como nadie más puede hacerlo mejor que tú (la actitud positiva es la mitad del trabajo).
13) Usted está aquí por una razón, y esa razón es ganar dinero o dar dinero. (A veces puede ser ambos 😉)
14) Nunca culpes a los demás por lo que has hecho, toma la responsabilidad de tu suciedad (con gran poder viene la gran responsabilidad).
15 No busque siempre la motivación, busque la DISCIPLINA (dura mucho, mucho tiempo)
Y finalmente
16) La depresión / pensamientos negativos es solo una etapa en la que te encuentras atrapado durante demasiado tiempo antes de llegar a una idea o solución final. Y si te golpeas aquí por mucho tiempo, definitivamente te volverás oxidado.
Estos son solo trucos autoevaluados, no son de ninguna encuesta ni de los enlaces de bla bla bla, por lo que si alguien no conviene, deje un comentario.
Algunos enlaces que puedes considerar:
La depresión y la negatividad pueden llevarte a tu meta.
Cotizaciones para sacar lo mejor de ti (mano escogida).
3 estaciones para mi éxito.
Sólo una persona sin objetivo puede tener un objetivo.
3 razones por las que te pones nervioso ante los demás.
